lunes, 29 de enero de 2018

Cross de Rivas y Media de Getafe



Maña fría y ventosa en el municipio de Rivas y el cross de Barca Vieja, esperando a los corredores. Mas de 20 compañeros estuvieron compitiendo en la XX edición del cross. Buen ambiente y al final el esfuerzo tuvo sus recompensas. Israel quedó cuarto de la general y tercero de veteranos. Ana Isabel segunda de la general y Shweta primera Senior.
Siempre es un placer competir en casa, Ahora a reponer fuerzas que el próximo domingo tenemos mitin también en Rivas.
Enhorabuena equipo y un abrazo a los campeones.

En la misma mañana unos cuantos nos fuimos a Getafe a correr el medio maratón. Ya son unos cuantos años que no faltamos y es que cae muy bien en fechas para preparar otras pruebas largas y el recorrido es bastante llano. La organización bastante bien salvo la aglomeración de ropero. Respecto a los registros destacar el de Truji, 1:34:00, dos minutos por debajo de su mejor marca y esos que estamos a principio de temporada. Muy bueno chicos.

Truji
1:34:00
Javi Ros
1:42:04
David
1:42:20
Juan Carlos
1:42:30
Agustín
1:44:39
M. Angel Alt
1:47:19
Javi F
1:50:53
Salva
1:50:51
Jose Carlos
1:54:00
Alvaro
1:54:00




Como somos muchos, no quiero olvidarme de las sufridoras de las tiradas largas. Abnegadas runners que todos los domingos salen a correr cada vez distancias mas largas. 12 km ayer. Preparando el medio maratón de Berlín.  Mucha fuerza compañeras.



Taller de prevención de lesiones del corredor

El viernes 26 en el salón de actos de la Casa de las Asociaciones tuvo lugar una magnífica conferencia de Jaime González sobre la prevención de lesiones de corredor. Sorprendente el enfoque de la ponencia, referida a la funcionalidad del pie y sus características como detonante de lesiones típicas del corredor.


Mas de 40 personas en la conferencia, donde una vez mas Jaime demostró su inagotable saber sobre el mundo del deporte y sobre todo del running.  Una clase para enmarcar, por lo novedoso del tema y por las dotes de comunicador del conferenciante. 


miércoles, 17 de enero de 2018

Trofeo Páris



Carrera bonita por el margen del manzanares que nos ha servido como tirada larga. Desde algunos que han hecho 10 km hasta los que hemos dado tres vueltas, casi 16 km. Siempre es un placer correr en una carrera organizada por un club de atletismo, se nota la el carió y la implicación.
El año que viene volveremos.
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lunes, 8 de enero de 2018

Cross del Roscón de San Fernando


Aún cuando llevaba todo el sábado lloviendo y las predicciones para el domingo eran de nieve y agua, nos fuimos al parque de San Fernando a correr el Cross del Roscón.
Montamos hasta una carpa para refugiarnos del mal tiempo, pero como por arte de magia, la hora que duró la carrera, escampó incluso pudimos ver algo el sol. Eso sí había barro y charcos por todo el recorrido.
Para muchas chicas, este era su primer cross y la verdad es que les gustó ese contacto que se tiene con la tierra y la naturaleza.
La organización como siempre un éxito, se nota que hay un club de atletismo detrás de todo.
Bueno y para rematar el buen día, nos tocó un roscón de reyes que el lunes bajaremos al entrenamiento para compartir con los compañeros.
Es una carrera para repetir, la distancia la adecuada para empezar a coger ritmo después de navidad y por supuesto, está al lado de casa y encima no hay que madrugar. Volveremos.

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jueves, 4 de enero de 2018

San Silvestres 2017


Nunca antes Running Rivas había corrido tantos compañeros en tantos sitios el día día de Nochevieja.
Aparte de la ya clásica San Silvestre Vallecana, estuvimos en la de Getafe donde nuestro mister quedó cuarto de la general.
También diez compañeros estuvieron en la San silvestre de Vivalvaro, donde Ana Isabel obtuvo un cuarto puesto en su categoría. Aparte en esta carrera Antonio Galán hizo equipo con su compañero discapacitado visual, con el que está entrenando para correr el maratón de Madrid. Para mí el ganador de este día.

MariPaz sube por la mañana al podium de la Milla de Coria, llevando Running Rivas a las tierras extremeñas.
En la Coruña Jesús corre el día 30 y repite en el pueblo cercano el día 31. Enorme Jesús, disfrutando de una gran tierra.

En la San Silvestre Internacional de Madrid, Juan David y Pepe vuelven a triunfar entre los mejores. Un orgullo tener compañeros en estas carreras tan exclusivas.
Mayte y Ana por tierras de Avila, en la Adrada
Y otros cuantos aquí en Rivas despidiendo el año entre amigos.
Muchas carreas en distintos lugares, pero un solo corazón .... el corazón RUNNING RIVAS