tag:blogger.com,1999:blog-17326796393450123932024-03-18T10:46:59.332+01:00Running RivasRunning Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.comBlogger315125tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-82399888447028308002024-02-22T13:56:00.003+01:002024-02-22T14:04:46.153+01:00Maratón de Sevilla 2024<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip7-TRXBdxEwYIS60Er8Jh-2ALb6YjhXngAdFnAH52c9-A6zKtZpWlbZLZQCW4-MQQ2EVLDvBbmDTLtT51eEE3jyhRG8RJ6jvjEGEfcheXm4Ljh4HHpAEX2SwpJEpEnORDQv_H_0q4z-cVglFsVRXkmwb07BLDq8rsbwgELJg3HeF45GjbGhFdw8aC5e0/s1600/IMG-20240221-WA0008.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip7-TRXBdxEwYIS60Er8Jh-2ALb6YjhXngAdFnAH52c9-A6zKtZpWlbZLZQCW4-MQQ2EVLDvBbmDTLtT51eEE3jyhRG8RJ6jvjEGEfcheXm4Ljh4HHpAEX2SwpJEpEnORDQv_H_0q4z-cVglFsVRXkmwb07BLDq8rsbwgELJg3HeF45GjbGhFdw8aC5e0/s320/IMG-20240221-WA0008.jpg" width="320" /></a></div>El maratón de Sevilla nos ha acompañado desde los inicios del club allá por el 2011. en mi caso le he corrido cuatro veces y todas han sido experiencias completamente distintas, como si se trataran de carreras diferentes, incluso la última vez que lo hice, no pude siquiera terminarlo por lesión y fue una de las mañanas mas frustrantes que he vivido. Pero eso es agua pasada, os cuento el maratón de este domingo, número uno en buenas sensaciones y donde he conseguido mi segunda mejor marca. <p></p><p>Este año cambié la forma de preparar el maratón. Incrementé el volumen y bajé la intensidad, también incorporé sesiones de fuerza tres veces por semana y añadí ingesta de geles el día de la carrera, para algunos demasiados, para mí los suficientes.</p><p>En estos meses previos, no encontraba sensaciones, las tiradas se volvían interminables y las pulsaciones se disparaban sin causa aparente. Pasé esa gripe sabinera "la que no muere, ni nos mata", supongo que también Covid, las Navidades tampoco ayudaron. El caso es que me presenté en la línea de salida de Sevilla con mas dudas que certezas, sin un plan definido y los bolsillos llenos de geles.</p><p>El inicio de la carrera fue fácil, Ana delante mío iba abriéndome camino, marcándome el ritmo y proporcionándome agua en los avituallamientos. Poco a poco la tranquilidad me iba rodeando, todo fluía. En el km 10 me quedé solo con mi inercia aprendida y cosas del destino coincidí con dos chicos de Murcia que llevaban mi mismo ritmo. Empezamos a hablar y contar historias y cuando me quise dar cuenta estaba en el km 22 donde me encontré con David. Fuimos juntos unos cuantos kilómetros pero noté que tanto él como yo no íbamos cómodos en el ritmo conjunto y en un avituallamiento, nos separamos, le dejé bebiendo agua mientras yo alejaba. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIA7iQnt5Rzrrq18n-icVvD54WbIe2Ehf6YMFhrqz-VxRYE8C-M-ZcT6v-4atfOLIAEhHTh-lSzBFO-8FOrnypbbVpfxTM5E1aolDgwpfJKIUTdGkEDVrc62aQCwTWLSsKtQF8aCky1OqeRvbQE0IMiuWizSKB1zXizz20LAkmrnsCzBJ9-ktKPmS1ptA/s1600/IMG-20240218-WA0077.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIA7iQnt5Rzrrq18n-icVvD54WbIe2Ehf6YMFhrqz-VxRYE8C-M-ZcT6v-4atfOLIAEhHTh-lSzBFO-8FOrnypbbVpfxTM5E1aolDgwpfJKIUTdGkEDVrc62aQCwTWLSsKtQF8aCky1OqeRvbQE0IMiuWizSKB1zXizz20LAkmrnsCzBJ9-ktKPmS1ptA/w150-h200/IMG-20240218-WA0077.jpg" width="150" /></a></div>Ahora mi objetivo era mantenerme entero para la última parte de la carrea donde me esperaba Ana, en el kilómetro 31 apareció. Me sentía inusualmente muy fuerte, los últimos 10 kilómetros de un maratón es el tamiz donde solo pasan unos cuantos y el resto quedan adheridos, exhaustos, impotentes, encaminados a duras penas a terminar, sin importar todo el trabajo anterior de la carrera. Por lo que fuera, yo pude pasar ese filtro y mantener mi ritmo inalterable, sin apenas sufrimiento incluso acelerando los dos últimos kilómetros. Cuando llegué a meta me abracé a Ana, a la que le otorgo si no la totalidad, mas de la mitad del éxito de mi carrera. Ana te debo un maratón. Luego Felicidad, felicidad, felicidad. <p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR57gveZ8oIoP56ohEe2PnQaAESZq4VV7q7xhyXpuU4R55TY79mBOfYXrU3siTrsvmtw1NEIRXwUDD-UvVgkMNdItDrUf5D1j5h36WLmdSxRZ4KH6XVgMhgLULkH7MSvBoDdyxa54znV143qtDmuye7wdejqM67qneDZdeCFUIg93nHtANdXYWo2EdWxo/s2048/IMG-20240217-WA0020.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR57gveZ8oIoP56ohEe2PnQaAESZq4VV7q7xhyXpuU4R55TY79mBOfYXrU3siTrsvmtw1NEIRXwUDD-UvVgkMNdItDrUf5D1j5h36WLmdSxRZ4KH6XVgMhgLULkH7MSvBoDdyxa54znV143qtDmuye7wdejqM67qneDZdeCFUIg93nHtANdXYWo2EdWxo/w150-h200/IMG-20240217-WA0020.jpg" width="150" /></a></div>No quiero dejar pasar en mi relato sin recordar a los compañeros que me han acompañado en esta aventura, también los que empezaron la preparación y a medio camino tuvieron que bajarse del tren de Sevilla, cuando el cuerpo o la cabeza confrontan con la voluntad y nunca elegir es fácil. Muy especialmente a los que hicieron kilómetros en Sevilla para ayudar los compañeros a terminar, para hacer una carrera que no te pertenece pero el motivo es mas grande que tus fuerzas. Gracias Anita, Santi, Carlos. Todo lo que expreso que vivo encima de unas zapatillas no podría ser posible sin nuestros entrenadores, gracias Jaime, gracias Nacho.<p></p><p>JAVI</p><p><br /></p><p><br /></p><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;">Cuando entré al club hace apenas año y medio, ni siquiera sabía que una persona podía plantearse correr una maratón, ni qué le podría motivar a hacer semejante brutalidad. Me había apuntado a la clásica Behobia con unos amigos y no era capaz de seguir una rutina de entrenamiento por mi cuenta. No estaba seguro si iba a poder terminarla. Le pregunté a un amigo de Rivas qué club me recomendaba, ya que era nuevo también en la ciudad. Me dijo que sin duda Running Rivas, principalmente por el ambiente. Le hice caso y desde luego fue todo un acierto.</span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;">Unos meses después debuté en la distancia de maratón por partida doble en Valencia y Madrid, ya que la inercia de los compañeros me llevó a ello. Aún acabándolas, lo cual es un hito que ya considero importante, no escribí crónica porque las sensaciones no fueron del todo buenas. Bajar de 3h se convirtió entonces en mi objetivo principal para esta temporada, me veía capaz. Estaba en una situación que hasta hace poco era inimaginable y hasta hace nada impensable. </span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdCcQcDsHQ5-lfMOE-mK2yWhyphenhyphenhdNOvnacsgkEuvnDqVMF32DR4Z8zpbyE4ju6NwDeEi6qkEZ84DQLtyPvv0l6-w6gaUnV5m747IhNiYgX3MfmcY9zpZI7Jie6khDwAOZNiFbXXfjJP9fbAUzaBWersEFzfUL8Fj5ewuHyjqboPr6I7o8t4bk6WdsKHtRg/s1600/IMG-20240219-WA0024.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: helvetica;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdCcQcDsHQ5-lfMOE-mK2yWhyphenhyphenhdNOvnacsgkEuvnDqVMF32DR4Z8zpbyE4ju6NwDeEi6qkEZ84DQLtyPvv0l6-w6gaUnV5m747IhNiYgX3MfmcY9zpZI7Jie6khDwAOZNiFbXXfjJP9fbAUzaBWersEFzfUL8Fj5ewuHyjqboPr6I7o8t4bk6WdsKHtRg/w150-h200/IMG-20240219-WA0024.jpg" width="150" /></span></a></div><span style="font-family: helvetica;">Dónde mejor que en Sevilla, la maratón más llana de Europa y donde más porcentaje de corredores consiguen superar esa barrera en cualquiera del mundo. Además he tenido la suerte de disfrutar de la compañía de un nutrido grupo de compañeros que han hecho este fin de semana inolvidable. </span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;">La maratón tuvo un final feliz pero un desarrollo duro, por un inoportuno resfriado que me hizo pensar que hice parte del recorrido con fiebre ( hubieron momentos que no sabía si iba a cruzar la línea de meta) y por las propias características de la carrera. Calor y poca agua fueron la tónica general. Aún así pude darle la vuelta a la situación y disfrutar de la gente, de la preciosa ciudad y de correr, que es en definitiva lo que todos buscamos.</span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;">Estoy seguro que este logro, además del entrenamiento, compromiso y constancia, en una parte muy importante es gracias a todos los compañeros en el día a día. Por el buen rollo en la pista y lo simpáticos que sois todos y todas. Pese a que no nos conozcamos en muchos casos, no falta una sonrisa, un saludo o una broma. Esto es necesario para no perder la ilusión y motivación durante todos los meses de preparaciones. </span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ_GAhTdWbpGfP1TqI5aBTwcI03R0WwaABTbGq-Mp2r2KAhoKoBz7i1Poa8YPAjIAb4AhpnXq7ELnMpI_TC142ZhIukudUuH8AKgWtzLZbFliiiy3CYgxtggFl6lb__-egiuee3HVt8hF1BV_1gyilSwOruK_6EQ7ToFRqZpiTEzLJHOWDOPlp_pvNh2A/s1600/IMG-20240218-WA0067.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: helvetica;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ_GAhTdWbpGfP1TqI5aBTwcI03R0WwaABTbGq-Mp2r2KAhoKoBz7i1Poa8YPAjIAb4AhpnXq7ELnMpI_TC142ZhIukudUuH8AKgWtzLZbFliiiy3CYgxtggFl6lb__-egiuee3HVt8hF1BV_1gyilSwOruK_6EQ7ToFRqZpiTEzLJHOWDOPlp_pvNh2A/w150-h200/IMG-20240218-WA0067.jpg" width="150" /></span></a></div><span style="font-family: helvetica;">Especial mención al mister Jaime, quien demuestra su conocimiento y profesionalidad pidiendo que corras menos, porque te estás pasando. Cuando he competido en otros ámbitos nunca había visto esto, pero los resultados de los integrantes cuando vamos a cualquier carrera ahí están, sin lesiones por sobre esfuerzos. Nacho y Javi por hacer esto posible. También a los compañeros de entrenamiento del día a día, que me han acogido como uno más desde el principio y han hecho que levantarme a las 7 para correr 30km el domingo sea incluso apetecible y divertido. Carlos R, Santi, Carlos S, Justo, Rober, Álvaro, Eugenio, María, Truji, Rafa B, Víctor T por vuestra compañía;</span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;">Ana B, Salva, Rafa M, Rayito, Agus, por vuestros constantes ánimos; no me puedo olvidar de Paula por estar conmigo en todo momento, además de atreverse a debutar en la distancia reina con magnífico resultado; y a otros muchos que seguro me dejo… os aseguro que podéis colgaros un pedacito de la medalla. Al resto, espero que con estas palabras os haya salido una sonrisa y os recuerde por un momento en el gran grupo que estáis. Siempre RR.</span></div><p><span style="font-family: helvetica;">UNAI</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: arial;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">Tengo que reconocer que el punto de inflexión para embarcarme en esta aventura que supone hacer una MARATÓN fue el día que vi la foto y el video de Sharay y Sofía entrando en meta en Valencia. Esa foto me transmitió muchas sensaciones de ésas que te ponen los pelos de punta, reflejaba </span><b style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">esfuerzo</b><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">, </span><b style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">complicidad</b><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">, </span><b style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">compañerismo</b><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">, </span><b style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">mucho trabajo</b><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"> y </span><b style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><u>un gran reto personal. </u></b><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">Me atravesó y cuando pude hablar con ellas me dije:” Esto lo quiero vivir yo, no me lo quiero perder, por lo menos, tengo que correr una maratón en mi vida”. </span></span></p><p><span style="font-family: arial;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">Tras un intento fallido por correr en Valencia… llegó Sevilla, </span><b style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">con la mochila cargada de madrugones, imprevistos de salud y entrenos</b><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"> (Tengo que abrir un paréntesis para dar las gracias a Mohe, Vanesa, Paula y David, que han estado organizando toda la intendencia de las tiradas de los domingos, poniéndomelo muy fácil para poder adaptarme siempre al grupo). Pero lo que más tenía en la mochila era </span><b style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">ilusión y ganas</b><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"> aunque también como todo en la vida </span><b style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">“el temido muro”</b><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"> y </span><b style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">“un poquito de miedo a lo desconocido”. </b><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">Con este cóctel nos plantamos en el día de la carrera y dentro del cajón de salida (Tengo que abrir otro paréntesis para dar las gracias a Rafa y a David porque les di una turra fruto de los nervios que no veas, “un drama máximo” que terminó en el mismo momento que empezamos a correr, mis sensaciones eran muy buenas y en mi cabeza llevaba el mantra de yo puedo, yo puedo, yo puedo.</span></span></p><p><span style="font-family: arial;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"> Los cascos me cantaban los km e iba de menos a mas , pero mucho mas rápido de lo que me había planteado, incomprensiblemente cuando más km hacia mejor me encontraba y entre tomar los geles y las sales estaba entretenida, si a eso le sumamos la animación por las calles de Sevilla y sobre todo, la de los nuestros “la gente del club ” todo era perfecto perooo ya sobre el km 25 llegaron “</span><b style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;">2 input”</b><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"> a mi cabeza, uno negativo y otro positivo que decían: “ Nani te vas a dar un ostión contra el muro que pa que las prisas” y el otro “Nani te va a salir un carreron de puta madre”, opté por el pensamiento positivo y focalicé mis energías en pensar que mi marido me estaba esperando en el km 30 para hacer los últimos 12 km conmigo, mi marido es mi vida y eso me dio alas para superar el muro.<br /></span></span></p><p><span style="font-family: arial;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhEdbJGuBXny2iM7bGJuhX5i7BCTjhRC9t6jcdisB3KDODmGSrDeUu1O2nTIZa_dZhzsPauSnGx2rhlXezFXLj4M7rv8lBOfrdyAooWKbHJayEAN72E3JraVZPg8PeBQdeONJYdtaPWy66kWfHrNVJQwMaYJTQSxaYNwseEIxZfp-yzNZlmyTTS7eypzA/w150-h200/IMG-20240218-WA0036.jpg" width="150" /></span><span style="font-family: arial;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;"> Ya </span><span style="background-color: white; color: #222222;">por el km 37 empezó el sufrimiento real</span>, el de verdad</span><span style="font-family: arial;">, el gemelo izquierdo me reventada, unido al leñazo que me di en el km 6, las fuerzas notaba yo que iban justitas pero mi cabeza me volvió a sorprender con un último input positivo y me dije “Nani te queda poco mas que una vuelta a los Almendros, un entreno” así que tiré como pude, descontando km a km , me acordé hasta del toro que mató a Manolete, me tuve que parar varias veces, ya me quedaban solo 3 km, notaba que me faltaba agua, yo le decía a mi marido que me diese agua y el pobre que no tenía me repetía una y otra vez, venga que solo te quedan 2 km., ya me costaba levantar los pies del suelo y en mi cabeza iba repasando las fotos que llevaba impresas en mi riñonera, de mis hijos, de mi marido, mi familia, amigos, de los innumerables mensajes de cariño recibidos en día anterior, que en ese momento son un tesoro.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFKcVNx4EpjcNQz9HNCObslAu9gt5vLUihxkjrnJ6CPye0gG41fD2XZfP3PzsLphtPzl76_PfcJLCaL3cqAo18USxEtroj966uSg2oqASpXLJ0_OAB4Q5RJQQAUdo7l_s6MY50Y79T-AQBDwjluxEuMaN5jh_mFBpZUpDYDR42TfUCeoWVNNGxxPlT7TQ/s1600/IMG-20240217-WA0032.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: arial;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFKcVNx4EpjcNQz9HNCObslAu9gt5vLUihxkjrnJ6CPye0gG41fD2XZfP3PzsLphtPzl76_PfcJLCaL3cqAo18USxEtroj966uSg2oqASpXLJ0_OAB4Q5RJQQAUdo7l_s6MY50Y79T-AQBDwjluxEuMaN5jh_mFBpZUpDYDR42TfUCeoWVNNGxxPlT7TQ/w150-h200/IMG-20240217-WA0032.jpg" width="150" /></span></a></div><p></p><p><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial; font-size: small;"> Para terminar diré que preparar una maratón es un proceso duro, con altos y bajos, no os voy a engañar, pero merece la pena vivirlo, cuando crucé la meta, la sensación de felicidad, de libertad, de poder conseguir un sueño, independientemente de la marca que has hecho, todo eso pasa a un segundo plano y os lo dice una persona que es mas picota que picota, me no me gusta perder ni a las chapas pero en el momento de cruzar la meta solo existe el sentimiento de alegría por haberlo conseguido. Espero que alguien recoja “este testigo virtual” que a mi me pasaron Sharay y Sofia sin saberlo y podáis vivir la misma sensación que yo tuve. Por último dar las gracias a los entrenadores Nacho y Jaime, especialmente a éste ultimo por los sabios consejos y !! Un olé enorme por el Running Rivas!!.</span></p><p><br /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><br /></span></p>NANI<div><br /></div><div><br /></div><div><a href="https://photos.app.goo.gl/X6PPawzUHWuVeGCo7">Todas las fotos aquí</a><br /><br /><a href="https://photos.app.goo.gl/NHV4A8UDkstSkWJeA">Vídeo recuerdo aquí</a><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p><br /></p></div>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-58687011577143604232023-11-07T17:27:00.001+01:002023-11-07T17:27:33.482+01:001ª Jornada de Trail Running Rivas<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDYsRC72OlRtnuGi4C7zwaxyDiEKA1Y7Zpd5PZYA70MIEEtVq-Xwfi8j7da1MJNC9YJMF2loYa0CgVDuPrwfimU8J7dtaLrRuX2o3296mqogWYfONjTMPNn0CKBZAy0jElz5VrDHHG-qIFkxxMcTijsJBEo5-QGMkfrXk6xCqMZm1BH36BZsY1Q9DKDbY/s1600/IMG-20231105-WA0123.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDYsRC72OlRtnuGi4C7zwaxyDiEKA1Y7Zpd5PZYA70MIEEtVq-Xwfi8j7da1MJNC9YJMF2loYa0CgVDuPrwfimU8J7dtaLrRuX2o3296mqogWYfONjTMPNn0CKBZAy0jElz5VrDHHG-qIFkxxMcTijsJBEo5-QGMkfrXk6xCqMZm1BH36BZsY1Q9DKDbY/w300-h400/IMG-20231105-WA0123.jpg" width="300" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Primer Encuentro de Trail Running Rivas. Fin de semana espectacular para conocer de cerca el mundo del trail y ultratrail. Pero también para descubrir un maravilloso valle..., el del Jerte. </span><p></p><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Día 1) Sábado clase teórica sobre el trail, impartida por @Alvaro García, @Javier González y @Jesús Bermejo, atletas top de carreras de montaña. El seminario tuvo lugar en el Centro Cultural de Jerte, gracias a la colaboración del @Ayuntamiento del Jerte. </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Después de la conferencia tomamos una cena fría en la Casa de la Cultura y repartimos unas camisetas conmemorativas del evento que ha patrocinado la empresa Sumup. y una bolsa de corredor para todos los participantes donadas por la empresa Sport Life. </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space-collapse: preserve;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">También aprovechamos el día <span style="font-family: inherit;"><a style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit;" tabindex="-1"></a></span>para visitar el Museo de la Cereza en Cabezuela del Valle y hacer una marcha senderista a la Garganta de los Infiernos, Reserva Natural. </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Parajes espectaculares que el otoño viste con cientos de colores mientras el agua ruge en las piedras de los Pilones.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a" style="margin: 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Día 2) Domingo para practicar la teoría del día anterior en un trail de 14 km por el Valle del Jerte. Gracias al Club Deportivo del Jerte que nos acompañó todo el recorrido cuidando de nosotros en todo momento.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Si ayer las vistas eran espectaculares el domingo corriendo por la parte alta del valle, no se encuentran palabras para describir la naturaleza que nos envolvía y nos hacía flotar por sus caminos. Bosques de castaños y robles, verdes lomas de montañas que se perdían <span style="font-family: inherit;"><a style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit;" tabindex="-1"></a></span>entre las nubes, para aparecer luego y volver a desparecer. Debajo nuestro, las gargantas meciendo y empujando el agua que el canchal retuerce y levanta sin poder impedir su camino.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Para terminar este primer encuentro de trail, comida de compañeros, anécdotas y risas entre platos típicos extremeños antes de regresar a Rivas.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">En el camino devuelta repasando los momentos y toda la experiencia recibida en estos dos días de trail, un deporte que cada día nos atrapa mas a los corredores de asfalto. Y pensando en volver.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">El Valle del Jerte es un sitio para volver.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTOm-jYBbUtJxk2VVzGTDtCYOa13T9umyJY680ITWIDKGg35zgJOpqzcpEkjFf1P3tFflbbz9PlQwlZnNbf2KWTvY1a2Dlqgw9tb00_dtdOpaVB7HTb1Mp0g50n07ej1yuRcg7Dx-cFmDSlfOiLd9IuElWBSNhxMoG-18cQNovXBFECK7WkVem_Glv9Is/s4608/IMG20231104212158.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2592" data-original-width="4608" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTOm-jYBbUtJxk2VVzGTDtCYOa13T9umyJY680ITWIDKGg35zgJOpqzcpEkjFf1P3tFflbbz9PlQwlZnNbf2KWTvY1a2Dlqgw9tb00_dtdOpaVB7HTb1Mp0g50n07ej1yuRcg7Dx-cFmDSlfOiLd9IuElWBSNhxMoG-18cQNovXBFECK7WkVem_Glv9Is/s320/IMG20231104212158.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDMFRraTswgltJTFkThbuEgyMLDFoB5oY2PAixCe4P5X0c1RQDd0zJYKogdscmch20l0XxFJuNaj24-oMmP_twmWfSMVWtoepBiHdJhkNrAAGHMHnndisQ-uTdS6ER_plEFCHSS9XFdKjpnxcE61CtyX_f7ZlKRZ4WhvZv9z1Wnh0cDcBGpvqiHhC0Uec/s1600/IMG-20231105-WA0032.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDMFRraTswgltJTFkThbuEgyMLDFoB5oY2PAixCe4P5X0c1RQDd0zJYKogdscmch20l0XxFJuNaj24-oMmP_twmWfSMVWtoepBiHdJhkNrAAGHMHnndisQ-uTdS6ER_plEFCHSS9XFdKjpnxcE61CtyX_f7ZlKRZ4WhvZv9z1Wnh0cDcBGpvqiHhC0Uec/w400-h225/IMG-20231105-WA0032.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://photos.app.goo.gl/doWXRHYsq3zeKquk8">Todas las fotos aquí</a><br /></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-62397193192514249062023-09-11T22:53:00.000+02:002023-09-11T22:53:09.758+02:00Carrera Beer Runner<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjHMLuAyL5jt4s9sSx30MidiaYXDdKUjzEu7JLXeD8w-FqyvHg8P8Jsim0iZH9aGdhn6r6SokJK48ks3mJIF-ZG1yiNfBN_6MXF33Quyyxsa60ehJsBS_M9AIM7_eS0vKhZxwJUNPy2gjm_Q3rBAcOMaG1N14Kp2sKcKbNtFkTuRlWkaLfMbD7GeFZys0/s2048/IMG-20230910-WA0137.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjHMLuAyL5jt4s9sSx30MidiaYXDdKUjzEu7JLXeD8w-FqyvHg8P8Jsim0iZH9aGdhn6r6SokJK48ks3mJIF-ZG1yiNfBN_6MXF33Quyyxsa60ehJsBS_M9AIM7_eS0vKhZxwJUNPy2gjm_Q3rBAcOMaG1N14Kp2sKcKbNtFkTuRlWkaLfMbD7GeFZys0/w640-h360/IMG-20230910-WA0137.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p>La carrera Beer Runner es una buena escusa para juntarnos los compañeros después del verano y contarnos esas vacaciones. Es un lugar amplio con ambiente en plena naturaleza y agradable. Bueno también se corre, pero para eso tenemos toda la temporada. Carrera Beer Runner, mas que una carrera.</p><p><a href="https://photos.app.goo.gl/NSqBnMJdwXN5tW6Q9">todas la fotos</a><br /></p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-70621602093413920522023-09-11T22:45:00.006+02:002023-09-11T22:45:47.357+02:00Empieza una nueva temporada de Running Rivas<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiITav7JiZks6ylks2mEpAlAQTvAX0FxZittJanM5Cl0FcAaa92EbI94sAYxYrGCX_-hMgaIsNiYSEScluBMFuyMVvC8IU3OAAnJUqAhgVm3eT9i7Re_aArekD6V7LoqIqm_GKJrPCTChGxVv8JO_p6fu7DTDKNuRrtYfjlTe9Gpj9dZQrJy1tWwBr8ddQ/s4000/20230906_193552.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1848" data-original-width="4000" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiITav7JiZks6ylks2mEpAlAQTvAX0FxZittJanM5Cl0FcAaa92EbI94sAYxYrGCX_-hMgaIsNiYSEScluBMFuyMVvC8IU3OAAnJUqAhgVm3eT9i7Re_aArekD6V7LoqIqm_GKJrPCTChGxVv8JO_p6fu7DTDKNuRrtYfjlTe9Gpj9dZQrJy1tWwBr8ddQ/w640-h296/20230906_193552.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p>Comienza la temporada 23/24 con mas ilusión que nunca, con nuevas metas con mas sueños que alcanzar. Juntos podremos.</p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-78939146297952288832023-06-07T12:22:00.000+02:002023-06-07T12:22:07.059+02:00RAGNAR2023<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhLbk1OBspnChGAqyWsGZwTTq_VwVnoK6V404OfpiwEzAbOVi4TL_UKdTLqiCrSSrXU4v60I8Ml3zu3XYZ6a7eSA9pBMDsd1yxBXgIL426QLOuct32mmgRZJlS7_Mg7U_W5RC3NyP7CYeVw2JUf5wBCpVPaI4k2QpRp3Moj8wXmM-Ylvc0OHPW6Umh/s2016/IMG-20230527-WA0049.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="980" data-original-width="2016" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhLbk1OBspnChGAqyWsGZwTTq_VwVnoK6V404OfpiwEzAbOVi4TL_UKdTLqiCrSSrXU4v60I8Ml3zu3XYZ6a7eSA9pBMDsd1yxBXgIL426QLOuct32mmgRZJlS7_Mg7U_W5RC3NyP7CYeVw2JUf5wBCpVPaI4k2QpRp3Moj8wXmM-Ylvc0OHPW6Umh/w640-h312/IMG-20230527-WA0049.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p>El sábado 27 de mayo concluimos la segunda edición de la RAGNAR RIVAS. Una prueba del Club que mezcla deporte, inteligencia y habilidad. Si en la primera edición en 2021 nos fuimos desde Rivas a Extremera corriendo, este año decidimos irnos hasta Aranjuez. </p><p>10 equipos de 4 personas tuvieron que organizar la estrategia para poder hacer pruebas tipo gymkana mientras tenían que no demorarse en llegar a los relevos para hacer el cambio de corredor. Al final fueron 8 tramos de 4km hasta 13,5 km, que tuvo que superar cada equipo.</p><p>La carrera empezó una semana antes, aunque fuera el sábado 27 cuando empezamos a correr. Hubo una prueba no deportiva puntuable y los equipos tuvieron que descubrir imanes que estaban escondidos en paradas de autobús de Rivas y que con alguna pista que les facilitamos pudieron completar. Así que el sábado siguiente el equipo Panorama Runners arrancó con ventaja sobre los demás. </p><p>Este año la carrera estaba inspirada en la mítica carrera de ultrafondo Barcley Maratons y como la prueba americana, los corredores tenían que arrancar hojas de libros que habíamos escondido para verificar que habían pasado por ese punto. Siete pruebas no deportivas de habilidad y destreza tuvieron que afrontar los equipos antes de llegar a Aranjuez, siendo la última la llamada "encadenados" simulando la fuga que se produjo del penal Brushy Montaín por donde pasa la Barcley y que inspiró al creador de la mítica carrera. Al igual que en la competición americana, los corredores se perdieron, en nuestro caso 4, menos mal que tuvimos apoyo ciclista de última hora de Ernesto que se encargó de devolverlos al camino. </p><p>En la parte deportiva puntuaba un tramo cronometrado que ganó el equipo Los Tocho, mejor tiempo de Unái y el equipo que menos tiempo empleó en cubrir los 63 km fueron los Titanes del Running que emplearon 5 horas y 10 minutos. </p><p>Pero lo mejor de la Carrera fue que todos disfrutamos y nos divertimos en una mañana trepidante donde la dinámica de la prueba no daba ni para un momento de respiro. Una vez en Aranjuez, hicimos la entrega de premios a los tres equipos ganadores y la entrega de medallas a todos los participantes. La medalla inspirada en una matrícula, que es requisito que se les pide a los corredores foráneos que participan el la Barkley. Por último una comida todos juntos en Aranjuez para comentar todas las peripecias y anécdotas de la mañana.</p><p>Clasificación:</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeaJjM8ZrooMhDGGqXe2DdqasuhjBK-lMBJB6nIcaUFyIeFIPxg_GglzU4JnjiAVhSo6TZuRKTjzXv4L9VIc5vNoj0RCLfM-7UoDQmcjb1e6zbbatBCRWrL9uXPf9wDWP9h_lyDx6nSYtMj5AncU8Qq18tK2g4E-1d4DK0Jsw7dNSgj5uxHB1Ub0Gq/s381/PUNTUACION%20BLOG.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="275" data-original-width="381" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeaJjM8ZrooMhDGGqXe2DdqasuhjBK-lMBJB6nIcaUFyIeFIPxg_GglzU4JnjiAVhSo6TZuRKTjzXv4L9VIc5vNoj0RCLfM-7UoDQmcjb1e6zbbatBCRWrL9uXPf9wDWP9h_lyDx6nSYtMj5AncU8Qq18tK2g4E-1d4DK0Jsw7dNSgj5uxHB1Ub0Gq/s320/PUNTUACION%20BLOG.PNG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p><a href="https://photos.app.goo.gl/JDpq6u6RnpupPf3t9">Todas las fotos aquí</a><br /></p><p><br /></p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-53718694980146223032023-04-24T10:00:00.002+02:002023-04-28T18:48:59.215+02:00Maratón , Media y 10 k de Rock and Roll Madrid 23/04/2023<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj35OxWZlFiJPIJbKuBHLuWCssRDUMmDXRCHNXUtm21SFJFPWOdtlKkWf9QOS55O9V75olXjEOPfco7Vk0SVht1krHsWyCzCWl_T2jxkmFjhuPUIxG42TLvZIqvaxfeAzF6UXGhD7Z277ItxAsw6QRUdwmusH7yMDG2AcyU3QsDKdSrlSWW5Cf8KSdC/s4000/GridArt_20230423_232251786.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="4000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj35OxWZlFiJPIJbKuBHLuWCssRDUMmDXRCHNXUtm21SFJFPWOdtlKkWf9QOS55O9V75olXjEOPfco7Vk0SVht1krHsWyCzCWl_T2jxkmFjhuPUIxG42TLvZIqvaxfeAzF6UXGhD7Z277ItxAsw6QRUdwmusH7yMDG2AcyU3QsDKdSrlSWW5Cf8KSdC/s320/GridArt_20230423_232251786.jpg" width="320" /></a></div><br />" <span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 14px;"><i>Cómo río que se acompaña y se aleja para volverse a encontrar , el maratón, la media y 10 K de rock and roll de Madrid, nos encontraba corriendo, acompañando unos kilómetros, yendo y viniendo o animando hasta con el alma, por el cauce o desde la orilla.</i></span><div><i><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 14px;">Todo era un fluir acompasado de emociones, esfuerzo y esperanzas, la corriente nos empujaba mientras nuestras piernas nos guiaban.</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 14px;">Como río, unos agua mansa, otros rápidos, otros ola, pero todos en un mismo lecho y única meta.</span></i></div><div><div><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 14px;"><i>Hoy en Madrid, Running Rivas era gran río que llenaba todo, desde el centro a las orillas, desde el inicio a la desembocadura, desde la piel hasta lo más profundo."</i></span></div><div><i><br style="background-color: white; font-size: 14px;" /></i><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 14px;">Enhorabuena compañeros por vuestros maratones, para algunos el primero. Enhorabuena para las compañeras valientes que se atrevieron con los 21 km, se enfrentaron a sus dudas y terminaron el medio maratón. También para las chicas de 10 km, alguna su primera carrera.</span><br style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 14px;">Pero también felicitar a los compañer@s que estuvieron animando, l@s que ayudaron durante unos kilómetros, los que de alguna manera contribuyeron para que hoy el Club fuera un gran río.</span></div><div><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px;">Aquí os dejamos algunas experiencias escritas de algunas compañeras de su primera vez las que todos recordamos como única como especial.</span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGUuCo_8eBie0cV95XNW4_UeIgtY8Y8AkTLqScS04RFjmu4dB6ARO_yJzDNuftaw5uFDo0Lvyw2_u1WI03pi7G5iXJVmfQ_KjVmp4JdyORurkGZ_YoXLZOUjLsdcK1z1_XRMUb0fPWiHIM3VGLuMd7CdwlJS28JlyUhFtzEiDIT6gLjyDZ9EWcCvY7/s2048/IMG-20230423-WA0270.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1153" data-original-width="2048" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGUuCo_8eBie0cV95XNW4_UeIgtY8Y8AkTLqScS04RFjmu4dB6ARO_yJzDNuftaw5uFDo0Lvyw2_u1WI03pi7G5iXJVmfQ_KjVmp4JdyORurkGZ_YoXLZOUjLsdcK1z1_XRMUb0fPWiHIM3VGLuMd7CdwlJS28JlyUhFtzEiDIT6gLjyDZ9EWcCvY7/s320/IMG-20230423-WA0270.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="font-size: 14px;">LETICIA</span></div><div><span style="font-size: 14px;"> </span></div><div><div dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><div style="color: black; font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Llevo mucho tiempo leyendo las crónicas emocionadas de compañeros que corrían su primera media maratón y con la sensación de que nunca escribiría la mía.</div><div style="color: black; font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Ahora que por fin ha llegado el día no tengo palabras. Cuando me apunté al club hace unos años para correr la Carrera de la Mujer, comenté a Javi que yo no había corrido nunca, ni para coger el autobús, y que no sabía si iba a poder correr la carrera, pero que me hacía ilusión. Dos meses después corrí mi primera carrera con mis super compis, con las que a día de hoy todavía mantengo amistad.</div><div style="color: black; font-family: Calibri, Helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Hoy, después de haber terminado mi primera Media Maratón no puedo sentirme más orgullosa. Fue durilla, con cuestas más largas de lo que me esperaba y con los 2 últimos kilómetros más largos que he corrido nunca, pero mereció la pena y hoy estoy emocionada y orgullosa!. Orgullosa del club y los entrenadores, que acoge a todo tipo de corredores y se preocupa de entrenarnos, adaptándose a nuestro nivel, con respeto y cariño. Orgullosa de mis compis los "pros" cada vez que les veo acabar una carrera y agradecida cada vez que nos dan ánimos a los últimos del pelotón, siempre con palabras de apoyo. Y sobre todo, orgullosa y dando millones de gracias a mis queridos CARACOLES, sin los que nunca hubiera conseguido acabarla, gracias por vuestro cariño, por tirar de mi para bajar a los entrenamientos, por acompañarme los días más cansados, por estar ahí todos los domingos en las tiradas, por el antes y el durante la carrera, en especial a Carmen y Almu, que sin tener dorsal, madrugaron y fueron por su cuenta para acompañarnos la mitad el recorrido y cruzar la meta con nosotras y muchas gracias a todos por estar ahí para recibirme al llegar. Por todo lo compartido MUCHAS GRACIAS RUNNING RIVAS. Prometo seguir sumando km!</div></div><div class="iX" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">...</div><div class="iX" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDB47c5RYaK_rB41Uer5DQnc1g3P1_ztUZHV7Hk4WdOA4n4FqVJOz-ty6nLhzqIxbyOj2nw7nd3OJNQhXFTw_cyTj3Z6RIWycMkprMQNmnLocPKrqx-WEiUzQMKgJvbyJRB89jmhKbgjIdAJ-z7KhMb8mH2lWdgca9jAK8EO0sUnXMx7wa0_CczoWU/s2000/IMG-20230423-WA0222.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1500" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDB47c5RYaK_rB41Uer5DQnc1g3P1_ztUZHV7Hk4WdOA4n4FqVJOz-ty6nLhzqIxbyOj2nw7nd3OJNQhXFTw_cyTj3Z6RIWycMkprMQNmnLocPKrqx-WEiUzQMKgJvbyJRB89jmhKbgjIdAJ-z7KhMb8mH2lWdgca9jAK8EO0sUnXMx7wa0_CczoWU/s320/IMG-20230423-WA0222.jpg" width="240" /></a></div><div><br /></div>MARIA JOSE<br /><div class="iX" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></div><div class="iX" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Hola a todos os voy a contar mi experiencia,todo empezó cuando mis compis caracoles Leti y Bego dicen que se han apuntado a la media rock n roll,las aplaudo y les digo que son unas campeonas y que no se preocupen que vamos hacer con ellas todos los entrenos para que no estén solas las dos.<br />Bueno empezamos a entrenar con ellas.Al principio decíamos que duros los entrenos,además no llegábamos,pero día a día y nuestras tiradas los domingos con nuestros compis <img alt="🐌" aria-label="🐌" class="an1" data-emoji="🐌" loading="lazy" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/1f40c/32.png" style="height: 1.2em; vertical-align: middle; width: 1.2em;" /> fuimos mejorando.<br />Un día nos vuelven a decir que se van apuntar a la metlife,y yo les digo que me apunto con ellas, dicho y hecho.<br />El día de la carrera me lo pasé genial y además la terminamos todas.<br />Como me vi tan bien,me vine arriba y me apunté a la media,pero ya no había dorsales y me apunté a la lista de espera.<br />No tenía dorsal pero les dije a mis compis que la corría sin dorsal. Al final me regala Alberto su dorsal y la camiseta muchísimas gracias de todo corazón <img alt="❤️" aria-label="❤️" class="an1" data-emoji="❤️" loading="lazy" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/2764_fe0f/32.png" style="height: 1.2em; vertical-align: middle; width: 1.2em;" /><img alt="😘" aria-label="😘" class="an1" data-emoji="😘" loading="lazy" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/1f618/32.png" style="height: 1.2em; vertical-align: middle; width: 1.2em;" /><br />Bueno llega el día, un poco nerviosa pero muy contenta.<br />Estamos en el autobús y daros a tod@s muchísimas gracias por vuestros ánimos y sobre todo vuestro cariño recibido<img alt="😍" aria-label="😍" class="an1" data-emoji="😍" loading="lazy" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/1f60d/32.png" style="height: 1.2em; vertical-align: middle; width: 1.2em;" />.<br />La carrera la disfruté mucho,además tuve a la mejor compañera Eva que estuvo en todo momento conmigo.<br />Cuando llegamos a meta me abraze a ella como una lapa.<br />También agradecer de todo corazón <img alt="❤️" aria-label="❤️" class="an1" data-emoji="❤️" loading="lazy" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/2764_fe0f/32.png" style="height: 1.2em; vertical-align: middle; width: 1.2em;" /> a Carmen y Almu cuando estaban en el Km 11 para acompañarnos, también súper contenta que mis compis que también la terminaron<br />.Bueno ya no me enrollo más<br />Gracias a Jaime y Nacho.<br />Gracias a tod@s por vuestro cariño <img alt="❤️" aria-label="❤️" class="an1" data-emoji="❤️" loading="lazy" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/2764_fe0f/32.png" style="height: 1.2em; vertical-align: middle; width: 1.2em;" /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMGbUO11jZAdICvMr7B8pGZhuJbg1qqqjZUz9U0IwkGBZdmLVgMIxKEEhirNj3p9OFrCG1aqvMbdMh6xleyR0PP-rKNddzA2CjhNqvG8AQVBzq_Dn4Zvxbary9tCIK5LR0x7wcwxsnQgEDb8kYTmMIPgPWgbHxFck89oRe9Ze0Id-kCUDJlEy0fFq6/s1600/IMG-20230423-WA0089.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMGbUO11jZAdICvMr7B8pGZhuJbg1qqqjZUz9U0IwkGBZdmLVgMIxKEEhirNj3p9OFrCG1aqvMbdMh6xleyR0PP-rKNddzA2CjhNqvG8AQVBzq_Dn4Zvxbary9tCIK5LR0x7wcwxsnQgEDb8kYTmMIPgPWgbHxFck89oRe9Ze0Id-kCUDJlEy0fFq6/s320/IMG-20230423-WA0089.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>BEGOÑA<br /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></div><div><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 14px;"><div>Llegó el gran día , con los nervios me dejé olvidado el gel en la nevera y el Garmin amaneció con 0 batería , lo debí conectar mal al enchufe y mientras desayuno lo cargo lo que puedo . </div><div>Los nervios se me pasan en cuanto llego al parking y veo a todos los compis . </div><div>Llegamos muy pronto y como salíamos del cajón 10 nos tocó esperar bastante , la espera pasó rápido , incluso nos marcamos unos bailes mientras esperábamos . </div><div>Luego nervios otra vez besos y desearnos mucha suerte . </div><div>La primera parte de la carrera se nos da fenomenal , llegamos muy bien al kilómetro 10 pero en avituallamiento paro a beber y me quedo unos metros por detrás de Leti , viene una cuesta y tengo que aflojar , la voy viendo pero no puedo alcanzarla . </div><div>Cual es mi sorpresa cuando alrededor del km 11 veo a Carmen y Almudena , que han venido a correr los últimos 10 kms con nosotras , veo que Carmen se pone con Leti y Almudena viene hacia mi ! Qué alegria me da !!! Ya no corro sola los últimos kilómetros . </div><div>Hubo varias cuestas en las q estuve a punto de parar , pero no lo hago gracias a mi querida acompañante . </div><div>Las cuestas se hacen pesadas pero me animo en las cuesta abajo y cuando me quiero dar cuenta estoy en el km 18 y pienso …..queda menos que un calentamiento , son solo 3 kms y visualizo el parque lineal por donde siempre calentamos .</div><div>El último km y medio se hace muy pesado , mucho calor y no veo la meta , los últimos metros me anima la megafonía y la gente que está aplaudiendo y por fin atravieso el arco con Almudena de la mano , la sensación es indescriptible , me duele todo el cuerpo pero lo he conseguido . </div><div>Lo he conseguido gracias a un trabajo de equipo , mis queridos caracoles los que han corrido la media Leti , Eva , Mari Jose que no pensaba correrla pero al final se animó , Bea y Alfredo , también nuestros caracoles que no la corrieron pero hacían las tiradas con nosotros Rosa y Jose Antonio y Amor y por supuestísimo Carmen y Almudena que hicieron que Leti y yo llegáramos al final . </div><div>Quiero agradecer también el trabajo de Jaime y Nacho y su paciencia al explicarnos veinte veces lo que toca cada día . </div><div>Mil gracias a este club y a todos sus integrantes que contagian las ganas de superarse . </div><div>También al conductor del autobús , pobre , que tuvo que esperar a las rezagadas .</div></span></div><div><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 14px;"><a href="https://photos.app.goo.gl/cJLxA3KjBsUcXfJb9">Todas las fotos aquí</a><br /></span></div></div></div>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-60461769833554273802023-03-22T22:52:00.002+01:002023-03-22T22:52:47.010+01:00Maratón de Barcelona 03/2023<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI-0Tr_56ZV3EMmDIbkZYtLLAIdYUE8FysWdu_JR43xzjLVYO0fdIrcCKfQTi-Ok_LAXPtXOAj0ZDPB4w2yXTT4JMrQkJ2w4nSm_laeQRAfH1USqdwiDJgZiK7CEiiscteHW6PGXUd2fHj9lOkbFZMR6M8Kgk4yZt_Af0BGnOGIxevPGESmmm5NsG3/s4608/IMG20230319080304.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2592" data-original-width="4608" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI-0Tr_56ZV3EMmDIbkZYtLLAIdYUE8FysWdu_JR43xzjLVYO0fdIrcCKfQTi-Ok_LAXPtXOAj0ZDPB4w2yXTT4JMrQkJ2w4nSm_laeQRAfH1USqdwiDJgZiK7CEiiscteHW6PGXUd2fHj9lOkbFZMR6M8Kgk4yZt_Af0BGnOGIxevPGESmmm5NsG3/s320/IMG20230319080304.jpg" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">A veces suceden "cosas" que solo se pueden explicar desde las emociones. Suelen nacer de la semilla escondida de una ilusión, la cual a veces la tenemos que rebuscar en lo más profundo de nosotros. Y cuando la encontramos y regamos con voluntad y esperanza , esas "cosas" florecen y ocupan todo nuestro espacio, todo nuestro tiempo.</span></p><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Este domingo floreció en Barcelona y Roma dentro de Vanesa y María José, esta primera flor, este primer maratón.</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Los que las hemos acompañado estos <span style="font-family: inherit;"><a style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit;" tabindex="-1"></a></span>meses de entrenamiento hemos asistido a todo el proceso, a ese carrusel de sensaciones, felicidad, dudas, alegrías y también desesperanzas. </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Éramos testigos, pero también protagonistas, porque sus sensaciones eran las nuestras, sus metas también nuestros destinos y todos juntos este domingo en el maratón de Barcelona y Roma, alcanzamos el final del camino de la mano, con el ánimo y el empuje de todos los compañeros que nos han ayudado a llegar. </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">El camino no termina aquí, solo remansa para continuar. Ahora toca curar el cuerpo y ordenar la mente, la reflexión y el abrazo de los compañeros.</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Enhorabuena compañer@s y gracias por haber compartido este tramo de camino, de vida. Juntos es todo más fácil.</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><a href="https://photos.app.goo.gl/GXmKqtMX499nAWyFA">Todas las fotos</a><br /></div>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-45819900519623588282023-03-13T09:22:00.003+01:002023-03-13T09:22:40.436+01:00METLIFE 03/2023<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLuFuPfQW-GlE7DQGvF3N13wWjv_MOoS5vA093Cn_Cz-BnexY8OzBCbO25slH5efe_QZIYgTo3db4yDMlfNMzBdK3JQ5GJk2cGX8p5aumWETwEigBcKEUzItR7N5f4B96pa0L5qBDg9Gw0YeKwf3nY08nya-EV3UzZgZgSa7NBkmBvLB-hlg0Hcv-7/s4608/IMG20230312082805.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2592" data-original-width="4608" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLuFuPfQW-GlE7DQGvF3N13wWjv_MOoS5vA093Cn_Cz-BnexY8OzBCbO25slH5efe_QZIYgTo3db4yDMlfNMzBdK3JQ5GJk2cGX8p5aumWETwEigBcKEUzItR7N5f4B96pa0L5qBDg9Gw0YeKwf3nY08nya-EV3UzZgZgSa7NBkmBvLB-hlg0Hcv-7/w640-h360/IMG20230312082805.jpg" width="640" /></a></div><br /> Un orgullo compartir con los compañeros una mañana domingo corriendo por las calles de Madrid. Si encima lo hacemos en un día soleado en la clásica Metlife pues el doble de satisfacción. <p></p><p>Esta carrera tiene algo que la hace diferente a todas, la distancia que son algo mas de 10 km y menos que un medio maratón. Un intermedio que te da alas para ir mas rápido y no desfallecer por la distancia. Un intermedio que te facilita probar las sensaciones que se esconcen mas allá de los 10 km. </p><p>El trazado también ayuda para animarse a correrla, aunque no nos engañemos, hay cuestas aunque te digan lo contrario.</p><p>Pero lo que mas nos gusta de la carrera es la comunión que produce entre los compañeros del club. Entramos todos los que corren 10k, los de Media y los de Maratón. Compartimos el viaje en autobús, compartimos la salida, trozos de recorrido y la llegada y toda la alegría que envuelve a esta gran familia Running Rivas.</p><p>Ahora ha pasado y es tiempo de mirar marcas, fotos y rebobinar momentos, pero anotamos para 2024 las fechas y volveremos a las calles de Madrid con la Metlife.</p><p><a href="https://photos.app.goo.gl/4anyKJcuYPa2W9jU7">Todas las fotos</a><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdLbNU1ZHbq-9kQla12Ep-RE5hQGskWyoTZW676SGK40ekdyfzTM7v4fvTTdHYFS7ak36tms_MLG2HjIFVQKR158iWIgYYM2e7Xz20n9vTFweqIC8gLeE9yTOov_j7atJQZaljLXorETiPTEv9AMbSCrrvGPDMNAmHN9G5s6Pg1Ftgp_mQGpGUWBto/s2048/IMG-20230312-WA0219.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdLbNU1ZHbq-9kQla12Ep-RE5hQGskWyoTZW676SGK40ekdyfzTM7v4fvTTdHYFS7ak36tms_MLG2HjIFVQKR158iWIgYYM2e7Xz20n9vTFweqIC8gLeE9yTOov_j7atJQZaljLXorETiPTEv9AMbSCrrvGPDMNAmHN9G5s6Pg1Ftgp_mQGpGUWBto/w400-h300/IMG-20230312-WA0219.jpg" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-802042244833794752023-03-01T10:39:00.003+01:002023-03-01T10:39:32.319+01:00Maratón de Sevilla 19/02<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzs860wEE6rSYhImse9aSC2Js8D5oIQ0b8wc34ivdTFk0mYO2C7JE93aAH1XXO0rAL3tovPJGmVjYbOTapZwDGfq_Akz_9LonZsDI7MjI9EE1qhnaukR195WI9GSlGe8KYxWFbR_L2xUBgtEUyGXsuDkmxI5oml4tR4-ix9rqPNzcqzezCFBWe5a2_/s1600/IMG-20230219-WA0013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzs860wEE6rSYhImse9aSC2Js8D5oIQ0b8wc34ivdTFk0mYO2C7JE93aAH1XXO0rAL3tovPJGmVjYbOTapZwDGfq_Akz_9LonZsDI7MjI9EE1qhnaukR195WI9GSlGe8KYxWFbR_L2xUBgtEUyGXsuDkmxI5oml4tR4-ix9rqPNzcqzezCFBWe5a2_/s320/IMG-20230219-WA0013.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Cuando los entrenos terminan en un objetivo. Cuando las sesiones de la pista finalizan en una meta y solo tienes en mente una línea de llegada, como única, como definitiva. Aunque intuyes que cuando la cruces, habrá un nuevo camino para llevarte a otro destino.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Aquí tenemos a los tres mosqueteros que se embarcaron en esta aventura hace unos meses y terminan uno de los mejores maratones de España. Para Nacho su primer maratón, Para Manu y Fran, otra experiencia extraordinaria. Como vemos las lesiones que han estado rondando estas ultimas semanas desaparecieron en cuanto os pusisteis los dorsales o tal vez el corazón gobernó sobre ellas.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Enhorabuena compañeros.</span></p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-42922233867168226332023-03-01T10:31:00.002+01:002023-03-01T10:31:38.763+01:00I Rogaine de Alcarrache<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMat9knnvBMbLg869V_tgMk3IAnr4qz8YuOXf23NW53p4TVUCGGfQP4fqkDAJdHLHt9pTyE7I1H4hXcpeeh7cNGhAI3hA8LLNgpUsvznb7AUyQgvacRqSbXPoBCkZ5AciUCSiygMWmBbIeshtSYYDpv4VKhQ4mvtmEacQg6OaZOO6MRr-jn_4LG5YI/s768/Captura.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMat9knnvBMbLg869V_tgMk3IAnr4qz8YuOXf23NW53p4TVUCGGfQP4fqkDAJdHLHt9pTyE7I1H4hXcpeeh7cNGhAI3hA8LLNgpUsvznb7AUyQgvacRqSbXPoBCkZ5AciUCSiygMWmBbIeshtSYYDpv4VKhQ4mvtmEacQg6OaZOO6MRr-jn_4LG5YI/s320/Captura.PNG" width="320" /></a></div><br /><p></p><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Otra Rogaine a la saca de nuestro compañero David, quedando primeros de su categoría junto a su inseparable compañero de aventuras en la I Rogaine de Alcarrache, después de más de seis horas de carrera. Correr mola, pero las carreras de orientación son otro nivel.</span></p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-26670000473791078142023-03-01T10:29:00.002+01:002023-03-01T10:40:23.909+01:00Medio Maratón de Sevilla 30/01<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmuc6hYGnO2oTistADPeuTT1gsghlT3mnlpbdylN_Eqq9u6Z50Stg2Hp6h_rkfdKiz1Xr0rhNP0i9sevjv9XV_sePanwVjcXswkET8Shtx2a86W_HqeCo1l9vn7lUudM706X12KcIterH_rLafcSzfig5-HyWEeNjdn-_1dOlCQTmXyzRZMpvfpkr3/s829/Captura.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="653" data-original-width="829" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmuc6hYGnO2oTistADPeuTT1gsghlT3mnlpbdylN_Eqq9u6Z50Stg2Hp6h_rkfdKiz1Xr0rhNP0i9sevjv9XV_sePanwVjcXswkET8Shtx2a86W_HqeCo1l9vn7lUudM706X12KcIterH_rLafcSzfig5-HyWEeNjdn-_1dOlCQTmXyzRZMpvfpkr3/s320/Captura.PNG" width="320" /></a></div><br /><p></p><p><br /></p><p>Aquí tenemos a las cinco campeonas recién llegadas de Sevilla de su primer medio maratón. Siempre hay una primera vez en cada distancia, peor los 21,090 son especiales, son el punto de inflexión donde nos damos cuenta que podemos alcanzar cualquier meta por muy lejos que esta se encuentre. Felicidades compañeras por vuestra estreno.</p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-67218160951342575742023-03-01T10:21:00.005+01:002023-03-01T10:21:43.609+01:00VIII Curso Çarrera de la Mujer<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWWtpR8eQD4MTVs73bOsFtXNd0A0KzzLtbYKbmsEraqxGc3zTDBj1YoWCTvAREXl1PnTsb2_upcBatsDJ2yLAS83mZ6r9zUNCVxwymf_7g1KYzNkIktGzsKIdNx_nxQtzKI7bu7wVWcHEdySt0ajEAAFoAOnXywN9PV-RMs2kkrVb2TgJrZWf9GJpC/s4608/tres.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2592" data-original-width="4608" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWWtpR8eQD4MTVs73bOsFtXNd0A0KzzLtbYKbmsEraqxGc3zTDBj1YoWCTvAREXl1PnTsb2_upcBatsDJ2yLAS83mZ6r9zUNCVxwymf_7g1KYzNkIktGzsKIdNx_nxQtzKI7bu7wVWcHEdySt0ajEAAFoAOnXywN9PV-RMs2kkrVb2TgJrZWf9GJpC/s320/tres.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p>Arranca un nuevo Curso de la carrera de la Mujer. Este año es la octava edición que nuestro club va a entrenar chicas que nunca antes habían corrido para participar en la carrera de la Mujer que se celebrará el 07 de mayo.</p><p>Con mas ilusión y con mas energía comenzamos a dar las primeras zancadas que nos llevarán a la meta de la Carrera de la Mujer de Madrid.</p><p>¡¡Bienvenidas campeonas.!!</p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-16911731486904575442023-01-08T23:39:00.001+01:002023-01-08T23:39:26.357+01:00Cross del Roscón 09/01/2023<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgljO1Huc8B42GUaer3OOGS5A46FBx8RdxPTHfgupbGRxPJMc4wBY5wRRrkkZWtM3q-cRwpITswX0nm5zSXdN0EY0uSOOUWYzy6JyrWK4N_tqAsEOxpXzFa3vYYAsiztQhBxgBKMX00KwkrwDa5k5rDZWtBQSCkZN8e6aDktwvuFGIhGDC5q78xnOyd/s4608/IMG20230108104744.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2592" data-original-width="4608" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgljO1Huc8B42GUaer3OOGS5A46FBx8RdxPTHfgupbGRxPJMc4wBY5wRRrkkZWtM3q-cRwpITswX0nm5zSXdN0EY0uSOOUWYzy6JyrWK4N_tqAsEOxpXzFa3vYYAsiztQhBxgBKMX00KwkrwDa5k5rDZWtBQSCkZN8e6aDktwvuFGIhGDC5q78xnOyd/s320/IMG20230108104744.jpg" width="320" /></a></div><br /> Mañana espectacular la que hemos disfrutado esta mañana en el Cross del Roscón. Hace una semana pusimos una de nuestras famosas listas en el grupo de whatsapp para ver quien se animaba a correr la carrera que se celebra el Parque de los Chopos de San Fernando de Henares, y con las ganas e ilusión que había de empezar el año, la lista fue creciendo y creciendo hasta tener mas de 70 compañeros apuntados. <p></p><p>No lo pensamos mas, ya que nos juntábamos tanto, tenía que ser una jornada inolvidable, se prepararon termos de café, de chocolate, unas botellas de sidra, una carpa por si llovía y la fiesta ya estaba organizada. </p><p>Entre todos nos organizamos con la intendencia, unos llevaron las bebidas, otros los termos, otros los vasos, todos ayudando a instalar la carpa a organizar los espacios. Cuando quisimos darnos cuenta estábamos corriendo la carrera, unos mas deprisa, otros mas tranquilos, todos disfrutando. Según llegaban los compañeros a meta, los pidiums iban cayendo. El primero el mister que ganó la carrera, pero luego vinieron las chicas que son la que manejan los trofeos y se llevaron 6 podiums. El speaker no paraba de nombrar a Running Rivas. </p><p>Luego un buen desayuno, desplegamos la intendencia y brindamos por todo los que se podía brinda, fotos, risas y canticos. Una fiesta en toda regla. </p><p>Una mañana espectacular, de las que recordaremos mucho tiempo. </p><p><a href="https://photos.app.goo.gl/Ymco8GzDWD8qzVbf7">Todas las fotos aquí</a><br /></p><p><br /></p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-57626814415461654862022-12-12T11:51:00.001+01:002022-12-12T11:51:41.827+01:00Maratón de Valencia 2022<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH8XKATO6ic1UhA6gM2vPCcyHn-CIpm2Lt9b0oeWEOnA9Ytqre83DDn_8I_u4WLRZAT4FBPJ1FNAFFDW5f-BuDWJyVvAzdmkDL3RKNlfR9xSGRgydocO4toCbrsa-33U9qxs-fAK2jLDK1G2YVY5-RPnniCf98vO81WOPDOUBdjIU8qrw7tTSX51mo/s1600/IMG-20221204-WA0026.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH8XKATO6ic1UhA6gM2vPCcyHn-CIpm2Lt9b0oeWEOnA9Ytqre83DDn_8I_u4WLRZAT4FBPJ1FNAFFDW5f-BuDWJyVvAzdmkDL3RKNlfR9xSGRgydocO4toCbrsa-33U9qxs-fAK2jLDK1G2YVY5-RPnniCf98vO81WOPDOUBdjIU8qrw7tTSX51mo/s320/IMG-20221204-WA0026.jpg" width="240" /></a></div><br /><p></p><p>Valencia es tierra de conquista de grandes épicas. Valencia es tierra de maratones. donde todos los años corredores de todos los rincones del mundo llegan para librar su batalla. </p><p>Este año no podía ser menos y ocho compañeros del Club viajaron a la tierra de las aventuras. Algunos fueron a terminar lo que empezaron el año pasado. Otros como Unai, Sofía y Sharay pisaban por primera vez ese tan anhelado campo de batalla. El Maratón. </p><p>No hubo vencedores ni vencidos, solo una gran batalla que se libró parte con el cuerpo, mucho con la cabeza y sobre todo con el corazón. Pero mejor que nos lo cuenten ellos.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYbfQ3VCJqmNt2KskdOjsGWxSZlTFrKCJOzsvNqbbaZdb1NKSNoiB3Mh3UJHVt1xtSgpRZVN-RMG7OIFBVmC6C0QdT2RfWlVwm_XKQzR0XUTgmSkHXvCKWoOk5Cj3dYp4_qnbnghrDsg0IvKGd1opzs1UeyG6kmCE-UNTwg54H9C37Vb6NbAjPR1zk/s2048/IMG-20221204-WA0035.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYbfQ3VCJqmNt2KskdOjsGWxSZlTFrKCJOzsvNqbbaZdb1NKSNoiB3Mh3UJHVt1xtSgpRZVN-RMG7OIFBVmC6C0QdT2RfWlVwm_XKQzR0XUTgmSkHXvCKWoOk5Cj3dYp4_qnbnghrDsg0IvKGd1opzs1UeyG6kmCE-UNTwg54H9C37Vb6NbAjPR1zk/s320/IMG-20221204-WA0035.jpg" width="240" /></a></div><div>SOFIA</div>Humildad, esfuerzo, ilusión, equipo, apoyo y sorpresa a lo grande. Así resumiría mi primera
maratón. Un sueño que no habría sido capaz de conseguir sin el apoyo de tanta gente…..
Ha sido tener un sueño y trabajar para conseguirlo. Estar con un grupo de corredores
aspirantes a marcas, con experiencia, pero aún así preocupándose de cómo iba, dando
consejos, y respetando…Para mí esto ha sido un ejercicio de humildad, de esfuerzo, de
trabajo día a día y muchísima ilusión, sabiendo que mi objetivo era llegar y hacerlo en
buenas condiciones, es decir, no morir en el intento….
Apoyo de RR, tantos ....Al principio, incrédulos (que sí, que se notaba, jajaja, no me extraña)
y después, también contagiándonos su confianza.
Apoyo de Jaime y Nacho, muy culpables de esto; en cada vuelta, una palabra de ánimo y
un consejo…¡cómo se agradecen! Gracias por hacerme sentir capaz de hacerlo, por
cuidarme y guiarme en cada momento. Y qué satisfacción cuando escuchaba a Jaime:
controla, ve más despacio…¡me daba tanta seguridad! porque sabía que iba mucho más
lenta que cualquiera de mis compañer@s, pero Jaime ha sabido en cada momento darme
las pautas necesarias para cumplir mi objetivo, conociendo mis limitaciones, pero apoyando
y animando siempre.
Una preparación que hemos llevado a rajatabla. Mi compañera, mi amiga, Sharay, quien ha
hecho posible que ahora lo pueda contar. Esos madrugones, saliendo de noche, facilitando
siempre, su ¡venga, venga, con alegría! Delante de mí pero sin perderme de vista, haciendo
de escudo con los perros, sin dejar de animarnos. ¡Cuánto hemos aprendido juntas! ¡Qué
suerte he tenido compartiendo este reto contigo! Y cuánto hemos sufrido y disfrutado
…también cuando algunas nos habéis acompañado, Ana, gracias por estar cerca, en Rivas
y en la casa de Campo ¡qué buenas tiradas por allí!… ¿qué tendrá este deporte, que vas
renegando incluso echando pestes, pero sigues y sigues y ¡que nadie te lo quite!…?
La semana anterior a la carrera…¡qué nervios! de repente no lo veía tan claro. La barrera
de los 30 km era importante. Cuando acabé esa tirada pensé que lo tenía hecho, pero días
después ya dudaba. Me decían que la maratón empieza a los 30 km, y se me hacía muy
duro pensar en ello. En esa semana recibí muchos de vuestros mensajes de ánimo, en la
pista, en el móvil y fueron de gran ayuda. Pánico escénico superado.
La víspera…muchísimos mensajes individuales y en el grupo, mandándonos toda la
energía positiva. Qué orgullo formar parte de este club, qué apoyo tan importante.
Llegó el gran día. A las 5 de la mañana ya en pie. Imposible dormir.
Qué ambiente en la salida, y qué disfrute, los primeros 20km. Gente animando todo el
recorrido. Y yo iba haciendo fartlek en mi cabeza, como algunos me habíais aconsejado.
A los 20 empecé a sufrir, y a despotricar, claro (yo soy mucho de despotricar…¿qué
necesidad? si con las medias ya está bien, ¿por qué esto?) A los 31 me sentía incapaz, la
pierna izquierda me dolía y no conseguía dominarla…Hasta empezaba a dolerme la
cabeza…. De repente pensé estoy sufriendo alucinaciones: ¡Estoy viendo a Mayte! Estoy
fatal…pero no, era Mayte, que venía hacia mí para acompañarme. ¡Qué subidón!
Enseguida se me pasaron los dolores, cogimos a Sharay, ¡¡¡que iba con Ana, también
recién llegada!!!…otro subidón ... pero la cosa no quedó ahí…al poco oigo una voz familiar:
¡mamá, vamos!, ¡¡¡mi hija estaba también, con Silvia!!!…no me lo podía creer…ya iba en
volandas, deseando acabar para celebrarlo todas juntas. Se me hizo largo, sí, pero ya no
me dolía nada, iba feliz, saludando a la gente incluso, jajaja. Es verdad que en algún
momento pedí que acercaran la meta un poco, el ansia….
Y llegamos…veíamos la meta, ahí bien agarrada a Sharay, juntas, como todos los meses
previos, qué emoción tan grande, de la mano, cumpliendo nuestro reto No podía pedir más.
Pero otra sorpresa me esperaba ... saliendo de la meta ¡¡¡nos esperaba Sonia también!!!
Qué sorpresa tan bonita. Felicidad en estado puro.
Y ya todo fue celebrar. Supimos que Lala estaba también metida en el lío pero no pudo ir,
aunque ahí estabas también, Lala.
Una experiencia única, sin duda. Dura con esa preparación, pero taaaaaan satisfactoria ...
.y una prueba de que las amigas son un tesoro que te ayudan en las buenas y en las malas.
Esto es un deporte de equipo, compañer@s, cada vez lo tengo más claro. Un deporte para
cumplir retos, junt@s, y sabiendo que la recompensa no es tan grande sin el esfuerzo.
Cuanto mayor es el esfuerzo, mayor recompensa recibes y la maratón es un esfuerzo
enorme. Me siento muy afortunada por haber podido cumplir mi objetivo.
GRACIAS RR.<div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjv4QQX-BKWGLoRjh4R10NUg4cE_MN_LPNboYgTsKOzE_KEW8cYMUYLgOv01s9DoEk8GgC2MBFepGSMnVC_4OgWKVpfaMv-7VDdv27s8CGV2-BjrNcu5POn5RW_YXisRzsKA30RS3LBg0OTbiGWWgOqObpsBeYYc1AB0j0WhqLy4HgZCrMFN_5o_7d/s2048/IMG-20221204-WA0037.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjv4QQX-BKWGLoRjh4R10NUg4cE_MN_LPNboYgTsKOzE_KEW8cYMUYLgOv01s9DoEk8GgC2MBFepGSMnVC_4OgWKVpfaMv-7VDdv27s8CGV2-BjrNcu5POn5RW_YXisRzsKA30RS3LBg0OTbiGWWgOqObpsBeYYc1AB0j0WhqLy4HgZCrMFN_5o_7d/s320/IMG-20221204-WA0037.jpg" width="240" /></a></div><div><br /></div>SHARAY<div><div>Mi Maratón….</div><div>Como contaros este reto, todo lo que ha sucedido y haceros llegar lo que he sentido…</div><div>Todo comienza cuando en diciembre de 2022 pasas un domingo pegando al móvil, viendo el WhatsApp</div><div>y siguiendo a los compañeros que corren su primer maratón, que nervios, que alegría, que orgullo y te</div><div>planteas…porque yo no puedo sentir eso?¿? y si me apunto?¿? pero que dices?¿? que si venga que me</div><div>apunto y ya veré, queda aún un año y con seguro de cancelación, a las malas que puede pasar? Que</div><div>pierda 30€ que no me van a devolver de la inscripción?? Pues venga, me apunto…</div><div>Que nervios pero que he hecho? No se lo cuento a nadie porque de solo pensarlo se me ponían los pelos</div><div>como escarpias…pero bueno, a alguien se lo tengo que contar, alguien que me diga que no estoy fatal</div><div>(aunque lo piense ��) asique, se lo cuento a Jaime…su respuesta es bueno, pues venga, tenemos un año</div><div>y podemos hacerlo…pues a ello que vamos.</div><div>Pasan los meses, enero, media de Sevilla, febrero/marzo, media de Benidorm, abril, media de Madrid y</div><div>en estos meses ya lo voy contando pero en “petit comité” pues como no estaba segura, no quería</div><div>tampoco presionarme. Caras de sorpresa, estas loca pero lo vas hacer genial, haremos las tiradas</div><div>contigo y te acompañaremos (nunca esta frase tuvo tanto sentido) pero claro, en tanto viaje te da</div><div>mucho tiempo a hablar y siempre, siempre encuentras a alguien como tú de loco, o más…y en este caso</div><div>encontré a mi pareja perfecta, Sofia, “que me apunto contigo”, “que la hacemos juntas” y ya fue</div><div>subidón, pues venga, nos preparamos, vamos a ello!!!!</div><div>Meses de mayo, junio, julio, agosto siguiendo los entrenos, tratando de hacer todo lo que nos tocaba,</div><div>nervios, pero bueno hay tiempo…</div><div>Y llega septiembre, vuelta a la rutina y ahora sí que sí, empezamos ya en serio, esto parece que va para</div><div>adelante…y empezamos las tiradas largas, ¡¡¡¡y ahora más que nunca “largas”, en tres meses cada finde</div><div>como mínimo nos hemos hecho una tirada de 20km!!! Y encima, todos los lunes, ahí estábamos, a lo</div><div>que tocara ese día, cuando antes, nuestro objetivo era una media al año y claro, de bajar al día siguiente</div><div>a la media, nada de nada!! pero aguantando…</div><div>Madrugones, los madrugones que le he hecho pegarse a Sofia, claro, estas tiradas implican mucho</div><div>tiempo el domingo por la mañana fuera de casa y la conciliación familiar es complicada, nunca me ha</div><div>dicho que no, ni a los madrugones, ni a los recorridos que le hacía, fueran cuesta arriba, fueran largos,</div><div>fueran feos…nunca, nunca se ha quejado, al contrario, siempre positiva y con la sonrisa puesta.</div><div>No me enrollo porque podría contar de todo…el reloj, que no sé qué le pasaba que me quedo sin batería</div><div>al acabar cada tirada, problema. Geles, encontrar el adecuado, problema (ahí Victor, menos mal que me</div><div>apañaste) y lo peor de todo, a tres semanas, un dolor en la cadera que no me deja hacer nada,</div><div>problemón…</div><div>Y llega la semana D, el dia D, y tengo los nervios que no sé dónde meterme, os leo todos los mensajes de</div><div>WhatsApp y no puedo ni contestar porque me entran más nervios…</div><div>Domingo mañana, vamos para la salida, metro fatal, tarda muchísimo en llegar, Sofia me estará</div><div>esperando, pero como voy de nervios ni cuenta me doy de decirle que estoy en camino…llego, nos</div><div>vemos, abrazo, nervios, nos quitamos cazadoras y para el cajón…nervios, más nervios, empezamos a</div><div><br /></div><div>andar para la salida y llegamos al arco…apagan la música, esos latidos de corazón que te ponen, esas</div><div>palabras que dicen…en ninguna otra carrera lo había sentido así…que sensación…</div><div>Pistoletazo, salimos, vamos bien, que cantidad de gente, que ambientazo, que buena temperatura,</div><div>venga, vamos Sofia, que ya falta menos, cuidado Sofia, bolardo, cuidado bordillo, donde estas? (Voy</div><div>pensando en ella porque así no pienso en mi...).</div><div>Pasan los km y pierdo a Sofia, no pasa nada, está ahí, siempre está ahí…veo el globo de 4:30 digo, con</div><div>este que voy, a ver si lo aguanto…pasan los km y veo que voy bien, tiro y veo el globo de 4:15 pues con</div><div>este mejor, a ver si lo guanto…</div><div>Pasan los km y me voy encontrando a mi pareja, al marido de Sofia, a Paula, Cris y Ana y nos animan,</div><div>pues a por el siguiente hito, e hito a hito, se me van pasando los km…hasta el 25 vamos bien…me tomo</div><div>los geles, no pasa nada, bebo, no pasa nada…(que podían pasar muchas cosas…) voy bien, pero me</div><div>empiezan a pesar los km la verdad, me empiezan a doler partes del cuerpo que no me habían dolido</div><div>antes…voy con calambres en las piernas, dolor de riñones y con una sed horrible, no sé si serían los geles</div><div>o qué, pero iba sedienta y no quería beber mucho por si me sentaba mal…</div><div>En el km 30 me encuentro a mi pareja que me debió de ver ya con una cara que me dice, venga, que lo</div><div>tienes hecho y en el 32 tienes una sorpresa, sorpresa? Q dice este, estoy yo como para sorpresas, que</div><div>no hay que ir hasta el final? Q se acaba antes? Sorpresa, que sorpresa?¿? y pasan los km y llego a una</div><div>recta y veo una camiseta roja con esa gorra de ella saltando…no me lo podía creer (drama máximo pero</div><div>drama, drama) Mayte, y según se quita la gente, una coleta con ese movimiento…Ana Parra, las Cuñis,</div><div>por favor, por favor, pero que hacéis aquí?¿?¿?¿ me da un vuelco el corazón. Ana: “venga, venga, no te</div><div>pares, yo voy contigo, Mayte se queda con Sofia, venga, vámonos, que quieres? Agua? Isotónico? Venga,</div><div>sigue”,” Ana, no puedo, voy con calambres”, venga, vamos, sigue, yo estoy aquí…pienso, ella está aquí,</div><div>Mayte está aquí, estáis todos aqui. Tengo q seguir…Ana me dice: “sigue que en km 39 hay alguien”,</div><div>quien? Quien?. Km 39, Silvia, con la hija de Sofia, bueno, bueno, más drama, yo ya tenía tal nudo en la</div><div>garganta que entre tanto km y tanta alegría no podía ni respirar, me ahogaba…</div><div>Nos juntamos, vamos las 4, Ana, Mayte, Sofia y yo, vamos, que quedan 800m, vamos que quedan 700m,</div><div>vamos, vamos, vamos…el arco ahí está, pisando la alfombra azul, lo tenemos, lo conseguimos, de la</div><div>mejor forma, entrando juntas, no podía ser de otra forma, después de tantos meses, tantos días,</div><div>entrenos, tiradas, madrugones...es nuestra, la tenemos, alegría máxima, orgullo, satisfacción, te comes</div><div>el mundo (y drama, por supuesto, no podía faltar el drama) que llorera por favor, es algo indescriptible.</div><div>Este ha sido un camino largo y duro, no nos vamos a engañar, mi admiración y respeto a todos los que</div><div>correis esta distancia de forma habitual…que fuerza tenéis!!</div><div>Tengo muchas personas a las que dar gracias en este reto, gracias a cada uno de vosotros que cada día</div><div>me habéis preguntado como iba, que me habéis preguntado que tal estaba, que tal mis dolores, que</div><div>como lo llevaba, gracias por los consejos que me habéis dado, gracias a todos por vuestro apoyo y</div><div>confianza.</div><div>Gracias a Jaime, por sus consejos, confianza y por bajarnos los “deberes” cuando nos veía un poco más</div><div>flojas…</div><div><br /></div><div>Pero tengo que dar las gracias de corazón y especialmente, a Silvia, Ana, Mayte, Sonia y Lala, veros allí,</div><div>que vinierais a acompañarnos, ha sido lo más GRANDE que podía esperar de ese día, nos os podéis ni</div><div>imaginar todo lo que me hicisteis sentir ese día, de verdad, fue increíble, no me lo podía ni imaginar, es</div><div>que lo pienso y todavía no me lo creo, me parece como si estuviera en una nube, me disteis toda la</div><div>fuerza que me faltaba para llegar. Compañeras, amigas, que cambian sus vacaciones, que dejan sus</div><div>estudios, que están calladas durante semanas y organizan un viaje de ida y vuelta en el dia,</div><div>levantándose a las 5 de la mañana para ir a correr con nosotras y llevarnos a meta porque a mi…a mi me</div><div>llevaron a meta!!!.</div><div>Pero las gracias más especiales, son a mi compañera, amiga, mi luz, Sofia, te lo he dicho muchas veces,</div><div>pero no me cansaré de repetirlo las que haga falta, no puedo estar más feliz de haber compartido este</div><div>reto contigo, ha sido lo mejor, siempre sonriendo, siempre positiva, siempre feliz, de verdad que ha sido</div><div>un orgullo hacerlo a tu lado, además, me ha hecho darme cuenta de la cantidad de perros que hay, no</div><div>me había dado cuenta hasta ahora de que están por todos lados…jajjaja.</div><div>Espero no haberme enrollado mucho, que os haya hecho sentir, aunque sea una parte de lo que yo sentí</div><div>ese dia, de toda la felicidad que tengo, y mucha suerte a los que estéis pensando en estrenaros</div><div>próximamente en esta distancia, es duro, pero merece la pena sentirlo una vez por lo menos (a mi ya no</div><div>me pilla más �� aunque ya han salido las inscripciones para el próximo año ajjajajj).</div><div>¡¡¡¡Feliz Navidad RR!!!</div><div>Sharay</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCxa7RZG2up9ZgBJywS20CiLU_FBZHr5LCD06PBzKyqBF5tGX_OZiwb8XGSu-45fQYsn2lEEKWKTOT0yeWTFNR4i0dtdPUSSprHVVyPfpjS6bT0mQD_S6IV1sDex-LHfPbV2o2Dx-5jZ6DgWgXhgZ5VPAM14bLJAk9VmZjgr8gkrrsNsLjCV843Mrh/s1600/IMG-20221204-WA0038.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="780" data-original-width="1600" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCxa7RZG2up9ZgBJywS20CiLU_FBZHr5LCD06PBzKyqBF5tGX_OZiwb8XGSu-45fQYsn2lEEKWKTOT0yeWTFNR4i0dtdPUSSprHVVyPfpjS6bT0mQD_S6IV1sDex-LHfPbV2o2Dx-5jZ6DgWgXhgZ5VPAM14bLJAk9VmZjgr8gkrrsNsLjCV843Mrh/s320/IMG-20221204-WA0038.jpg" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div>HENRY</div><div>...teniendo en cuenta que a los 200 metros de la salida estuve a punto de abandonar por una pequeña molestia, he salido satisfecho del resultado. <div><br /><div>Hace unas 3 semanas, en mi cabeza esta carrera iba a ir por otros derroteros, me explico; el objetivo iba a ser bajar con holgura mis 3:50:19 del año pasado, pero hace tan solo 15 días, un pequeño pinchazo en el sóleo cambiaron esos planes. Según avanzaron los días, mi cabeza, que no para de cranear, empezó a ver la carrera desde otra perspectiva, la de dar la primera zancada y gestionar dolores y sentimientos. </div><div><br /></div><div>Tras los consejos de Jaime y Nacho y mi fisio, me convencieron de que todo iba a salir bien. Me planeé la carrera en 4 etapas:</div><div><br /></div><div>La primera etapa consistía en encontrar un ritmo y una zancada cómoda a mis molestias. Tras haberlo conseguido y sabiendo que no iba a por marca, era ser constante y calculador, he de reconocer que eso se me da muy bien.</div><div><br /></div><div>La segunda etapa se dividía en 3, que eran los puntos donde me iba a encontrar a mis amigos (14, 25/29 y 41). Cada uno era una superación personal y anímica. </div><div><br /></div><div>En mi tercera etapa entraban la cabeza y el corazón. Necesitaba esa madurez que me repetía Salva en los entrenamientos que se me notaba. La necesitaba a partir del km 30, ya que era mi momento farlek, bajar a un ritmo cómodo 7-8 kilómetros y llegar con fuerza a la parte final. Lo malo llegó en el 33 al perder un punto de avituallamiento y justo, pasarme el "globo" de las 3:45:00. Entonces me puse en modo eco, bajé pulsaciones hasta llegar al siguiente avituallamiento, regular fuerzas y ponerme mini objetivos. Tras lograrlo, empecé a ponerme modo ritmo controlado, buscar la comodidad de la zancada y seguir corriendo. Desde el 36,5 hasta el 40 controlar todo eso y sobre todo las emociones que afloraron en el km 40...</div><div><br /></div><div>Allí empezaba mi cuarta etapa de esta Maratón, en ese punto estaban mis amigos para darme el último empujón y bien que lo dieron. Tras verlos y que las lágrimas salieran disparadas de los ojos, apreté dientes, saqué fuerzas de donde no las tenía y crucé la meta con mis piernas y las de mis amigos.</div><div><br /></div><div>Ya son muchas Maratones las que llevo en mis patas, son una historia diferente, pero desde que estoy en el club, cada una de ellas es más bonita e inolvidable ya que estáis detrás vosotros, en los estrenos, compartiendo confidencias, tiradas...otro impulso que me daba era intentar localizar alguna camiseta roja, tanto en las contrarrectas para poder dar ánimo a Sharay o Sofía, o para ver la animación y compañía de Ana y Cris a lo largo del recorrido. </div><div><br /></div><div>Ya me despido dando las gracias a todo RR sin excepción. Sois muy grandes y me hacéis un poco mejor cada día.</div><div><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;" /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDs_Rzv4hrdTaoDmrmizRa8hcR8Xq7NMvJU5Z8PULqSl2zvnxhOHI6nPLO3TYJ7vp7m5SFQOYQHGmuqqaemb_FsROU3u4PqhjcF9oIibWAhNQ8WD-ThUbjTkCpLuA8SJmqqK1MJVSd71EU-1lEMSQl2hqIfvEGP_D1xHR-TkkaVg-670Eq-PA-u_E1/s2048/IMG-20221204-WA0032.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1539" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDs_Rzv4hrdTaoDmrmizRa8hcR8Xq7NMvJU5Z8PULqSl2zvnxhOHI6nPLO3TYJ7vp7m5SFQOYQHGmuqqaemb_FsROU3u4PqhjcF9oIibWAhNQ8WD-ThUbjTkCpLuA8SJmqqK1MJVSd71EU-1lEMSQl2hqIfvEGP_D1xHR-TkkaVg-670Eq-PA-u_E1/s320/IMG-20221204-WA0032.jpg" width="240" /></a></div><br /><div><br /></div><p><br /></p><p><br /></p></div></div>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-35450470188397061432022-11-18T16:20:00.002+01:002022-11-18T16:20:48.160+01:00Behobia San Sebastián<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQpVOVPj5CbSOp8HSw5rOLP6SiA584qgDdDM_4LZzJuM4xdgDKIvpxDo9C622oHQJYdVrJg02HGjO3K5EmtncGMHbU-7svf57y2_tbN2UDXfbxRDb1yx1P2kWEbM5oWwJjkh2M9k5KnAe2T2Wn0PyXmFV0Kb1_rWhiTyJ_oriyhfmBlw_U7l-Db8g5/s2048/IMG-20221113-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQpVOVPj5CbSOp8HSw5rOLP6SiA584qgDdDM_4LZzJuM4xdgDKIvpxDo9C622oHQJYdVrJg02HGjO3K5EmtncGMHbU-7svf57y2_tbN2UDXfbxRDb1yx1P2kWEbM5oWwJjkh2M9k5KnAe2T2Wn0PyXmFV0Kb1_rWhiTyJ_oriyhfmBlw_U7l-Db8g5/s320/IMG-20221113-WA0007.jpg" width="320" /></a></div><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Fin de semana de la Behobia, por que esta Carrera, marca el calendario Running con rojo, como un festivo, con nombre de gran santo."San Emotivo".</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Allí estuvieron los compañeros para sentir y vibrar con Donostia, con sus gentes, con su Carrera.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Os dejamos la crónica de dos debutantes de la Carrera.</span><p></p><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><u>VANESA</u></span></p><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt-Pr3S3tONPG8rwb01b2keteePxAqWYTqwWcdwSQGOxaGF5T4n9NwqqMwRffm65DljN4L4KWVQ-e11ZocMUh7UVi_25CQvle05xGjh2mxHS1rv88ic08vVijHvhTvq_p0-od264LuxogyDlUyNgwdMU5GGDJS4m9Pa6VVJXy4J0PmjFfrI5pycCqj/s1600/IMG-20221113-WA0033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt-Pr3S3tONPG8rwb01b2keteePxAqWYTqwWcdwSQGOxaGF5T4n9NwqqMwRffm65DljN4L4KWVQ-e11ZocMUh7UVi_25CQvle05xGjh2mxHS1rv88ic08vVijHvhTvq_p0-od264LuxogyDlUyNgwdMU5GGDJS4m9Pa6VVJXy4J0PmjFfrI5pycCqj/s320/IMG-20221113-WA0033.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Que algún día correría la Behobia lo tenía claro desde hace algunos años. Sabía que uno tenía</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">que estar un poco loco para hacerlo por la dureza del recorrido, pero había oído tantas</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">maravillas sobre ella que la tenía en mi lista de “pendientes” en la vida.</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Y me terminé de decidir el año pasado cuando, recién incorporada al club, veía las fotos de los</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">compañeros que la corrieron en 2021 en el chat del equipo y todo era felicidad. Aún recuerdo</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">la fiesta que os pegásteis algunos, vuestras caras de alegría al terminar la carrera y la envidia</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">sana que me dísteis sentada en el sofá de mi casa. Creo que ese fin de semana entendí un</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">poco la grandiosidad de la Behobia, pero sobre todo del club. Qué cantidad de mensajes de</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">ánimo y de enhorabuena, qué sentimiento más grande de orgullo de pertenencia; incluso para</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">mi que acababa de llegar.</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Tanto, tanto hablé de esta carrera, que este 2022 ese fue uno de los regalos de cumpleaños</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">que me hicieron: fin de semana en San Sebastián para correr la Behobia. Menudo regalazo!</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">No podía correrla sola, era una experiencia única, así que tenía que ir en compañía de mi</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">sombra en Running Rivas (Eva, Love you!!). Y ahí estábamos las dos el primer día que abrieron</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">las inscripciones allá por el mes de abril, no fuera que nos quedásemos sin dorsal y no</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">pudiéramos colgarnos esa medalla (nunca mejor dicho).</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Desde entonces, cada vez que enfilaba una cuesta en Rivas en las tiradas de los domingos</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">pensaba: “va, no evites la cuesta, hay que hacerla porque tienes que ir entrenando para la</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Behobia”. Cada vez que el día estaba feo y amenazaba lluvia me decía “sal, que en Behobia</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">lloverá seguro y tienes que ir preparándote para correr así”. Cuando en vacaciones me podía la</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">pereza, mi cabeza repetía “no puedes parar ahora, que si no para Behobia no vas a estar lista”.</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Y así durante nueve meses, ¿cómo no iba a estar deseando que llegara ese fin de semana?</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Y llegó, y para allá que nos fuimos, con muchas ganas y un poquito de miedo. Muchas ganas de</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">correr, de poder hablar en primera persona de esta carrera, de compartirlo con los</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">compañeros de club; pero también de disfrutar con ellos un poco de tiempo fuera de las</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">pistas. Esa parte para mi ha sido muy importante, soy una sentimental y le doy mucho valor a</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">las personas. Y qué pedazo de personas sois, ¿no?</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">No me he podido sentir más arropada por todos vosotros. Eva y Fran a los que me he pegado</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">como una lapa y con los que he compartido mañana-tarde y noche…qué ganas teníamos de</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">hacer escapada de running juntos!!, Bea y su alegría al encontrarnos por casualidad en un bar</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">en Burgos (tuvimos que comernos unos torreznos para celebrarlo, claro, jaja!), el grupito Fer-</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Cristina-Agus-Felipe-Manolo-Eva que nos recibieron con unos ricos pintxos y unos buenos</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">abrazos, nos han enseñado los mejores bares de SS y con los que me he reído mucho, Antonio</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">que nos buscó rápidamente hueco para comer con sus amigos y nos hicieron sentir como si</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">nos conociéramos de toda la vida, Víctor y Lorea que se unieron el día de la carrera para</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">darnos la calma que necesitábamos los debutantes o Estrella que me contagió su felicidad en</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">la salida del cajón 16. Quiero mencionar también a los que, desde Madrid, dedicásteis un</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">momento a enviarme un mensaje de ánimo la noche previa o a darme la enhorabuena</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">después, no sabéis la ilusión que me hizo leeros. Gracias a todos, sois maravillosos.</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">¿Y qué deciros de la carrera? Creo que hasta que no estás ahí, dándole a la zapatilla, no</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">entiendes la grandiosidad de la Behobia en todos los sentidos. Puedes haber hecho cuestas</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">antes, pero pocas como esas; puedes haberte imaginado cómo será la animación, pero no</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">llegas a hacerlo ni a la mitad de lo que es en realidad; puedes haber hecho antes otras medias</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">maratones, pero es que la Behobia es otro nivel. Qué barbaridad de repechitos, falsos llanos y</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">cuestas de las que nadie te habla antes y que te dejan KO; pero qué cantidad también tan</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">enorme de gente animando en los balcones, en los coches, en la calle… de familias enteras, de</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">gente mayor que apenas se tiene en pie pero está ahí aplaudiéndote, de gente en sillas de</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">ruedas, de niños que te chocan la mano… Cuántos “ánimo”, “aúpa”, “oso ondo”, “ya lo tienes</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">hecho”, “sois unos campeones”, “no te queda nada”, “vamos, que esta es la última cuesta”, “tú</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">puedes”, “ya llegas”, “último empujón”, “¡bravo, valientes!” escuché en todo el camino. Iba</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">muy concentrada para no perder el ritmo, pero cuando levantaba la cabeza y escuchaba esas</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">palabras o miraba a los ojos a la gente que estaba animando se me saltaban las lágrimas y</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">pensaba que en ninguna otra carrera me habían hecho sentir antes así de grande, así de capaz</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">de lograrlo.</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Así que corrí y corrí todo lo que pude con el calor tan tremendo que hacía y con las piernas</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">ardiendo todo el rato, hasta que en el final del Alto de la Cruz vi una camiseta roja al fondo y</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">dije: Dios, es uno de los míos, ¡a por él que voy! Es como si hubiera encontrado un oasis en</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">medio del desierto, esa sensación de salvación y apoyo cuando te quedan ya poquitas fuerzas.</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Y ahí, codo a codo con Manolo, enfilé los últimos 2 kms con la mirada puesta en el último arco,</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">que parecía estar a años luz. Entramos en meta juntos, felices y hechos polvo a partes iguales,</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">pero creo que con la sensación de habernos salvado mutuamente. Grande Manolo!</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">La verdad es que cuando terminé de correr y durante todo el domingo pensé que había sufrido</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">demasiado y que no quería repetir esta carrera. Pero cuando una llega a casa y repasa los</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">recuerdos y sensaciones que tiene, relee los mensajes que le han enviado al móvil sus</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">compañeros de club y su familia/amigos antes y después de la carrera, analiza las fotos que ha</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">hecho y ve las cosas con perspectiva, se da cuenta de que ha logrado algo muy grande y que la</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Behobia no es una carrera para hacer solo una vez en la vida.</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Así que sí, habrá que repetir :)</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"></span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Vanesa.</span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><u>ESTRELLA</u></span></span></p><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUoAfUJLexq3VCLE5kmxEjyz3AaFVX1mBsl5mXzd-EaC6uEBVg6KNse9VZi-jYcV5JIcL8ISYZJTUmZL1Ts12GkTw5RgH2X3g20KsRkmc8H1lIwN_5ujSmbluM3eo9mJPSEeS9m8Ko3Iqx8g-fBdVzbciEn9sz0ebHPe1zy3Cr29FCUlN-9kG-OJjF/s2016/IMG-20221113-WA0036.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2016" data-original-width="1512" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUoAfUJLexq3VCLE5kmxEjyz3AaFVX1mBsl5mXzd-EaC6uEBVg6KNse9VZi-jYcV5JIcL8ISYZJTUmZL1Ts12GkTw5RgH2X3g20KsRkmc8H1lIwN_5ujSmbluM3eo9mJPSEeS9m8Ko3Iqx8g-fBdVzbciEn9sz0ebHPe1zy3Cr29FCUlN-9kG-OJjF/s320/IMG-20221113-WA0036.jpg" width="240" /></a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><br /></span></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">“La Behobia es una clásica que al menos una vez debes correr, una carrera para disfrutar”. Eso</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">es lo que me decían cuando empecé con esto del running. Escuchas tantas cosas: que si es</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">dura por las cuestas, que si hace frío, que si el granizo, que si la lluvia. Vamos, que se te quitan</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">las ganas de sacarte el dorsal.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Pero, lo que realmente me animó a correrla, es que a la gente que cuenta su experiencia se le</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">iluminan los ojos. Algo tendrá esta carrera que aún renegando de ella, muchos repiten varias</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">veces.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Este año debutábamos 4 chicas del club: Beatriz, Eva, Vanesa y yo, en esta distancia tan rara de</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">los 20 kms, las cuatro con la misma incertidumbre, ¿seríamos capaces de terminarla?</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Jaime y Nacho no lo dudaron en ningún momento, y día tras día nos animaban en cada vuelta</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">que dábamos a la pista. También lo hacían los días que no podíamos terminar los entrenos.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Yo, con unas cuantas carreras en las piernas, me lo preguntaba en todas las tiradas largas.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Muchas de ellas en solitario y otras con Fabi y Bego, que sin tener que hacerlas me</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">acompañaban domingo tras domingo. ¡Gracias chicas!</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Las últimas tiradas tuve la suerte de correrlas con Bea, mi compañera de fatiga. ¡Gracias Bea!</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Sabes lo importante que han sido estas últimas semanas después de varias lesiones que me</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">dejaron en el dique seco.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">La semana previa a la carrera consultaba a diario el pronóstico del tiempo: no íbamos a tener</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">lluvia, al contrario, mucho, mucho sol. Y la meteorología no falló, sol y calor. El día antes de la</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">carrera la organización nos envió un mail avisando de los riesgos sufrir un golpe de calor. Había</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">que hidratarse bien, cosa que en San Sebastián no es difícil con todos los bares que hay y no</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">doy más detalles ...</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">El día de la carrera comenzó algo estresante por la cantidad de gente que viajaba en el tren.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Íbamos muy justas de tiempo y nos tocó correr hacia el cajón de salida, apenas quedaba</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">tiempo para hacernos unas fotos con nuestros compañeros Eva, Fran y Vanesa y desearnos</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">suerte (me hizo mucha ilusión el compartir al menos unos metros con vosotros).</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Había memorizado todas las cuestas y en mi mente las repasaba una y otra vez. De repente</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">dieron la salida y comenzamos a correr, la gente nos animaba desde todos los ángulos,</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">¡impresionante! La música se fundía con los aplausos del público, notaba como me subían las</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">pulsaciones.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Teníamos claro que queríamos disfrutar del recorrido y cuando llegamos a la primera cuesta,</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">sin darnos cuenta, ya la habíamos superado. Bea se encargaba de hacer fotos y mandar vídeos</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">en directo a nuestras compañeras que nos estaban siguiendo desde Madrid. ¡Gracias chicas</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">por vuestro apoyo!</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Así iban pasando los kilómetros y llegamos al famoso punto del ”Pirata”. Vaya personaje, la</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Behobia no sería lo mismo sin él. Los puntos kilométricos se reflejaban en nuestras retinas y no</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">faltaba ese choque de mano. A partir del km 15 ya se notaba el cansancio en las piernas y en</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">las cuestas teníamos que bajar de ritmo. Cada vez que escuchaba “vamos esas chicas de Rivas”</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">notaba un impulso de energía. No he visto un público tan entregado como este. Al pasar por</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Rentería entendí que la Behobia es una carrera muy especial.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgApGSGtKFKWWDlSS-J2FBJb7sRJvvEdLS4JfqvH-fOPzkZ3kQ7DseiOSHDgP4ptHgmo-B7uHTuVFZEvwU_m-B9a6ybRRFs2dqYUu9rrjKnRbKUPaehoEfB0VEaLj7qT6zmf88fELzjrFCRJRHbjrEXfRLA-vkh-2DeFpNzrrGyb5ux9cXop0Snealo/s1600/IMG-20221113-WA0038.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1202" data-original-width="1600" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgApGSGtKFKWWDlSS-J2FBJb7sRJvvEdLS4JfqvH-fOPzkZ3kQ7DseiOSHDgP4ptHgmo-B7uHTuVFZEvwU_m-B9a6ybRRFs2dqYUu9rrjKnRbKUPaehoEfB0VEaLj7qT6zmf88fELzjrFCRJRHbjrEXfRLA-vkh-2DeFpNzrrGyb5ux9cXop0Snealo/w200-h150/IMG-20221113-WA0038.jpg" width="200" /></a></div><br /><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Qué largo se hizo el último kilómetro, solo veía arcos, el crono final no llegaba nunca. Cuando</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">por fin pisé la alfombra y paré mi crono busqué a mi compañera de hazaña para fundirme en</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">un abrazo. Un momento muy emotivo para mí fue cuando un niño me colgó la medalla en el</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">cuello y me dio una palmada en el hombro diciendo: “lo conseguiste”.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Mención especial a los Machines de Barcelona que viajaron hasta aquí para compartir esta</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">experiencia con nosotros y a Alfredo que aún lesionado nos acompañó durante varios</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">kilómetros.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Bea, cómo disfrutamos y sufrimos al mismo tiempo, habrá que buscar el próximo reto. Ahora</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">se me iluminan los ojos cuando hablo de esta carrera, ahora entiendo por qué la gente repite.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Hasta pronto.</span></span></div></div><p><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDd4Z6RuwaVh1_MHaHGZW0VomWagruQTnoZI8n_vHUx0Z-ZGszE7Q4i_cSNuSCWfumIOdcp3MzZ2aCm3Zct9yr-wse0vgfAil2cT3kAI5a5sHuVk_9ejCqerDHwF2B--pqgCVM_eR18n2cHma7YFsGAg-I-p35uo52bkrm-Au9WffpYN8PQAGZhRX7/s1600/IMG-20221116-WA0038.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDd4Z6RuwaVh1_MHaHGZW0VomWagruQTnoZI8n_vHUx0Z-ZGszE7Q4i_cSNuSCWfumIOdcp3MzZ2aCm3Zct9yr-wse0vgfAil2cT3kAI5a5sHuVk_9ejCqerDHwF2B--pqgCVM_eR18n2cHma7YFsGAg-I-p35uo52bkrm-Au9WffpYN8PQAGZhRX7/s320/IMG-20221116-WA0038.jpg" width="240" /></a></span></div><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGu3NvxMPPStane_xWqfZc0SaToXBp1p4ccTvNU3q0kjYKO7VtgJr-mp7DNM-inFXBOlMocuL4ENDcvnfn6kQhcfErPZbcP2FeZ3sx3_G5u6ICE2m6ACsaBP-IhU1FNmr6N682_R8R7F63wLW0-t4Idz6GsBjHz9lhu6ZlmvJcY_zWEn-hQsOZGefO/s1600/IMG-20221116-WA0036.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGu3NvxMPPStane_xWqfZc0SaToXBp1p4ccTvNU3q0kjYKO7VtgJr-mp7DNM-inFXBOlMocuL4ENDcvnfn6kQhcfErPZbcP2FeZ3sx3_G5u6ICE2m6ACsaBP-IhU1FNmr6N682_R8R7F63wLW0-t4Idz6GsBjHz9lhu6ZlmvJcY_zWEn-hQsOZGefO/s320/IMG-20221116-WA0036.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="font-size: 14px;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzZ67_-jz7dPW21d65IPqpcHDWtzmX4kO1CXsFTtKjrXl9L2m3HDKExuUtsxon8hBd9HA7-WUTrN8kPTzPYdWbxEdHVpMZfbgrVdpIyHqOFWUmROOQIW7GlVM9viuB_nNNw--5WGXUXAiup_WqYG_bSw77XQhZzoc9hv2zFdwfnirwcZGKSQzxToK8/s2048/IMG-20221116-WA0039.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzZ67_-jz7dPW21d65IPqpcHDWtzmX4kO1CXsFTtKjrXl9L2m3HDKExuUtsxon8hBd9HA7-WUTrN8kPTzPYdWbxEdHVpMZfbgrVdpIyHqOFWUmROOQIW7GlVM9viuB_nNNw--5WGXUXAiup_WqYG_bSw77XQhZzoc9hv2zFdwfnirwcZGKSQzxToK8/s320/IMG-20221116-WA0039.jpg" width="240" /></a></div><br /><u><br /></u></span></span><p></p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-56886112324527531252022-11-06T22:19:00.001+01:002022-11-06T22:19:46.256+01:005 y 10 km de Rivas<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq0DCSft6FGInBz3-yBClFOepwpGRKUTB4pteGniD-wdQgibW1OIyf9Ev5sVrOLZlh3WKrAEGeyIP_TI6cH_QFCHXhvXQR6cS-Y5XOjYXjDSAc6G348b7vGh2cruFGsgMjD62WcUrS8JJ7s20V-mKRa-7CSvPfULmkghRsiiHhRgUTBj2Bw14Nc4b1/s1600/IMG-20221106-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq0DCSft6FGInBz3-yBClFOepwpGRKUTB4pteGniD-wdQgibW1OIyf9Ev5sVrOLZlh3WKrAEGeyIP_TI6cH_QFCHXhvXQR6cS-Y5XOjYXjDSAc6G348b7vGh2cruFGsgMjD62WcUrS8JJ7s20V-mKRa-7CSvPfULmkghRsiiHhRgUTBj2Bw14Nc4b1/w400-h225/IMG-20221106-WA0014.jpg" width="400" /></a></div><br /> Coincidiendo con el maratón de New York, hoy en Rivas celebrábamos los 5 y 10 km de nuestra ciudad. En una mañana espectacular para correr, casi 50 compañeros tomábamos las calles de Rivas para disfrutar de nuestro deporte. <p></p><p>El recorrido, como todos los recorridos, no es del gusto de todos, con una cuesta en el km3 y los dos últimos en subida suave constante, no hacen de la carrera una de las más rápidas. A favor el resto del recorrido que es bastante llanos y un par de bajadas muy largas. También la llegada al estadio de atletismo, que aunque le tenemos muy visto, pocas carreras terminan con el glamour de esta. Lo importante es que corremos en casa y que solo tenemos que acercarnos andando a la salida y competir.</p><p>Como broche de oro, nuestra compañera Estrella se hacía con el tercer puesto de su categoría. No se puede pedir mas. Otra mañana estupenda practicando nuestro deporte favorito y compartiéndolo con los compañeros.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7qJd3g-RoEmHo8GrsPDyt1v_Gm8pj2UqPutCrNRqor12CSnKlCXjRpB9LEFNhkVRjdaiElupyhLFuvcaD5alV1tWZNx_aG6YEPtJ2W38IO1yZzeSARG9w8sTs8Bwmxh-2C3BukXMWtXrVFYgICll88mpzQj04UHVZgypDaB7dvxSM_GLRAiyBQ6Q6/s1600/IMG-20221106-WA0060.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7qJd3g-RoEmHo8GrsPDyt1v_Gm8pj2UqPutCrNRqor12CSnKlCXjRpB9LEFNhkVRjdaiElupyhLFuvcaD5alV1tWZNx_aG6YEPtJ2W38IO1yZzeSARG9w8sTs8Bwmxh-2C3BukXMWtXrVFYgICll88mpzQj04UHVZgypDaB7dvxSM_GLRAiyBQ6Q6/s320/IMG-20221106-WA0060.jpg" width="240" /></a></div><a href="https://photos.app.goo.gl/CU4U76mLWoh4LktCA">Todas la fotos aquí</a><div><br /></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-20516174574110695452022-10-20T17:26:00.000+02:002022-10-20T17:26:46.733+02:00Medio Maratón de Amsterdam<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNbD0ym1oN5wePQ56RkAu1ZxSs0RNfZp4DEDmm8lcRN-JrB2CEna8q-2-1PDsW4b0OMysmt--Mv21xRaqjnzJh7ydxKwkZsp0PhON3TNWjm-veDS0RHXs_F8T8p3mSevfFlpf9S-e5O0BAIBy8mTZEqHcsDUyeDnub5cfa9ptlJsf3zVllw4EJSObp/s2000/IMG-20221016-WA0043.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="924" data-original-width="2000" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNbD0ym1oN5wePQ56RkAu1ZxSs0RNfZp4DEDmm8lcRN-JrB2CEna8q-2-1PDsW4b0OMysmt--Mv21xRaqjnzJh7ydxKwkZsp0PhON3TNWjm-veDS0RHXs_F8T8p3mSevfFlpf9S-e5O0BAIBy8mTZEqHcsDUyeDnub5cfa9ptlJsf3zVllw4EJSObp/w400-h185/IMG-20221016-WA0043.jpg" width="400" /></a></div><br /> </div><br /><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj235DFxJ6ntyi12lKI62Wsd3KskvM9Oj8FzV7XvJhyhZxfZGOwte0_ei4kV1OKLzmEiGIFMkZ0OO6jSWUCFJDkPiOeSg3m70j056aFDQAEUlTUnhZsDubL0tM5s_tJG0amQUmUQCNwLDP0ojVnzuQiy5gUDrgMLOhXdQlWPRDWXEEu-7QENDdtfi3n/s563/IMG-20221016-WA0050.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="560" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj235DFxJ6ntyi12lKI62Wsd3KskvM9Oj8FzV7XvJhyhZxfZGOwte0_ei4kV1OKLzmEiGIFMkZ0OO6jSWUCFJDkPiOeSg3m70j056aFDQAEUlTUnhZsDubL0tM5s_tJG0amQUmUQCNwLDP0ojVnzuQiy5gUDrgMLOhXdQlWPRDWXEEu-7QENDdtfi3n/w199-h200/IMG-20221016-WA0050.jpg" width="199" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p class="MsoNormal">Amsterdam es una ciudad cautivadora que te atrapa entre su
telaraña de canales. Donde el aire empapa la luz y todo lo que miras parece
pintado a acuarela.</p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p class="MsoNormal">Amsterdam se expresa en libertad con un lenguaje
multirracial con muchas pinceladas de hindi. Todo sucede al ritmo
del pedaleo de una bicicleta con prisa,
invasora; donde el peatón ha cedido su
protagonismo y ha quedado como espectador en el gallinero. </p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p class="MsoNormal">Hace mas de dos años adquirimos unos dorsales para ir al
Medio Maratón de Amsterdam como una escusa, para juntarnos los compañeros, los
amigos e irnos de viaje. La pandemia nos
dejó en tierra, sin carrera, sin risas, sin abrazos, hasta este fin de semana
donde hemos podido cerrar el círculo. </p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p class="MsoNormal">Todos habíamos hecho los deberes, entrenamientos, tiradas
largas, carga de hidratos etc…todos teníamos un plan para la carrera. Pero una
vez que aterrizas la carrera va perdiendo protagonismo y las visitas al casco
antiguo, los free tours, los museos, las cenas, las ocurrencias y las anécdotas
se instalan en tu agenda y no quieres dejar de disfrutar.</p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p class="MsoNormal">Pero el domingo amanece y hay que preparar las cosas del
correr. El dorsal que no queda cuadrado, las sales que se te olvidaron, dudas
en que calcetín ponerte, el baño... y los tiempos se van acortando
inexplicablemente, por mucho que hayas madrugado. </p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p class="MsoNormal">La adrenalina va desplazando a la pereza según se acerca el
momento y al final te encuentras en un cajón de salida, junto a tus compañeros
y un montón de desconocidos con las
mismas dudas, los mismos nervios, la misma ilusión. </p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p class="MsoNormal">Podría hablar de la carrera, de la mía, o de alguna de las
de mis 26 compañeros, que nos
compartieron, porque de eso se trata este deporte, de compartir. Pero dejo este
ejercicio a los verdaderos
protagonistas, en concreto a Carmen, Ana, Mayte y Felix que se estrenaron en la
distancia del Medio Maratón. Estas son sus experiencias.</p></div></blockquote><u><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_eXAh8lQii9sGipT5076d2lpHgpidX0ED8OxoGGj9pUPcy3MtMFTopPfdpddcm8XkUVGGICeyqtWLeUJ-JBh8lxrbe5yZAbezt6Yf-ziSp21EZFEOgkzRw_LvQu8ZJdt0Yx-iEw7hUdMSGBIl9r8ZfmggXd-PYcnqZg8U4zPT5f46JmdEJksK1cYG/s1600/IMG-20221016-WA0072.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_eXAh8lQii9sGipT5076d2lpHgpidX0ED8OxoGGj9pUPcy3MtMFTopPfdpddcm8XkUVGGICeyqtWLeUJ-JBh8lxrbe5yZAbezt6Yf-ziSp21EZFEOgkzRw_LvQu8ZJdt0Yx-iEw7hUdMSGBIl9r8ZfmggXd-PYcnqZg8U4zPT5f46JmdEJksK1cYG/s320/IMG-20221016-WA0072.jpg" width="320" /></a></div><br /><u><br /></u></div>ANA</u><div><u><br /></u></div><div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #222222;"><span style="font-family: arial;">C<span style="font-size: x-small;">omo cada estreno en distancias con "nombre propio" toca intentar
transmitir una pequeña parte de todo lo que ha supuesto para mí llegar hasta
aquí.<br />
Quién no ha corrido nunca una media maratón, piensa que son 21,097kms y hasta
hace un año y medio yo tb lo creía.<br />
Pero en realidad es cambiar el confort de tu cama un domingo por el frío de la
calle a las 8 de la mañana, es cambiar las cervezas por el agua, es dejar los
planes de fin de semana porque tienes un compromiso mayor. Es correr y correr y
correr, cuando te sientes bien y cuando te sientes mal, porque nunca se sabe si
cuando llegue la carrera estarás bien o con un resfriado!<br />
Quién no ha corrido nunca, piensa que se corre sólo, pero se corre con toda la
gente que te quiere, que te apoya en cada uno de los 20530 pasos hasta cruzar
la meta.<br />
Correr es encontrarte con esa persona en la que siempre te quisiste convertir,
en tí misma, pero más fuerte!<o:p></o:p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #222222;"><span style="font-family: arial; font-size: x-small;">No hay mejor manera de explicar cómo me he sentido en mi primera media que
pensar en cuándo sería la siguiente mientras cruzaba la meta.<br />
No podría terminar sin acordarme de todos a los que he conocido recorriendo
este camino, todos los compañeros y amigos del club que han vivido mis primeros
pasos.<br />
Muy especialmente Cris y Carlos que me han acompañado en los primeros 5k, en
los primeros 10k y aunque no físicamente, han estado también durante estos
21kms (y pico).<br />
Gracias también a todos los que habéis hecho de esta experiencia, pura magia!
Al presi y Ana I por mantenernos unidos a todos y sacarse un as de la manga con
una mesa sorpresa para 12!, a mis chicas (Rosa, Teresa y Carmen) que no nos han
dejado casi ni respirar desde que pisamos suelo Holandés hasta que nos
despedimos en Madrid. Gracias por la comprensión mostrada a todos los que
sabíais que nos estrenábamos en esta categoría, "los Checa", Mohe,
Lorea, Eva, mi rubia y Alberto que me acompañó con Javi más de la mitad de la
carrera! A Nati y Salva que han estado más pendiente de mí que incluso yo
misma. No habría sido lo mismo sin todos vosotros, sin este club!!<br />
Gracias por tantas risas y tantos clinex! que no todo ha sido correr :)<br />
Gracias también a Jaime, por tener tanta paciencia y ser un gran profesional.<br />
Un auténtico placer haberme estrenado en esta pequeña gran categoría que es la
media Maratón con Carmen, Maite y Félix!<br />
Dejo lo más importante para el final: GRACIAS, con mayúsculas, a Santi.<br />
Por motivarme, ilusionarme y acompañarme en este camino que me ha traído hasta
aquí. Sin tí no estaría hoy escribiendo estas líneas ni con estas
agujetas...gracias también por ellas!<br />
Recuerdo cuando me dijiste que te ibas a apuntar al club y que empezabas a
correr, mi primer pensamiento fue: "ya tienes ganas" y es que ahora,
no imagino vivir sin esas "ganas".<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="color: #222222;"><span style="font-family: arial; font-size: x-small;">Mientras la recompensa sea mayor que el
esfuerzo, ¡habrá merecido la pena!</span><span face="Arial, "sans-serif"" style="font-size: 8.5pt;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="color: #222222;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFQNtJol63hPcK8NS-EHCAf6vXAQjPL8ES6-SRy83cVrttGXh28KgyqtswCOpBShs5P0ERfcB8yR0d7BJMPvp9oUdhNFEClTu3kiBn4zOtHD8woPEgjJELiawCmXLNssFefG2jZfTq2BIDsPhdPZwCIyJXSKyyDas4smU29SSi-0ouEdjC_NJzQV4w/s1416/IMG-20221016-WA0116.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1416" data-original-width="1062" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFQNtJol63hPcK8NS-EHCAf6vXAQjPL8ES6-SRy83cVrttGXh28KgyqtswCOpBShs5P0ERfcB8yR0d7BJMPvp9oUdhNFEClTu3kiBn4zOtHD8woPEgjJELiawCmXLNssFefG2jZfTq2BIDsPhdPZwCIyJXSKyyDas4smU29SSi-0ouEdjC_NJzQV4w/s320/IMG-20221016-WA0116.jpg" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p></div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="color: #222222;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><u>CARMEN</u></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><u><br /></u></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEt2DxZ57RgSHyO4jjm7ZjFI-Tib5omZHEMRUs3_CfifmsUSXnbInk7XVhkw_TQqTx1ry8T7C-AoCEcaqFj50opCn3ZmjXA3-3jFI2577arLOYa1qXJTB0hEvNQfdYv1nZeI2szvmZ6bnAOfkpHLVTBX_whQF9Fthycn7Sy-KWW1Ojgcmf4gg6cDG1/s10000/CARMEN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="6228" data-original-width="10000" height="413" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEt2DxZ57RgSHyO4jjm7ZjFI-Tib5omZHEMRUs3_CfifmsUSXnbInk7XVhkw_TQqTx1ry8T7C-AoCEcaqFj50opCn3ZmjXA3-3jFI2577arLOYa1qXJTB0hEvNQfdYv1nZeI2szvmZ6bnAOfkpHLVTBX_whQF9Fthycn7Sy-KWW1Ojgcmf4gg6cDG1/w640-h413/CARMEN.jpg" width="640" /></a></div><br /><u><br /></u></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBLjuQXgQlfXrOm30lh8eK-oXwyK5Ajq9_EF4JvvYlOHZR9Za5S8IcTZgFoURCqxFZDz7Z9ZmVVYLnqVUpArr1phMEfNVMku51KNO_2rMeMuZ3TVdIIyjAOmDhDhtDUdJsOHlH5ynPPqxG17NMbE_QGs5Av3L9AHcLPj_lvxQdmVCx_Qy1POHojcRh/s1600/IMG-20221016-WA0099.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBLjuQXgQlfXrOm30lh8eK-oXwyK5Ajq9_EF4JvvYlOHZR9Za5S8IcTZgFoURCqxFZDz7Z9ZmVVYLnqVUpArr1phMEfNVMku51KNO_2rMeMuZ3TVdIIyjAOmDhDhtDUdJsOHlH5ynPPqxG17NMbE_QGs5Av3L9AHcLPj_lvxQdmVCx_Qy1POHojcRh/s320/IMG-20221016-WA0099.jpg" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><u>MAYTE</u></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><p class="MsoNormal">MI PRIMERA MEDIA A MEDIAS, PERO DÁNDOLO TODO</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Cuantas cosas han pasado desde
que nos embarcamos en esta aventura allá por 2019.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Shweta fue la culpable de que nos
apuntáramos unas cuantas (Carmen, Teresa, Rosa…) Nos volvimos locas con la idea
de nuestra primera Media en Amsterdam y empezamos a apuntarnos a toda la
carrera de 10 kilómetros que salía.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Luego vinieron la pandemia, los
problemas con la agencia de viajes y la vuelta a los entrenos en Septiembre de
2021. Qué ilusión volver a ver a las y
los compañeros en el parking del polideportivo. Y, después, mi estrepitosa caída el 31 de
diciembre, corriendo por la Laguna del Campillo, que me provocó una doble fractura de hombro, como ya sabéis.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Cuando volví a entrenar el pasado
Agosto (de momento por mi cuenta), tenía bastante claro que no tenía tiempo de
preparar la media de Amsterdam pero no estaba dispuesta a renunciar a este
proyecto en el que tanta ilusión había puesto. Quería vivir esta experiencia,
con vosotros, aunque fuese desde el
banquillo como fotógrafa del grupo.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">En internet encontré el método de
entrenamiento de Jeff Galloway que alterna caminar y correr y gracias a él he
podido, en mis circunstancias, terminar la media sin que me echara el coche
escoba, que era lo que más temía.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Qué emocionante el camino desde
el hotel con todos vosotros. Las despedidas cuando cada uno se iba a su cajón.
Nervios, risas, mucha complicidad. La gente animándonos desde las ventanas
mientras esperábamos la salida . Y los ánimos de la gente durante todo el
recorrido. En los tramos que anduve, varias personas se pararon para ver si me
pasaba algo, fue muy emotivo.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Cuando sólo quedaban 5 kilómetros
no me lo podía creer y me dije: solo te quedan cinco vueltas al Bellavista. ¡ A
por ello ¡</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Lo que más fuerza me dio fueron
vuestros ánimos durante los días anteriores y justo antes de la carrera.
Pensaba en el respeto con el que habíais tratado mi situación y eso me ayudó a
superar cada kilómetro. Ese respeto y compañerismo demuestra lo grande que es
este club.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Muchas gracias a todos en general
por vuestro cariño y en especial a Felix, mi compañero de vida, que es mi apoyo
incondicional y me ha ayudado a superar el miedo a volver a correr después de
la caída; a Eva, Silvia y Carmen con las que debuté en la carrera de la mujer
en 2017 y que siempre están ahí; a Shweta que también me ha apoyado en la
distancia; a Nati, Rosa, Teresa y Carmen, por salir a mi encuentro cuando
llegué a meta. Y a todos los demás que me esperasteis durante tanto tiempo ,
algunos muertos de frío, hasta que por
fin llegué.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Y gracias por esos momentos
divertidos, en el barco, el tranvía y por esas risas por las calles de
Amsterdam. No voy a olvidar los momentos “foto”, “ubicación en tiempo real” y
el buen rollo que se ha respirado todo el fin de semana. Me vengo con la única
pena de no haber compartido las carcajadas de las madalenas de la risa.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Espero poder correr la siguiente
media del tirón y acompañada por vosotros. Una vez más GRACIAS A TODOS</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5klqE059Cnx4Zh0QD-Vv6eTAEaUsQB6m8H5PvWh2L4fSp1wYfQfN4ejHuv_o8cxHzZhF1Bo-jkgTfpDFKM1gpkYLYZu-hCv9ED1jIlsAHt4SGV6RmOUvztqBI8fEjCW16WiSUQ-I00sdt986E0mZzwxnKH6Xpuvao6MJefAe0Ye6ex1tJI7GxqeAX/s1416/IMG-20221016-WA0028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1416" data-original-width="1062" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5klqE059Cnx4Zh0QD-Vv6eTAEaUsQB6m8H5PvWh2L4fSp1wYfQfN4ejHuv_o8cxHzZhF1Bo-jkgTfpDFKM1gpkYLYZu-hCv9ED1jIlsAHt4SGV6RmOUvztqBI8fEjCW16WiSUQ-I00sdt986E0mZzwxnKH6Xpuvao6MJefAe0Ye6ex1tJI7GxqeAX/s320/IMG-20221016-WA0028.jpg" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><u>FELIX</u></div><br /><p></p><p class="MsoNormal"><b><u>LA MEDIA DEL SIGLO<o:p></o:p></u></b></p><p class="MsoNormal"><b><u><o:p> </o:p></u></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">El domingo 16 de octubre me
enfrenté a mi primera media maratón. Ni más ni menos que a Ámsterdam me fui
(probablemente para que no me reconocieran).</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Técnicamente tengo que decir que
no era mi primera media: con 14 años terminé (tampoco podría, siendo fiel a la
verdad, decir que corrí) la Media de Moratalaz. Estamos hablando del pasado
siglo, así que, hasta el momento, salgo a Media por siglo.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Y en aquel entonces la de
Moratalaz era de 19 km (no sé la razón; los de Moratalaz siempre hemos sido un
poco, digamos, “singulares”).</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Pues bien, el domingo, después de
un desayuno nada frugal, nos dirigimos a la carrera. La organización, como ya
ha comentado Javi, fue un poco caótica. Aunque después de como habíamos
gestionado nosotros nuestra visita a Ámsterdam del día anterior, se me hace un
poco cuesta arriba sacar faltas (jejejeje…).</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Fue una sensación especial
caminar rodeado de las compañeras y compañeros que nos habíamos desplazado a
Ámsterdam. Caminando en grupo hacia el metro, hacia los cajones de inicio de la
carrera… me recordaba a imágenes cinematográficas de Reservoir Dogs o de Grupo
Salvaje. Parecíamos caminar a cámara lenta; eso sí, con muchísimas más risas.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Pero a la vez me sentía
protegido, amparado, animado y apoyado. Todo el mundo estaba pendiente de los
demás. Las despedidas antes de la carrera, con un abrazo, con dos besos y con
palabras de ánimo y buenos deseos, le daba su justa medida a la sensación que
de forma individual y colectiva albergábamos: nos enfrentábamos ilusionadas y
nerviosos a un reto; el primero para algunas/os y otro más para otras/os.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">La carrera, en mi caso, no fue
demasiado satisfactoria. Poco tiempo después de empezar comenzaron problemas
que me obligaron a caminar en alguno de los tramos. También es cierto que mi
preparación no había sido, ni de lejos, la necesaria y la óptima. Pero por fin,
después de 2 años, teníamos la opción de correrla y había que intentarlo.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Pero esa fue sólo la sensación
física. El ambiente me llevó y me ayudó a seguir (bueno, y que no llevaba
encima el abono de transporte y si me salía, no me fiaba de que me esperaran
mis compañeros en la ubicación que me mandaban…). La verdad es que me impresionó
ver durante todo el recorrido gente parada en los márgenes de la carrera (según
la organización, en la media fuimos 20000 participantes); aplaudiendo,
animando, poniendo música, gritando en ocasiones mi nombre (pobres
neerlandeses, tener que decir, Félix) para animarme a continuar. Fue
energizante y emotivo. Estoy seguro de que me ayudó a llegar hasta el final.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Y el broche de encontrar en el
último tramo el apoyo (estas si sabían decir mi nombre…) de Lala, Nati, Lorea…
fue el chute final de energía para alcanzar la meta.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Así que sí, la terminé. Aunque no
pueda decir con tranquilidad que la corrí. Para eso tendrá que llegar otra
ocasión… y espero no dejarla para el próximo siglo.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Mención aparte merece el fin de
semana. La carrera es una magnífica excusa para vivir una sensación de
pertenencia, de solidaridad, de cariño y, sobre todo, de alegría, de buen
humor, de risas y de complicidad.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Llegarán nuevos retos, nuevas
intentonas, y volveré a aprovecharme de vuestro apoyo y de vuestra cercanía. </p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Y, por supuesto y de forma
imprescindible, con el apoyo, el sustento y el cariño de Mayte. Ella fue la que
me acercó a este grupo de piradas y pirados de la pista y la que me embarca en
estas aventuras que tan difíciles son de explicar a alguien que sea ajeno a lo
que se vive cuando te calzas unas zapatillas y empiezas a juntar zancadas.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p>
</o:p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Gracias a toda la familia Running
Rivas.</p><u><br /></u></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGlmCRBVmVPYM7oUVwOcLh9zjrnjdsTfF5zJtdJgu16_TGcjnM6nOuIJx5GxHN2I1DCAbtGyl_e7IZWQvgqe2c_VWPjDQUJOt64qL9ofbwUB98fesSWbZm50Wdl-he6UjfK9PGMdITSpUY-TmdJWFM5o1mdlG97OldPz2UfNS-UlfJRqD-z8uyZfhR/s1024/IMG-20221015-WA0066.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGlmCRBVmVPYM7oUVwOcLh9zjrnjdsTfF5zJtdJgu16_TGcjnM6nOuIJx5GxHN2I1DCAbtGyl_e7IZWQvgqe2c_VWPjDQUJOt64qL9ofbwUB98fesSWbZm50Wdl-he6UjfK9PGMdITSpUY-TmdJWFM5o1mdlG97OldPz2UfNS-UlfJRqD-z8uyZfhR/s320/IMG-20221015-WA0066.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://photos.app.goo.gl/4UBKbBKDUPcMidAK9">todas las fotos aquí</a><br /></div><br /><u><br /></u></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><u><br /></u></div><p></p><div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="color: #222222;"><br /><span style="font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span></span></p><u></u></div>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-17717951793830816632022-10-10T09:54:00.001+02:002022-10-10T09:54:46.650+02:00I Carrera de la Biodiversidad de Rivas<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifySMqke-mfZ_wJLViHcyywHeiXNe9ytzOCaGm4H-blaufvEU1GI3JeApTRLkK42mkgPwCCEIJkcavTz0HnrWpkG4-rGNQbARGXA3j-i0624rPl7ToCCwiagPQywx24H1fAF5Ar52iPTVSiJH61kcCfG4xYJdf4s_txfMa5wtoIHntxOzv1LK12lE5/s1600/IMG-20221009-WA0036.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifySMqke-mfZ_wJLViHcyywHeiXNe9ytzOCaGm4H-blaufvEU1GI3JeApTRLkK42mkgPwCCEIJkcavTz0HnrWpkG4-rGNQbARGXA3j-i0624rPl7ToCCwiagPQywx24H1fAF5Ar52iPTVSiJH61kcCfG4xYJdf4s_txfMa5wtoIHntxOzv1LK12lE5/s320/IMG-20221009-WA0036.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">En Rivas, Eva quedaba tercera de su categoría en la primera edición de la Carrera de la Biodiversidad. Una primera edición, muy bien organizada,con mucho detalle y un buen trabajo de los compañeros de </span><a class="notranslate" href="https://z-p15.www.instagram.com/runfasterrivas/" style="background-color: white; border: 0px; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;" tabindex="0">@runfasterrivas</a><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> . Esperemos que se consolide en el calendario de carreras de Rivas.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi02ZOQC3WUIZ0KDVN5MKeeTzLO1n313O47O7mJ0hJ04Bwv8cElZaAAkkE4_Dw_WKtH2rV_5c67jJ0PmHWdBt6CKVR3COaycqojXHTKSluRW6Nv871h6mhCLZRMahbBLGajaKUBFoIfWi-g1ZVSlqRLWRn5hIyjmpK8kQKBAdCo4lDrupdxHXg5Cd4r/s2048/IMG-20221009-WA0019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi02ZOQC3WUIZ0KDVN5MKeeTzLO1n313O47O7mJ0hJ04Bwv8cElZaAAkkE4_Dw_WKtH2rV_5c67jJ0PmHWdBt6CKVR3COaycqojXHTKSluRW6Nv871h6mhCLZRMahbBLGajaKUBFoIfWi-g1ZVSlqRLWRn5hIyjmpK8kQKBAdCo4lDrupdxHXg5Cd4r/s320/IMG-20221009-WA0019.jpg" width="240" /></a></div><br /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><p></p><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><a href="https://photos.app.goo.gl/uos77DQXFf5JsPUS6">Todas las fotos aquí</a><br /></span></p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-28541396472605378302022-10-03T18:55:00.001+02:002022-10-03T18:55:38.349+02:00Carrera Contra el Cáncer de Rivas<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_qJYo6rIQ6XhtGawaqXmdylnmLN_fWUDWUPpDlh2LtW4nS7PsM9ZHSjwQ_VE5xrs3GllyqT8rnrPpqT68SbSx5Mj9IKfb4DOHDiEGBD9TObMOuMZ1ZltCwriJjNJYOPzZkDGiBCbUQoxdB52eu2mPz8UatZQLwfkTAyFhUWBX4WJG-8joyjrJmvdz/s4608/IMG20221002091609.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2592" data-original-width="4608" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_qJYo6rIQ6XhtGawaqXmdylnmLN_fWUDWUPpDlh2LtW4nS7PsM9ZHSjwQ_VE5xrs3GllyqT8rnrPpqT68SbSx5Mj9IKfb4DOHDiEGBD9TObMOuMZ1ZltCwriJjNJYOPzZkDGiBCbUQoxdB52eu2mPz8UatZQLwfkTAyFhUWBX4WJG-8joyjrJmvdz/s320/IMG20221002091609.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Después de más de dos años volvía la Carrera Contra el Cáncer a Rivas. Y como siempre Running Rivas ha estado ayudando junto a otros Clubes del municipio a que la jornada fuera un éxito. Un día espléndido para correr, para ayudar e incluso para subir al podium, como lo ha hecho nuestra compañera Noemí, segunda mujer llegada a meta. Para nosotros ha sido un gran honor colaborar solidariamente con la </span><a class="notranslate" href="https://z-p15.www.instagram.com/AECC/" style="background-color: white; border: 0px; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;" tabindex="0">@AECC</a><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">, el verdadero motor de la Carrera, qué día a día hacen mejor este mundo.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD_qMvwLUe4FhYlHvkoMQHpOFWv0nxpckOULyoz82gJcggnN8b_NqVYyWkOw032endZHZrG83KBtXCe5xYpNfnd1QTS7bSJtek2TRwwf87ZVveBEQVCKlTxeGpUL2lopKlcQFdEE3RhUdZwr4d6aqxqZav56ASZewumJWvveA2DyxMlXls19IeCYbN/s4608/IMG20221002112504.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2592" data-original-width="4608" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD_qMvwLUe4FhYlHvkoMQHpOFWv0nxpckOULyoz82gJcggnN8b_NqVYyWkOw032endZHZrG83KBtXCe5xYpNfnd1QTS7bSJtek2TRwwf87ZVveBEQVCKlTxeGpUL2lopKlcQFdEE3RhUdZwr4d6aqxqZav56ASZewumJWvveA2DyxMlXls19IeCYbN/s320/IMG20221002112504.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://photos.app.goo.gl/THesKmDXfT5uer9E6">Todas las fotos</a><br /></div><br /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><p></p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-37215591120303719402022-09-19T13:26:00.000+02:002022-09-19T13:26:07.599+02:00Madrid Correo Por Madrid<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtZL_qioFM4izi_7aUbnV2rAy-PMBjMiLwxD4eopalOAgS_jBaUJhxTMiXCIcrfOwy-kPK8tb2lXalH22PGziRARP_1K5ebu0uX3BWC5mpsNT4CPe50kCCXu7yXLpMWcRLzHvQ18bGnJsrG6-w5xLWeGDwiDdut6en1TxMUBdoE14Gcx_Q94roAEnY/s4608/IMG20220918081952.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2592" data-original-width="4608" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtZL_qioFM4izi_7aUbnV2rAy-PMBjMiLwxD4eopalOAgS_jBaUJhxTMiXCIcrfOwy-kPK8tb2lXalH22PGziRARP_1K5ebu0uX3BWC5mpsNT4CPe50kCCXu7yXLpMWcRLzHvQ18bGnJsrG6-w5xLWeGDwiDdut6en1TxMUBdoE14Gcx_Q94roAEnY/s320/IMG20220918081952.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p>No pudimos elegir mejor carrera para empezar la temporada. El nuevo recorrido de Madrid Corre por Madrid, ha sido todo un acierto. Desde la Plaza de Cuzco, empiezas con 4 km de bajada que sirven para calentar el cuerpo y luego viene unos sube y bajas muy llevaderos, para terminar en el paseo de Camoens. Durante has pasado por puerta de Alcalá, Cibéles, recorres toda la Gran Vía, Plaza España y parte de la calle Princesa. </p><p>Una mañana estupenda para correr, con temperatura agradable pero con un poco de humedad. La participación ha sido un éxito teniendo que hacer la organización hasta seis oleadas. En ningún momento se formaron embudos.</p><p>Respecto a nosotros teníamos ya ganas de empezar la temporada y comprobar como nuestros cuerpos habían terminado un largo verano y caluroso. El recorrido favorable afloró algunas marcas personales, pero sobre todo muy buenas marcas para se la primera carrera de esta temporada. </p><p>Ahora nos esperan un par de compromisos en carreras en Rivas sin descuidar las preparaciones que estamos haciendo para los próximos medio maratones y maratones que tenemos a la vuelta de la esquina.</p><p>La temporada acaba de empezar, muy contentos con las sensaciones de la carrera y sabiendo que lo mejor está todavía por venir.</p><p><a href="https://photos.app.goo.gl/3nj2t2ysSRRsm7Yc7">Todas las fotos aquí</a><br /></p><p><br /></p><p>Resultados del equipo</p><p><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody><tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Alex<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">59:07<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Henry<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">53:43<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Oscar<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">50:14<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Miguel A<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">50:31<o:p></o:p></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Vanesa<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">56:41<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Agus<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">53:28<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Eva D<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">1:08:13<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Fran<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">50:07<o:p></o:p></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Javi F<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">48:27<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Fer<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">48:25<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">David R<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">46:51<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">David M<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">54:23<o:p></o:p></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Justo<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">42:28<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Manu<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">50:23<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Angel L<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">56:35<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Esme<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">56:34<o:p></o:p></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">AntonioG<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">45:04<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Ana I<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">50:36<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Lucía<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">1:09:17<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">María F<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">1:12:59<o:p></o:p></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Iris<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">52:35<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Irene<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">1:09:15<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Carlos R<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">40:14<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Nacho<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">51:16<o:p></o:p></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 6;">
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Truji<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">45:04<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Vicky<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">1:07:04<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Nuria<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">58:27<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Ana Bele<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">1:00:01<o:p></o:p></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 7; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Jesús G<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">52:05<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">Astrid<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">1:09:20<o:p></o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><o:p> </o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><o:p> </o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><o:p> </o:p></p>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 54.05pt;" valign="top" width="72">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><o:p> </o:p></p>
</td>
</tr>
</tbody></table><br /></p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-14665860765458921372022-09-08T23:40:00.007+02:002022-09-08T23:40:55.873+02:00Inicio temporada 2022/2023<p> </p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvR6JnKqGlyeJxQesKvZ70PqhBg7bqhhTbkEc0eCc_DfR-B3Kpzj8nGQ_WlyGsiru-OFJvwXsvi9T-LWFTDQHBQpt232L7dtO9fCtt8TkOfBiDr1MzdJavobhQKa1FDsqMlfjgDevG48HpwYdeRmgozl0mxjUZimLwqgg9q9qFZ9RoXZtQZ1Sn5U9f/s1600/IMG-20220907-WA0012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvR6JnKqGlyeJxQesKvZ70PqhBg7bqhhTbkEc0eCc_DfR-B3Kpzj8nGQ_WlyGsiru-OFJvwXsvi9T-LWFTDQHBQpt232L7dtO9fCtt8TkOfBiDr1MzdJavobhQKa1FDsqMlfjgDevG48HpwYdeRmgozl0mxjUZimLwqgg9q9qFZ9RoXZtQZ1Sn5U9f/s320/IMG-20220907-WA0012.jpg" width="320" /></a></div> Grupo de las tardes<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ8-cP1s9je4hw0XCRbaD8QkrLD7lnGrIEtKzhT_Bg8M8TIsJJxpK8lIZl9-O4Fs1A6pu--vCEQKni1RDIEsQkZI3e3BrEg8pyofed-fmEHsc4qRR0xpYqxnnjEt2oHfuK-KhgkyhrLRcRJw_fGS4IqwCwmRHZ7s_0nFBSsCeqnANUooeLNgrsjc8b/s1024/IMG-20220901-WA0002%20(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ8-cP1s9je4hw0XCRbaD8QkrLD7lnGrIEtKzhT_Bg8M8TIsJJxpK8lIZl9-O4Fs1A6pu--vCEQKni1RDIEsQkZI3e3BrEg8pyofed-fmEHsc4qRR0xpYqxnnjEt2oHfuK-KhgkyhrLRcRJw_fGS4IqwCwmRHZ7s_0nFBSsCeqnANUooeLNgrsjc8b/s320/IMG-20220901-WA0002%20(2).jpg" width="320" /></a></div> Grupo de las Mañanas<br /><p>Empezamos una nueva temporada con mas ilusión que nunca. Por delante un montón de kilómetros, un montón de desafíos y esfuerzos, pero siempre con una sonrisa y el corazón alegre.</p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-70413046214254091092022-06-02T20:02:00.000+02:002022-06-02T20:02:16.139+02:00Reto Madrid Segovia<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDbjJPWgWoeT0l5JXi1Rk-S1g_74lsmzfJz5upwvIJifPXUo_rBk6s1nU3e7cf4gFwxsdXea3TumXEnKqgSzPZEeS0speMX1FqMYnixsy4jwRP6ygmKpIelyU3GsAwa_fBkPVtgz2iQWGavTUCFItxn_2FHF0J5pb7iMgMplGGBtdILkvdNhezJ-sf/s1600/IMG-20220528-WA0185.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="739" data-original-width="1600" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDbjJPWgWoeT0l5JXi1Rk-S1g_74lsmzfJz5upwvIJifPXUo_rBk6s1nU3e7cf4gFwxsdXea3TumXEnKqgSzPZEeS0speMX1FqMYnixsy4jwRP6ygmKpIelyU3GsAwa_fBkPVtgz2iQWGavTUCFItxn_2FHF0J5pb7iMgMplGGBtdILkvdNhezJ-sf/w640-h296/IMG-20220528-WA0185.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p>Hace unos meses imaginamos ir corriendo desde Madrid a Segovia. En esos días empezamos a tejer un sueño y fuimos dándole forma. Luego vino el trabajo de los compañeros que tuvieron que recorrer para mapear mas de 100 km por lugares que ni siquiera sabíamos que existían. </p><p>Hubo que sortear dificultades, fechas que no acaban de encajar, recorridos muy exigentes que no terminábamos de acomodar a los relevos, siendo en algunos casos muy largos y en otros muy duros. Pero un día les comunicamos a los compañeros del Club el proyecto y les animamos a que se unieran al reto. A partir de ese día todo fue mas fácil, la ilusión y el empuje fueron diseñando el recorrido final. Diez tramos para diez equipos y un tramo final para recorrer todos juntos con final en el Acueducto de Segovia.</p><p>El sábado a las siete de la mañana, partía el primer equipo desde Monte Carmelo. Según transcurría la mañana se iban dando los relevos al siguiente equipo y el calor del día se iba notando. A media mañana el calor hacía mella en los corredores y algunos equipos se despistaban en los recorridos y tenían que volver sobre sus pasos para encontrar el buen camino, haciendo kilómetros demás. Pero siempre había compañeros que los recibían en los cambios y les animaban, No importaba la velocidad del grupo, lo importante era la unión el apoyo entre los compañeros. </p><p>Llegó el recorrido mas exigente, el tramo reina, el puerto de la Fuenfría. 22 km para atravesar la sierra de Guadarrama, no había posibilidad de atender a los corredores en este tramo, ya que no existen carreteras para llegar a puntos intermedios. Contra todo pronóstico y antes del tiempo previsto para realizar el relevo, los cuatro compañeros de este tramo aparecían entre los pinares de Valsaín. mas de 10 compañeros los esperaban para recibirles y empezar los últimos 10 kilómetros que los llevarían a las afueras de Segovia.</p><p>A 2 kilómetros del centro de la ciudad, nos reagrupamos todos los equipos y nos pusimos una camiseta blanca que habíamos hecho para la ocasión. Era una camiseta que recogía todas las palabras que simbolizaban una hazaña de estas características. Palabras personales, de ánimo de apoyo..... </p><p>Empezamos a correr por las calles de Segovia ante la expectación de las personas a nuestro paso, había ganas de llegar a la meta de nuestra aventura, aunque el calor y el cansancio nos hacían desearlo con mas ganas. Finalmente a la vuelta de una esquina, majestuoso nos recibió el Acueducto, ocupamos su plaza y nos abrazamos y felicitamos. El Reto se había conseguido. ...100 km de Madrid a Segovia. </p><p>Las palabras de la camiseta resumen esta aventura, tálvez podríamos añadir alguna mas para que estuvieran todos los calificativos, como "calor" referido a dos sentidos, al meteorológico que marco la jornada y el de los compañeros que inundó todo el día. </p><p>Y una vez terminado, no queda nada mas que.......... empezar a pensar en próximas aventuras.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX8LYbN5WuE4lPHsFSxt8bWEn9zMFfijE2qJJW20WDoHGZCswHMoNXOyOt-J8ISDHw_Dna7pIbScrJLPUUM3_brVvdMSg54izep6o9zOaDZjB2A4YLex5WZpYHKN1UVfTCdBM9LVTUn0QkpeRv6O3w2xt7R9KcU8CV-X2hJFnId8qvqacxkB2pQhmQ/s4608/IMG20220528054837.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4608" data-original-width="2592" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX8LYbN5WuE4lPHsFSxt8bWEn9zMFfijE2qJJW20WDoHGZCswHMoNXOyOt-J8ISDHw_Dna7pIbScrJLPUUM3_brVvdMSg54izep6o9zOaDZjB2A4YLex5WZpYHKN1UVfTCdBM9LVTUn0QkpeRv6O3w2xt7R9KcU8CV-X2hJFnId8qvqacxkB2pQhmQ/s320/IMG20220528054837.jpg" width="180" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX2eCzOjJBWSOHCBRGn0bf6ktClhcRKyUDkDK8neocIr37A9TN5J5HES8wRgjYn8FS02rTE185Vz53VotZGYj1Zs5MGyEZhzJQk32xGl3SUFjSVgl4I8-f9f9hpTHgyhoBTIOFpbUPrMvHm3lwAJ2uKU38nsx2Ci3xsYc-SEEez-ohvoR4RWraiOYi/s1440/IMG_20220529_100459_759.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX2eCzOjJBWSOHCBRGn0bf6ktClhcRKyUDkDK8neocIr37A9TN5J5HES8wRgjYn8FS02rTE185Vz53VotZGYj1Zs5MGyEZhzJQk32xGl3SUFjSVgl4I8-f9f9hpTHgyhoBTIOFpbUPrMvHm3lwAJ2uKU38nsx2Ci3xsYc-SEEez-ohvoR4RWraiOYi/s320/IMG_20220529_100459_759.webp" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBlNKSKcaywhauhQy8rabBUnEmOmv6Ly3rplSIJuOLY_dyh8OhtWiPJO8zTOu1MaxOg-nQcsqxLkcaboauFKZ36pNQFKsdEuS3Z73QAe3k5FZ-4TKYT-COLDMQtJ8EpL2N8NF0NnKx216KX2j0Jjrz8z2UCTiQQm7XvEgkQUuL48fjAl-UGZpHB-01/s1440/IMG_20220529_100459_989.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBlNKSKcaywhauhQy8rabBUnEmOmv6Ly3rplSIJuOLY_dyh8OhtWiPJO8zTOu1MaxOg-nQcsqxLkcaboauFKZ36pNQFKsdEuS3Z73QAe3k5FZ-4TKYT-COLDMQtJ8EpL2N8NF0NnKx216KX2j0Jjrz8z2UCTiQQm7XvEgkQUuL48fjAl-UGZpHB-01/s320/IMG_20220529_100459_989.webp" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtAiqKoWM-Dfl1fVt6wJJWrXtxBuygIoG0Rkc3R0STRbUIgD-lWxGBbWpRwcs0VkpPEHklybe7RBIqiuYhpfmnYTG8fvT5hNRdfF0pwVQGSsVbiHZ3aCTHXd0vX6kBg01NWv50n23xi837SgNHIyRiZwYKEGB1RRJblAmk9tQgWPSllfu-LeTL6eHY/s1440/IMG_20220529_100500_106.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtAiqKoWM-Dfl1fVt6wJJWrXtxBuygIoG0Rkc3R0STRbUIgD-lWxGBbWpRwcs0VkpPEHklybe7RBIqiuYhpfmnYTG8fvT5hNRdfF0pwVQGSsVbiHZ3aCTHXd0vX6kBg01NWv50n23xi837SgNHIyRiZwYKEGB1RRJblAmk9tQgWPSllfu-LeTL6eHY/s320/IMG_20220529_100500_106.webp" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigWpHSWKd4gv7B15HgjytgDoipNm_WVw6mEMjil9Q4VPrkCDzjNJlSlLSjsAVxkX9UeU3lP3-UV8jUh1n_SXhghoOGbOeac__VfNBdE7X3mYkrylc17FQWQxvLnXoJbBQPE-12IkMU_brOLqulbNteY_DWKGVFfVBix49I7ImX77sH9-aMkNUyD17e/s1440/IMG_20220529_100500_066.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigWpHSWKd4gv7B15HgjytgDoipNm_WVw6mEMjil9Q4VPrkCDzjNJlSlLSjsAVxkX9UeU3lP3-UV8jUh1n_SXhghoOGbOeac__VfNBdE7X3mYkrylc17FQWQxvLnXoJbBQPE-12IkMU_brOLqulbNteY_DWKGVFfVBix49I7ImX77sH9-aMkNUyD17e/s320/IMG_20220529_100500_066.webp" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPQwBEX3hGOkKMVpq99KYmuoTa3mN8TI_POon82brJvYjdhWQ8m_5b0KgkD41oDLsAgjFToy2zkv7V9g7ZKJsKDkRpo_05_z58FVpdn6PNlmQ4NH17y2j2ZhOgZOKzJlN3GWTq9XiN7SqfurFG5p6v1VhUF69yF7rf2sEVl821QM2THbPx2NrcieMM/s1440/IMG_20220529_100500_139.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPQwBEX3hGOkKMVpq99KYmuoTa3mN8TI_POon82brJvYjdhWQ8m_5b0KgkD41oDLsAgjFToy2zkv7V9g7ZKJsKDkRpo_05_z58FVpdn6PNlmQ4NH17y2j2ZhOgZOKzJlN3GWTq9XiN7SqfurFG5p6v1VhUF69yF7rf2sEVl821QM2THbPx2NrcieMM/s320/IMG_20220529_100500_139.webp" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDedvLRAfA062dqwDB9KQuQCHSjBYCLtTrHBylBZ_u-jy2LmaMdtD9HDWI0k_QoCPyjnjZmLdWlx6z4XnNV5DhCY0cb4d43Ldwt-LJoYuHUzsYEJoWOscRKgBS82HQ6Qd8S9gNmaRtB62hVCQvOzAu5XiWM3Y9OyC1rZ6DFbYSQx2MWez2tfS_RqZC/s1440/IMG_20220529_100500_186.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDedvLRAfA062dqwDB9KQuQCHSjBYCLtTrHBylBZ_u-jy2LmaMdtD9HDWI0k_QoCPyjnjZmLdWlx6z4XnNV5DhCY0cb4d43Ldwt-LJoYuHUzsYEJoWOscRKgBS82HQ6Qd8S9gNmaRtB62hVCQvOzAu5XiWM3Y9OyC1rZ6DFbYSQx2MWez2tfS_RqZC/s320/IMG_20220529_100500_186.webp" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhttwZpCONKfLYH1IsQecIiklMhE2F1wFwnaxr4iltufZFCJG2TAu2gwpQVE5wAeixQLWvJGUMCmwbJFhtpwEOs1x-P5UczmU33XowLNWiWBTUYsds90HzmNAs0JkIRzhT_4ODYp3Zgt8xLaAWzKsKvQDWBuuyAgSbuCDqmtiASyvu94YxaRj2NozJe/s1440/IMG_20220529_100500_029.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhttwZpCONKfLYH1IsQecIiklMhE2F1wFwnaxr4iltufZFCJG2TAu2gwpQVE5wAeixQLWvJGUMCmwbJFhtpwEOs1x-P5UczmU33XowLNWiWBTUYsds90HzmNAs0JkIRzhT_4ODYp3Zgt8xLaAWzKsKvQDWBuuyAgSbuCDqmtiASyvu94YxaRj2NozJe/s320/IMG_20220529_100500_029.webp" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIYkWZESicIYHcR3BbmTqokkLze73YfKTO8byD_Ui9-5G8KKg8ud_w-VAN5Act7ZdeBSeErJluclbG9pd_Zs6kvoEIyWRqzxsgDJSo6QrvW_CxBeDOp8UK_4qilYhQZoyYvIguSVZwYXbQ4nZDAnlwgqkKtmAlLdhf7HDbpsHk23gCn_RFeNV7CR8t/s1440/IMG_20220529_100500_318.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIYkWZESicIYHcR3BbmTqokkLze73YfKTO8byD_Ui9-5G8KKg8ud_w-VAN5Act7ZdeBSeErJluclbG9pd_Zs6kvoEIyWRqzxsgDJSo6QrvW_CxBeDOp8UK_4qilYhQZoyYvIguSVZwYXbQ4nZDAnlwgqkKtmAlLdhf7HDbpsHk23gCn_RFeNV7CR8t/s320/IMG_20220529_100500_318.webp" width="320" /></a></div><br /></div><br /><p><a href="https://photos.app.goo.gl/NybqpBcqHT4VcAru7">Todas las fotos</a><br /></p><p><br /></p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-34013868154601134752022-05-26T09:04:00.003+02:002022-05-26T09:04:42.098+02:00VIII Legua Solidaria de Rivas con el Sáhara 22/05/2022<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1euyfGm6CX8f86Vy10iIBAyD1ms5XTbe-AiuV2DHI3rQKm5rpv5SnvVWILSGl8swDisJYHNyHl7u06GHL6UBa9tHGuoN7ugwh1Baxx13c1qm6ttZOjCD3gaFqi3crcr8ICmNlSNH6MVvzJEz3VciPHaaBVE9QuaUhWsuEW9fopiH17fOsAK8rfe6b/s1600/IMG-20220522-WA0257.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1euyfGm6CX8f86Vy10iIBAyD1ms5XTbe-AiuV2DHI3rQKm5rpv5SnvVWILSGl8swDisJYHNyHl7u06GHL6UBa9tHGuoN7ugwh1Baxx13c1qm6ttZOjCD3gaFqi3crcr8ICmNlSNH6MVvzJEz3VciPHaaBVE9QuaUhWsuEW9fopiH17fOsAK8rfe6b/s320/IMG-20220522-WA0257.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Orgullosos de esta Familia. Siempre ayudando para hacer el mundo un poco mejor.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Siempre ofreciendo lo mejor de ellos. Gracias por ser como sois. Gracias por sentiros tan cerca.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Gracias Running Rivas</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Hoy, después de dos años hemos vuelto junto a </span><a class="notranslate" href="https://www.instagram.com/rivas_sahel/" style="background-color: white; border: 0px; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;" tabindex="0">@rivas_sahel</a><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;"> a organizar la Legua Solidaria del Sáhara. El deporte y la solidaridad han vuelto fluir por las calles de Rivas.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;"><br /></span></div><br /><p></p><p><a href="https://photos.app.goo.gl/1B7y43jGk1bHpPPR7">Todas las fotos</a><br /></p><p><a href="https://leguasolidariasahara.rivas-sahel.org/">Toda la información en la web de la Carrera</a><br /></p><p><br /></p>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-81650090142587367752022-05-16T11:09:00.004+02:002022-05-18T10:08:06.976+02:00Trail de la Jarosa 14/05/2022<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2eGSu8lT1OjdZjgmBZL8EcBL9bq-t7_eQjfic9LEtF96pWHHhYAoeP5GydlydJgElsg1fDKUQEo7FZEk1ZQjR23Gvl_IASZ_TM7DOS5Fzmpuq5OBTozzkHly-UmIOWMhHEXP-HvQ45FCZnWcyEcEkHVKv9Kyzlz2xCN-ESrNsWXXUyV-RxoIGqTn5/s1024/IMG-20220514-WA0021.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2eGSu8lT1OjdZjgmBZL8EcBL9bq-t7_eQjfic9LEtF96pWHHhYAoeP5GydlydJgElsg1fDKUQEo7FZEk1ZQjR23Gvl_IASZ_TM7DOS5Fzmpuq5OBTozzkHly-UmIOWMhHEXP-HvQ45FCZnWcyEcEkHVKv9Kyzlz2xCN-ESrNsWXXUyV-RxoIGqTn5/w400-h300/IMG-20220514-WA0021.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Trail de la Jarosa. Segundo puesto de Nati y dos jamones para la próxima merienda del Club. Tarde divertida con los compañer@s en plena sierra de Guadarrama. Nos gusta el campo, nos gusta correr.</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 q66pz984 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/hashtag/corazonrr?__eep__=6&__cft__[0]=AZXvG3RnE84Oo86jNNyf9_GkzjjE3uxohXpisi3rAbxxIzn2BB9OCltpON7NZrK5_Nj0qSmvQr-j8mTG0qR5Jnu6qtBNSggURuyfdM0UEwGBIakqtoiV6H9BIS2GLPXgMITeHBewLc7p6hKI23gEXPfd&__tn__=*NK-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0">#corazonrr</a></span> <span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 q66pz984 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/hashtag/rivasentrenavalores?__eep__=6&__cft__[0]=AZXvG3RnE84Oo86jNNyf9_GkzjjE3uxohXpisi3rAbxxIzn2BB9OCltpON7NZrK5_Nj0qSmvQr-j8mTG0qR5Jnu6qtBNSggURuyfdM0UEwGBIakqtoiV6H9BIS2GLPXgMITeHBewLc7p6hKI23gEXPfd&__tn__=*NK-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0">#rivasentrenavalores</a></span> <span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 q66pz984 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/hashtag/rivasciudaddeldeporte?__eep__=6&__cft__[0]=AZXvG3RnE84Oo86jNNyf9_GkzjjE3uxohXpisi3rAbxxIzn2BB9OCltpON7NZrK5_Nj0qSmvQr-j8mTG0qR5Jnu6qtBNSggURuyfdM0UEwGBIakqtoiV6H9BIS2GLPXgMITeHBewLc7p6hKI23gEXPfd&__tn__=*NK-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0">#rivasciudaddeldeporte</a></span> <span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 q66pz984 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/hashtag/traildelajarosa?__eep__=6&__cft__[0]=AZXvG3RnE84Oo86jNNyf9_GkzjjE3uxohXpisi3rAbxxIzn2BB9OCltpON7NZrK5_Nj0qSmvQr-j8mTG0qR5Jnu6qtBNSggURuyfdM0UEwGBIakqtoiV6H9BIS2GLPXgMITeHBewLc7p6hKI23gEXPfd&__tn__=*NK-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; 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display: inline-block; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0">#sierradeguadarrama</a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhELsiOBmYn-UWXhkySwMgAVGoFFflrohTJGJX_RObL1muzRDolIK7ymP2vGGrI-zFlkbeXcUe7TyRyN-7ZACEL3kZcbUe3AK1Bwv_yniTsrUkxRccD_rpF79hEeugvHejuk7CJ67XCvws1bYbF7xKHKI_jnYkeHp_mNLswoJYlVuqBEHQvibiQKPU-/s1600/IMG-20220514-WA0049.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="739" data-original-width="1600" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhELsiOBmYn-UWXhkySwMgAVGoFFflrohTJGJX_RObL1muzRDolIK7ymP2vGGrI-zFlkbeXcUe7TyRyN-7ZACEL3kZcbUe3AK1Bwv_yniTsrUkxRccD_rpF79hEeugvHejuk7CJ67XCvws1bYbF7xKHKI_jnYkeHp_mNLswoJYlVuqBEHQvibiQKPU-/s320/IMG-20220514-WA0049.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7egkr4LNq-0e3jv4lMWTphzkehp4X8BPf7Y4x5-6TpYip3ibEBziOKNstluEMD86TVQP3FroQpxLdY9VaLyikR9K4OFquwRVzPJ-KhT6v5pFppF2OHiVm97uuMyhLkiylQVTt0XVwcTjU3LtsQdb82JFQyh6kcEMYlrXfUSx-Y5jEAz6aTBfV4CXD/s1600/IMG-20220514-WA0240.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1196" data-original-width="1600" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7egkr4LNq-0e3jv4lMWTphzkehp4X8BPf7Y4x5-6TpYip3ibEBziOKNstluEMD86TVQP3FroQpxLdY9VaLyikR9K4OFquwRVzPJ-KhT6v5pFppF2OHiVm97uuMyhLkiylQVTt0XVwcTjU3LtsQdb82JFQyh6kcEMYlrXfUSx-Y5jEAz6aTBfV4CXD/s320/IMG-20220514-WA0240.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://photos.app.goo.gl/i76ooMKB4ZB514CYA">Todas las fotos aquí</a><br /></div><br /><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1732679639345012393.post-62449405472414386992022-05-09T17:06:00.006+02:002022-05-09T17:06:58.381+02:00Carrera de la Mujer de Madrid 2022<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPL72BxBum3EXITBGrVnSgQx-ke6nyn258rT8Xrmz0l3VPlNgdB8iHqdlsiAyhM4FVgWDZad_zU95ylfglRptjJE19wFvc8xaP_d-tf--5INYIem6kY05ZXG1XDrY7h_uyRRpa88Alo8ruy1T6vOaG2qnZ8y_fPt5J6eCDqhRvg8AgsRReUpwQLl0_/s1600/IMG-20220508-WA0031.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPL72BxBum3EXITBGrVnSgQx-ke6nyn258rT8Xrmz0l3VPlNgdB8iHqdlsiAyhM4FVgWDZad_zU95ylfglRptjJE19wFvc8xaP_d-tf--5INYIem6kY05ZXG1XDrY7h_uyRRpa88Alo8ruy1T6vOaG2qnZ8y_fPt5J6eCDqhRvg8AgsRReUpwQLl0_/w400-h225/IMG-20220508-WA0031.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">La Marea Rosa ha vuelto a Madrid en mayo como las flores. Ha llegado con el sol de los días claros y con el calor de más de 30.000 mujeres. Ha llenado las calles y avenidas; de ilusión, emociones y alegrías. La Carrera de la Mujer ha vuelto a Madrid.</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">56 compañeras del club no han querido perderse este reencuentro con el esfuerzo y las sensaciones. Un segundo puesto por equipos (María, Asun y Lorea).Una marca batida, una distancia recorrida, un logro, un reto conseguido..</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Enhorabuena a todas. En especial a las chicas del Curso de la Carrera de la Mujer, que empezaron con nosotros a preparar esta carrera en febrero y hoy se han graduado como Corredoras. Sois muy grandes.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://photos.app.goo.gl/HEAYmjqdEUfgZcdK9">Todas las fotos aquí</a><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMMEMv71_E4aoRhkDyKIx_A9VdHW9xXMq9N861wKb-3Y3OTcQw7SPR9YSFhQUwNfKss46-ZSakBXzd7KuKm7Tr_p1nsEtTDOsfo8aVhYMA6cf1NSGICjurG1LsTpjoaNxT46fIUjTYHf9-aNTWO5zE0ueXw1FWldmSwO-p2xq1cZrkjN8CJCx6tdp7/s2048/IMG-20220508-WA0120.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1282" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMMEMv71_E4aoRhkDyKIx_A9VdHW9xXMq9N861wKb-3Y3OTcQw7SPR9YSFhQUwNfKss46-ZSakBXzd7KuKm7Tr_p1nsEtTDOsfo8aVhYMA6cf1NSGICjurG1LsTpjoaNxT46fIUjTYHf9-aNTWO5zE0ueXw1FWldmSwO-p2xq1cZrkjN8CJCx6tdp7/s320/IMG-20220508-WA0120.jpg" width="200" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> Segundas por equipos en categoría de Clubes</div></div>Running Rivashttp://www.blogger.com/profile/02222882613029628275noreply@blogger.com0