martes, 15 de diciembre de 2015

Carrera de Aranjuez La dimensión tiempo.


Raúl/Jaime
34:34
Jose A
40:22
Javier G
40:23
Diego
44:49
Alfonso
45:15
Pepa
46:05
Javi
46:05
Javi Ros
46:14
Fernando
46:19
AnaI/Aurora
46:55
Carlos S
48:30
Virginia
49:04
Tomás
49:22
Felipe
48:59
Agus
49:29
Carlos G
50:27
Agustín
51:06
Juan Luis
52:52
Robert
¿?
Pepe
¿?
# Todos Marca Personal

Llevamos un par de días intentando aclarar los tiempos que hicimos el domingo en Aranjuez. La organización no ha sabido explicarlo y los responsables del cronometraje, todavía están echando las cuentas. Ante tanta discrepancia y arrojar luz al tema decidimos consultar a la única persona que podía darnos una explicación coherente, Iker Jiménez. Esto fue lo que nos contó sobre los compañeros del club que acudimos a la Carrera.


El estrechamiento en el km 5, que avisaban con un megáfono,  no era para salvar un obstáculo, En realidad nos condujeron a una Puerta Interestelar que transportaba a los corredores a otro mundo y de allí retorno hacia  la misma Puerta.  Teóricamente no tendría que haberse producido ninguna distorsión del tiempo, pero  Fernando, los dos Carlos, Virginia, Robert y Tomás sufrieron una incidencia en el regreso y el tiempo se les  desajusto a los seis. Bueno.. , mas a Tomás y Robert que  no sabemos realmente  lo que les ha pasado ya que  todavía no han regresado, por lo menos no aparecen en los listados.

Según Iker,el compañero que conocemos como Diego,  no es en realidad quien dice ser. Nació en 1920 y es amigo de un tal Doc en el pasado. Por lo visto le gusta venir al presente a correr carreras. Para ello utiliza un  delorean que le teletransporta. El problema es que el coche sufre interferencias y se desajusta la fecha, provocando  una variación  en el espacio tiempo.  Por ello esa diferencia de dos minutos. Ya le pasó en la Carrera de Canillejas.



Uno de los casos mas inquietantes es  la suplantación de cuerpos que sufrieron  Raúl y Aurora.  La noche el sábado unos extraterrestres depositaron unas bayas en las habitaciones de estos corredores, primero los transformaron en crisálidas y a la mañana del domingo eran dos personas distintas, uno se hacía llamar Jaime y otra Ana Isabel, ello explica las diferencias de tiempos con los registros ordinarios.

No fue casualidad pasar por la fuente de Apolo este año. Según dicen está construida sobre un meteorito de kriptonita que vino del espacio, cuando los corredores pasaron por su lado los que mas cerca estaban de la fuente sufrieron un colapso de los dispositvos eléctricos  que portaban, el Chip.  Así la diferencia de tiempos, con  el real empleado. Los que más se aproximaron a la fuente fueron Juan Luis,Javier del Rosario, Agus y Alfonso, bueno este último  incluso se hizo un selfie con Apolo cogido por el hombro.

De lo que menos datos disponemos fue de la Abducción por parte de extraterrestres que sufrieron Felipe, Agustín y Pepe. De hecho Felipe nunca fue a la carrera, los extraterrestres mandaron un sustituto, él no salió todo el fin de semana de la cocina donde estuvo paralizado en una cuarta dimensión. Eso sí aprovechó para nivelar los cajones.  De Agustín poco sabemos, solo que  le vimos andando en el kilómetro 9 desorientado, sin saber como había llegado hasta allí.  Y Pepe, algunos dicen que le han visto. A su familia no les consta.  Este tipo de anomalía de la dimensión produce relentizaciones en el espacio temporal, que explica sus tiempos en la carrera.


Por último y que viene siendo de manual,  fue cuando Jose y Javi García pasaron por la Casita del Príncipe y se vieron inmersos en un agujero de gusano que les llevó hasta el puente del río, ahorrándose casi 2 km de carrera, de aquí los buenos tiempos que hicieron. Claro…,  cuando a ellos les preguntas, no recuerdan haber pasado por esa Casa.



Los únicos que no sufrimos incidencia en la carrea fué Pepa y yo que marcamos nuestros tiempos habituales y que casualmente coinciden 46:05. Quedando Pepa 3ª de su categoría.

En resumidas cuentas, los tiempos salvo estas insignificantes anécdotas,  son los correctos. Solo hace falta para que todo vuelva a la normalidad que Tomás y Robert regresen. Diego lave el delorean y se lo devuelva a su dueño. Que devuelvan los cuerpos a Aurora y Raúl . Aparezca Pepe y Pepa vaya a por su trofeo.

Dejo con el artículo las fotos que no salen en la web de la carrera.




domingo, 6 de diciembre de 2015

5 y 10 Km de Rivas





No sé cómo les va a los demás, por mi parte, es una carrera que no encuentro ritmo en ningún momento y siempre acabo desfondado. Menos mal que siempre los compañeros del club, en los vaivenes  te van animando y se te hace más llevadero.

Otro año más nos encontrábamos con el dilema eterno de correr la carrera de Rivas.  A favor que corremos en casa, no madrugas y ves a los vecinos y amigos. En contra un recorrido intratable, que  hace salir a los demonios interiores de cada uno.

Tiramos para delante y 35 Running Rivas, nos dimos cita este domingo. Llegamos todos repeinados aprovechando que nos hacíamos, la foto del club. Casi todo el mundo optó por los 5,300 mts.., que para ver la cuesta desde arriba y la cuesta desde abajo, con una vuelta sobraba.  Unos pocos nos fuimos a los 10 km, Inconscientes? Marchosos?, Despistados?. De todo un poco. Por mi parte cuando pasé por las gradas en la primera vuelta, me arrepentí y apunto estuve de hacerme  un “el del tirón”.

Hoy tendría que contar 35 historias, ya que cada uno siente la  carrera de una forma muy especial y cada una sería mejor que la otra, pero no me voy a enrrollar.  Pero aprovecho la ocasión para aplaudir a los compañeros que están lesionados o recuperándose y no nos han podido acompañar. 




Aplaudir a los que llevan semanas sin entrenar y han querido correr a nuestro lado. Felicitar a  los que están en progresión ascendente y  nos sorprenden cada carrera.  A los que ha sido una de sus primeras competiciones. Enhorabuena para los que no hemos tenido buen  día y seguimos analizando la carrera. Campeones los que han sufrido y los que han sufrido más . Y por supuesto a los laureados  Ana Isabel e Israel pódium en 5 km, segundo y tercer puesto.


Hemos pasado una muy buena mañana, disfrutando del atletismo con los amigos, buena temperatura para correr, hemos llegado todos sanos….  Pero lo mejor es lo que aprendemos siempre en todas las carreras sobre nosotros mismos.  Una filosofía de vida, me gusta correr. Gracias compañeros por esta gran mañana.

Carrera de 5 Km


Marisa
31:45
Diego
23:56
Ana I (2ª)
23:54
Juan Luis
27:22
Aurora
31:47
María
31:55
Pablo
28:04
Felix
28:06
Clara
29:32
Roberto
23:31
Antonio
22:45
Ines
31:43
Paqui
28:07
Luis
22:50
Estrella
29:32
Fabi
27:44
Benja
26:00
Javi G
21:11
Virginia
27:16
Isra (3º)
18:13
Agustín R
26:22
Trini
27:12





 Carrera de 10 km
Miguel
57:06
Juan
42:01
Javi R
47:59
Agus
51:14
Alfonso
46:07
Jose A
40:37
Tomás M
44:39
Santi
48:48
Javi F
49:01
Carlos F
44:39
Manzano
48:31
Tomas G
49:18


Todas las fotos de la carrera Aquí

miércoles, 2 de diciembre de 2015

CANICROSS CHILOECHES


De las cinco carreras que forman el Circuito de Guadalajara, esta es con diferencia la más dura. Pero ahí estábamos los cuatro del Running Rivas para disfrutar del estupendo día y paisaje.
Después del control veterinario, les colocamos a nuestros compañeros peludos su arnés para calentar un poco y nos dirigimos al arco de salida. Con la cuenta atrás (no hay disparo para no asustar a los perros) 5,4,3,2,1 salimos todos escopetados.
A los pocos metros hay que pasar por un pequeño túnel de escasa altura y algún perro se niega a entrar. Maya es uno de ellos, pero al ver que su amigo Yeicob entra sin pensárselo dos veces, ella le sigue.
A partir de aquí empieza la cronoescalada; gran parte del recorrido es un circuito de mountain bike, que nosotros hacemos en sentido contrario, es decir, cuesta arriba. Nos cruzamos con algunos ciclistas que nos miran sorprendidos. Hay un tramo tan pendiente que tenemos que ir andando en fila india siguiendo a nuestros perros.
Yeicob no pierde de vista a su amiga y cuando la distancia es mayor, se detiene hasta que ella vuelve a correr a su lado. Según Pepa vamos las últimas,  hemos perdido mucho tiempo.
En el km 4 hacemos cima y a partir de aquí ya es todo cuesta abajo. Pepa y Maya nos adelantan y empiezan a tirar, cada vez están más lejos. Yeicob sigue su rastro y aumenta el ritmo para alcanzar a su amada, pero mis piernas ya no dan para más. El último km lo hacemos esprintando, casi volando. En la meta no enteramos que hemos llegado en segunda y tercera posición de las veteranas.
Ahora toca descansar hasta la próxima en enero.




sábado, 28 de noviembre de 2015

XXXVI TROFEO JOSÉ CANO - CARRERA CANILLEJAS


Esta carrera ya de por sí es un clásico, y ahora además una de mis carreras favoritas ya que tras 2 años incapaz de superar el muro de bajar de los 49' al fin lo he conseguido.
Quedé con Juan (un máquina corriendo!!) y un colega suyo con tiempo de sobra para llegar allí, coger el metro hasta la salida ya que no es un circuito circular, recoger el dorsal, calentar, etc. Lo más importante calentar, como fuera.. Qué frío!!  Así que básicamente lo que hicimos fue meternos en el Centro Comercial que hay al lado de la salida para no quedarnos tiesos y salir de allí 20' antes de empezar la carrera para trotar un rato.
¿Las expectativas que llevaba en esta carrera?  Pues superar de una vez por todas ese muro, que creo que ya era más mental que de piernas. Todos me habían estado dando ánimos esa semana comentando que sería capaz, que estaba mejor, que ésta era la buena.. pero yo no las tenía todas conmigo. Es un circuito ya conocido, así que lo fui controlando en todo momento y cuando me quise dar cuenta ya tenía la meta a tiro después de subir la famosa (y maldita) "cuesta de Arcentales".
Así que después de hacer "un Felipe" a 500m de meta (Felipe!! entrando en meta me marcaba a 3:38!!) pude para el crono en mi MMP de 47:38.
Esto ya sonará muy clásico, pero es de agradecer a todos los ánimos, los entrenamientos, los "venga, que puedes"... está claro que sin vosotros nunca hubiera mejorado tanto, es una marca que hace un año ni se me pasaba por la cabeza conseguir.
Muchas gracias a tod@s y un abrazo! (Diego)

Próximamente mas sobre esta carrera.

Juan David: 37:41
Juan: 41:30
Diego:47:38

miércoles, 25 de noviembre de 2015

CANICROSS NUEVO BAZTAN (Comienza la temporada)


Ayer tuvimos una de las carreras más duras del circuito, sin embargo, nuestros perros (Yeikob, Rasta y Maya) se portaron como unos auténticos campeones.

Yeikob por partida doble porque corrió la profesional y la popular acompañando a Rasta.

El recorrido de la profesional  de 7km tenía un desnivel  acumulado de 162m, con una pendiente máxima de un 25% y una fuerte subida en el km 4. Esto sobre el papel no parece nada pero sobre el terreno, creedme,  fue muuuuy duro.  No obstante, nuestros perros lo hicieron estupendamente.  Como siempre, Yeikob pendiente de Maya y ésta a lo suyo.

Fue tan duro el circuito que hubo varias caídas durante el recorrido; Estrella, como siempre, ayudando a los rivales en lo que fuese necesario. Esto le hizo perder minutos que ya no pudieron recuperar y aún así consiguieron el tercer puesto en la carrera y el primero en generosidad y compañerismo. (Bravo por Estrella y Yeikob).

Durante los primeros metros fuimos juntos pero en la primera bajada del recorrido Maya empezó a tirar (le encanta las bajadas) y yo me dejé llevar. El terreno estaba mal y era peligroso pero seguí a Maya y ella fue la que marcó el ritmo de carrera. En la peor de las cuestas Maya tiraba y tiraba y miraba atrás como diciéndome “tía, ayuda un poquito tú también”, ¡bastante tenía yo con mantenerme en pie! Mi perra tiró de mí, el 2º puesto fue única y exclusivamente merito suyo.




Rasta se va acostumbrando a tirar y corrió mejor que en las últimas competiciones,  a él se le vía feliz y tranquilo, sobre todo calentito con tanto pelo, menuda envidia me daba porque, no lo he dicho, pero teníamos 7° de temperatura.

En fin, domingo divertido y con dos trofeos perrunos más.
Manzano, el domingo 29 de noviembre en Chiloeches  contamos contigo.



domingo, 15 de noviembre de 2015

3º DERBI DE LAS AFICIONES (Todos somos París)


Este fin de semana será recordado por el 13 N, una fecha que conmemora un sinsentido, una barbarie, un golpe al pueblo francés y a la Humanidad.
Pero no conseguirán amedrentarnos, imponernos su terror. Nosotros seguiremos levantándonos todas las mañanas y amándonos todos los días, lucharemos por la sociedad que construyeron nuestros padres y continuarán nuestros hijos.
Hace dos años fue en el maratón de Bostón, este viernes en un concierto. No nos impediréis que mañana vayamos a una carrera y nos juntemos con miles de corredores, cada bomba que nos pongáis nos hará más fuertes, más solidarios, más humanos. Al final acabaréis entendiendo que estáis solos, que nadie puede amar a quien apaga una vida, ni siquiera el dios al que rezáis.



LA CARRERA

Más de 12.000 personas nos dimos cita en el Bernabeu para recorrer los 10 km más futboleros de Madrid. Dos hinchadas hermanadas por el running en el recorrido más favorable de la capital.
Suenan los himnos "Atleeeeeti, Atleeeeeeti ....", "Alaaaaa Madrid, Alaaaaa Madrid", y todos en marcha. Subir hasta Cuzco abarrotada de gente, no se puede correr. La cuesta arriba no ayuda a hacer la transición al estado aeróbico.


Giro 180º y la Castellana se hace infinita. Vamos regulando el ritmo que queda mucho tramo, pero las piernas te piden correr más. Nos entretenemos por las ocurrencias de unos y otros. Algunos cantan, otros parecen transistores andantes, no paran de hablar al corredor que le hacen de liebre. Le llevan atosigado con ritmos y tiempos, a punto del dolor de cabeza.

En el giro de Cibeles nos pegamos de bruces con la cuesta del congreso. Aquí las piernas ya no te piden nada, eres tú las que les ruegas que sigan moviéndose. En grupo de chinos saluda y nos hace foto - konichiwa - les dice uno del Atleti, les chinos se destornillan ...


Ya estamos en Sol. Foto bajo el arco con los brazos en alto, bueno, quien pueda, porque algunos vamos con el piñón fijo y si dejáramos de bracear nos caeríamos a la cuneta.

Bajando por el paseo Imperial se siente la humedad del río, estamos llegando a territorio indio.

Giramos y enfilamos al Calderón, quedan pocos metros, pero muy exigentes. Último esfuerzo y cruzamos la meta a la sombra del estadio.

Como buenos runners solo hay dos cosas que nos preocupan al terminar la carrera: los tiempos y dónde cuelgan las fotos; como si no lleváramos reloj y no estuviéramos hartos de mirarnos todos los días en el espejo. Pero es que somos así de frikis.


Es la tercera edición de esta carrera y se ha consolidado como una de las más demandadas del calendario, los dorsales se acabaron semanas antes. De seguir creciendo compartirá protagonismo con la otra que también sale de Concha Espina (San Silvestre Vallecana).

La organización bastante bien, mejorando cada año, pero demasiados corredores por tramo, habría que espaciar más las salidas.

Por último, quiero felicitar a los compañeros de RUNNING RIVAS, por sus tiempos, por supuesto; para algunos su primera carrera, otros la primera vez que bajaban de la hora, para los que han sufrido y los que han sufrido un poco más. Pero sobre todo, quiero felicitaros por lo auténticos que sois, por transmitirnos vuestra felicidad cuando corréis. Muchas gracias chic@s.




Agustin 48:23
Alfonso 46:55
Ana I 44:37
Antonio 43:56
Aurora 58:37
Begoña 1:07:26
Carlos Fdez. 43:57
Carlos Serrano 56:08
Clara 59:23
Daniel 42:26
David 43:43
Estrella 53:52
Fabi 50:32
Felipe 48:24
Félix 56:09
Fernando 46:35
Gema 58:38
Inés 56:09
Israel 33:34
J.L.Manzano 46:23
Javier d.Rosario 51:35
Javier Fdez. 46:17
José Luis 1:02:41
Juan Luis 52:46
Laura 1:07:36
Maite 59:23
Miguel 52:46
Pablo 53:24
Pepa 48:58
Pepe 36:47
Raúl 54:29
Santiago 47:29
Tomás 48:51
Trini 50:22
Virginia 51:51





miércoles, 23 de septiembre de 2015

Cross del Yelmo (Pa habernos matao)



Después de dos días sin poderme mover, por magulladuras y agujetas de este fin de semana; por fin hoy puedo levantarme y dar algunos pasos que me llevan hasta la mesa donde escribo esta crónica.
Allá por julio, tirado en la playa con una cerveza en la mano guasapeando con Diego, me comentaba que se había apuntado al Cross del Yelmo.  12 km de pura Pedriza. Que os voy a contar de Diego, que su segundo nombre es “emociones fuertes”. El caso que entre ola que viene y trago de cerveza que va. Los reflejos del sol en la pantalla del móvil, no me dejaban ver. Que cuando me quise dar cuneta, estaba apuntado al Trail del Yelmo.
En mi caso era la mi primera carrera heavy y el conocer la Pedriza no me aportaba tranquilidad, según se iba acercando la fecha.
El jueves pasado, recibimos un correo que nos cambiaban el recorrido. Y donde antes ponía 12 km , ahora ponía 17 km.  Y donde yo antes tenías serias dudas sobre si la terminaría, ahora tenía la certeza que moriría en la carrera.
Javi García y Pepe también estaban apuntados, pero estos son veteranos en carreras de montaña y lo único que les preocupaba era si en el recorrido era mas para escalar o mas para correr. -¡ Joder , que son 17 km de los cuales 11 son de subida! - ¡que cuando lleve 2 km, estoy para el Samur!.
Llegó este domingo pasado, el día “M” de morir y allí estábamos los cuatro, mirando el castillo del pueblo. Como yo no tenía ni idea de lo que me iba a encontrar, hice el macuto como en mis tiempo de scout, agua, preisotonica, postisotonica, ropa de abrigo, chubasquero, unos calcetines de repuesto, el puff y un pequeño botiquín. Claro todo aquello pesaba un quintal. Pepe me dijo que me sobraba todo, con un gel y yá.  Así pasó me fui para la salida con un gel el bolsillo y mas miedo que Carracuca.
Estamos preparados en la salida y me percato que hay algo que falla, aparte del conocimiento de todos los presentes. Los mas avezados y curtidos tenían el pelo largo. -¡ Pero Diego aquí si no tienes melena, parece que no hay nada que rascar! Le comenté extrañando, menos mal que yo llevaba una gorra.
Empieza la carrera y empieza la cuesta, vamos remontando el río manzanares hasta Cantocochino. KM 4.  Literalmente estoy muerto.
Diego viene a mi lado, Javi  y Pepe se han ido con los del pelo largo. A la altura del refugio Giner, los tramos andando superan a los falsos llanos donde se puede trotar. Nos encontramos con el burro del refugio, que posa para una familia de senderistas.
Un poco mas adelante Diego se calza la primera. Era normal, con un terreno tan irregular,, los esguinces estaban tardando en  aparecer. Parada en el río para lavarse las heridas y continuamos hacia el Tolmo. Km6. Aquí ya no se corre. Manos  a las rodillas y a empujarlas para ir subiendo.
Hemos adelantado  subiendo a varios corredores y eso significa que estamos muy fuertes o que nos hemos fundido  en la subida, yendo muy rápidos. Va a ser lo segundo.
Llegamos al Collado de la Dehesilla. KM 9 y con las pocas fuerzas que me quedan trato de abril un envase de un gel. Diego va un poco callado, no se si por la gallera o por la retahíla de nombres  propios de piedras que le he ido relatando, según subíamos.
Si hasta aquí no se podía correr, a partir de aquí y hasta la cumbre el Yelmo no se puede andar. Dos kilómetros de medio escalada.
Penúltima pradera antes del Yelmo, Diego se pega la segunda. Esta ha sido mas fuerte, menos aparatosa que la anterior, pero  mas seca.  El sutil cojeo que lleva cuando se incorpora, indica que el tobillo no ha salido bien parado.
Un caballo desbocado en la pradera del Yelmo, nos recibe antes del último avituallameinto. Varios montañeros se parapetas detrás de unas piedras. Nosotros aceleramos el paso. Total estábamos tan mullidos  que no hubiéramos notado una coz.
Por fin estamos arriba KM 12. Y como dicen los entendidos “ahora empieza  la carrera” – Coño que llevamos  12 km, que no cuentan o qué? Pues resulta que es en las bajadas donde se ganan estas carreras, siempre que no te mates.
Diego asegurando cada pisada, yo asegurándome de no caer al vacío. Lo que viene siendo un pisa, dobla y retén. Salta, flexiona y frena.  Mientras tanto nos pasaban como balas, por la derecha, izquierda como si fueran a ganar la carrera. - ¡ Vamos a ver que estamos de la mitad para atrás que los del pelo largo ya han llegado a meta.
Tres kilómetros mas abajo, pisamos el asfalto, bendito sea. Tuvimos un orgasmo de placer. Dios mío es liso, es duro, no se mueve. Era increíble lo bien asfaltada que estaba la calle.
Casi dos kilómetros para meta y Diego sin caerse sufre una transformación, empieza acelerar como si no hubiera un mañana, yo a duras penas le puedo seguir.  Claro ahora a todos esos que nos habían  adelantado en la bajada, los íbamos cogiendo uno a uno.  Es que no lo podemos  negar,  los RR somos de asfalto.
Llegamos a meta  destrozados  y allí nos esperaba Javi y  Pepe que hace tiempo que habían llegado.  De hecho Pepe llegó el cuarto de su categoría con los de las greñas. 
Bocata y fruta de la organización para reponer fuerzas y ps cerveza  para que bajara el bocadillo. Las piernas como tablas de madera nos llevaron hasta el coche, parecíamos arganboys.
Esta es mi experiencia  en carreras de montaña.  Casi nos morimos. Pero como todas las cosas en esta vida, al final recuerdas lo mejor y ya casi que lo otro se me ha olvidado. Así que Diego, cuenta conmigo para la próxima subida al Yelmo. Eso sí esta vez no te vayas tirando por el camino.