jueves, 28 de noviembre de 2013

10 Kilómetros de Rivas


En Rivas, en nuestra casa, por donde entrenan a diario los ya conocidos RR.. Que bonito sonaba todo y con qué ganas se podía plantear esta carrera…. hasta que pones un pie en la calle y notas que poco a poco se te va helando la sangre… y las manos, los pies, la nariz …
A las 9:00 habíamos quedado todos los valientes delante de la carpa de recogida de dorsal, al lado de la pista de atletismo.. ¿Cuántos estábamos ahí?  Ninguno.  Pero ¿cuántos habíamos llegado puntuales como relojes? Prácticamente todos. Como si tuviéramos una mente colmena habíamos decidido sin más que se estaba mucho mejor dentro cogiendo taquillas para dejar las cosas que tomando el fresco fuera..
Después de varios saludos, abrazos y el buen rollo que nos caracteriza siempre, alzó la voz uno de los profesionales (si no recuerdo mal, el mismísimo Aguilucho): “Bueno qué… Habrá que calentar, no??”   Y quién le dice que no? Digo yo que algo sabrá de esto de correr…
Así que nos damos una vuelta por fuera (empezamos mal… siempre con cuestas aquí en Rivas.. que frío y que pocas ganas..), volvemos y nos vamos preparando. Quitamos la ropa que nos sobra para no agobiarnos en la carrera, hacemos la foto de rigor del grupo y nos preparamos en la pista de atletismo a dar lo mejor de nosotros mismos o al menos a intentarlo.. En este club unos corren más y otros corremos menos.. pero todos le echan una fuerza de voluntad y un ánimo que inspira a seguir!

Y ahora sí! Es la hora de salir! Crono preparado, palabras de “ánimo y suerte” y en un rato nos volvemos a ver aquí!!
(Diego)



Cuatro minutos para que den la salida y yo guardando el teléfono en la taquilla, Javi me había dicho que hiciese fotos. 

Os pensaréis que iba tarde....pues no, estáis muy equivocados, mi compañero de carrera no había llegado aun, os imagináis quien es, no?.

Me acerco corriendo a la salida, estaba en la línea del 300, y el speaker dice, aquí vienen lo últimos corredores de calentar, jajajajaajajajajaajaja, si supiera que ni siquiera he estirado.

Veo a Felipe, su amigo y a Juan y me pongo con ellos, mi compañero sigue sin venir ;-)

En primera línea veo a Botín y a Arguiñano, el resto de los componentes del club están diseminados en el mogollón.

Treinta segundos para salir y allí aparece mi compi, "hoy has venido pronto tío", pues si, pero vengo con el dinero para el dorsal jajajajajaajajajajaja, tranquilo amigo, hay un dorsal y un chip para tí pero están en la taquilla.

Salida, los primeros salen escopetados, se parecen a Ruben y sus colegas cuando entrenan velocidad y me pasan por la recta de los 100, a que son capaces de cogernos?, había que dar una vuelta a la pista. Pues no, el quinteto que formamos empieza de miedo. Mi amigo, se pone al frente y pienso, a que me da la carrera y me toca ponerme las pilas?.

Salimos del estadio y allí nos espera la cuesta, Felipe empieza a hablar, os parece raro, no?, a mi también 8P

Yo empiezo a practicar la técnica que me ha enseñado Nuria, hablar y correr a la vez, que guay! no me ahogo, voy bien.

Primer kilómetro, escucho a Juan decir que vamos a cinco y pico, vamos bien. Mi compañero va sin hacer un solo ruido, a que me ha engañado y está mejor de lo que me ha dicho?.

A nadie le gusta el recorrido de esta carrera salvo a mí, no os creáis que es por el paisaje, no!!!, me gusta porque puedo ver como van mis compañeros, flipar con lo bien que van y encima les puedo animar. 

Enfilamos el tramo que va del Ahorramás a la Policia, empiezo a divisar a RR y a animarles. Botín y Arguiñano deben ir por delante, el resto pasan todos y ninguno se queda sin mi voces de ánimo, bueno, una sí, Nuria que va de incógnito con una camiseta rosa de la San Silvestre y no la he visto pasar.

El quinteto vamos de lujo, "ey, chicos, bajar el ritmo que luego lo vamos a pagar", Felipe dixit.

A la altura del Vallina, veo a Julio, "venga tío que vas el primero de tu categoría", cuántos llevo delante?, me pregunta, 7 u 8 le digo. La cuadrilla no está de acuerdo en que le haya dicho la verdad, pero yo se que Julio quería saber la verdad, no contarle una milonga de que lleva 3 o 4 delante, es todo un profesional.

Unos metros detrás viene Pepe, viene mas encorvado que de costumbre.....uyuyuy...nos sobró el último ron de anoche 8D

Antes de entrar al estadio alguien nos anima, es Viky y su perro. Mas adelante Irene nos anima y nos hace una foto.

Entramos al estadio, damos la vuelta de rigor y volvemos a salir.

El quinteto empieza a descomponerse, mi amigo empieza con sus resoplidos, onomatopeyas y demás variedad de sonidos. Juan se empieza a quedar un poco y me quedo con él. Por delante se van Felipe, su colega y mi amigo.

En la rotonda de la EMV veo que Nuria va bajando como una bala, "venga Nuria" la grito, pero seguro que ni me ha oído.

Llegamos a la Policia y le digo a Juan que si va bien, me dice que si, que ha encontrado su ritmo, guay, pues me voy a ver si encuentro a mi amigo.

Empiezo a pasar gente, vaya experiencia mas rara, la mayoría de veces soy yo al que pasan. 

Cojo a mi amigo en la última subida del recorrido. No va bien, me lo encuentro con el volumen de ruidos a tope y con flato. Venga, que ya no queda nada. Así hicimos los últimos kilómetros, trotando para llegar. 

Entrada al estadio, vuelta al mismo y enfilamos el pasillo de salto de longitud que era la recta de meta. Entramos juntos, misión cumplida.

Vamos hacia la de entrega de chip y paran a mi amigo, os imagináis por qué, no?. Si os acordáis iba sin dorsal, a si que, si no llevas dorsal no pasas. Me gustaría que hubieseis visto la cara del tipo cuando Oscar, mi amigo, le explica que el dorsal y el chip están en la taquilla, flilpaba jajajajaajajjaajajaja júramelo por tu madre le dice jajajajajaajajaja.

Una chica me dice  "¿conoces a todos?....gracias por los ánimos que le has dado a tus compañeros, me han ayudado a mi también"........que mejor final para una carrera 8D  (Manolo)

Km 8. Todos mis compis deben estar en meta, en un ratito los veré, ya hidratados, calentitos y con los estiramientos hechos. “uy….una camiseta roja en sentido contrario…..otro que ha terminado y está de vuelta a su casita….ah pues no….Es Rober! Hola Laura, vamos a por ese empujón final, que ya no te queda nada. 
Alarga zancadilla, suelta brazos, ve descargando que cuando entremos en pista tienes que hacer un 400……y mientras yo pensaba….pero si no puedo ni con mi alma!!!!! está loco!!!! Entramos en pista, se acerca Javi y se pone a hacer el 400 con nosotros.  Se acerca Felipe, venga Lady! Y Manu….y……

"ser la última en muchas carreras es bastante duro psicológicamente y algunas veces se me pasa por la cabeza colgar las zapatillas y no correr más…… pero.....en carreras como ésta....q veo a mis compis animándome y a alguno ir a buscarme para darme aliento los últimos kms (mil gracias Rober), m dan fuerza para seguir entrenando. Ésto es más q un club y estoy muy orgullosa de pertenecer a los Running Rivas". (Laura)


















Diego
50:01
Sebas
42:16 MMP
Marta
50:59 MMP
Tomás
45:02 MMP
Laura
1:06:24
Manolo
56:28
Javier Ro
45:57
Santi F
43:26
Jose
42:29
Felipe
53:45
Javier Re
43:57
Fernando Fer
43:41
Santi T
45:29
Javier G
43:59
Roberto G
46:30
Julio
36:47
Pepe
38:49
Nuria
46:44
David
47:44
Roberto H
45:31 MMP
Benja
47:12
Juan Antonio              57:07








martes, 19 de noviembre de 2013

XIX Memorial de los Bomberos (17/11/2013). La carrera de los perfectos anfitriones.

En Villalba, a las 11:00 de la mañana de un domingo que amaneció muy lluvioso, ¿qué mejor que irse hasta allí a hacer la tirada larga? Pues nada, no había nada mejor que hacer. También es cierto que no solo fuimos a la carrera, sino que como entre los bomberos algunos son muy cocinillas, y todos muy pero que muy hospitalarios, y buena gente, pues cuando organizan una carrera no se quedan ahí, y pasan a ser los perfectos anfitriones, ¿cómo? Pues ahí van unas pinceladas: • Al terminar la carrera caldito y fruta a tuti plen. • Tras la entrega de premios, paella para el personal, así que te vas comido a casa. Y la paella estaba buenísima. Así que el resultado fue, un día muy bueno para correr, apenas llovizno, con una temperatura estupenda. El zorro, perfecto anfritrión, y cocinillas, corrió cómodo. Cris como siempre en cabeza, esta vez no la vimos ni la espalda. Lorena, ¡un olé por ella! Terminó fenomenal, no necesitó ni los cascos…. Aunque mamá Mamen estaba un poco preocupada por su polluela, se llenó de orgullo cuando la acompañó en la vuelta al estadio, y su niña estaba tan pichi. Mamen, Mari y yo fuimos juntas toda la carrera y lo pasamos muy bien, con muy buenas sensaciones. La invitada de excepción fue Ana,que por lesión no pudo participar en la primera parte (la carrera), pero en la segunda doy fe que dejó el pabellón muy alto. La carrera fue parte cross, en el circuito en el que se disputa el campeonato de Madrid de Cross, y parte urbana, un poco durillo, porque hubo una cuesta interminable, que no estaba invitada en nuestro baile, pero pudimos con ella. Salida y llegada en la pista de atletismo, como los profesionales. Resultado: Un mañana larga muy, pero que muy bien aprovechada. Sara.

lunes, 18 de noviembre de 2013

XIV Carrera Popular de Daganzo (3/11/20113)…..En busca de la Chispa…



Pues allí nos plantamos Paz, Mamen, Amalia, Jorge, Cris y la menda, Sara.

Aunque es mejor que empiece por el principio. ¿Porqué terminamos un 3 de noviembre en Daganzo corriendo un 10.000?. Por Paco. Reproducción literal de la conversación:

-        ¿Qué carrera crees que me vendría bien de cara a la media Paco?, preguntó Amalia, con la esperanza de que le contestara…”Amalia, te pones Carros de Fuego, unas palomitas y listo”… pero eso era sólo un deseo.
-        Pues correr un 10000, a ritmo, o sea, apagando el modo “recogida de flores ya que estoy”, sería una buena cosa, y si es a principios de noviembre, mejor. Contestó Paco sin levantar la vista de su tablet.
Amalia lo comentó en la tirada larga, y Cris aseveró “Pues claro Amalia, sería ideal ir a Daganzo, es una carrera chula, porque hay poca gente, no es muy exigente, para eso, para coger CHISPA”.

Así, que allí nos plantamos en Daganzo, cual primates en 2001 Odisea del Espacio, buscando la chispa.

Calentamiento, risas, y unos cuantos eslalons después, porque otra cosa no, pero curvas, estaban todas ahí metidas, tipo cola del Parque de Atracciones, habíamos terminado la carrera.

He tardado un poco en escribir estas líneas, porque aún sigo buscando la Chispa….

Paz hizo un carrerón, Jorge, un calentamiento previo a los otros 10 km que luego tenía que correr en el partido. Mamen, se entretuvo un poco más, porque le pareció ver algún destello de chispa entre unos arbustos, Amalia, fue a echar un ojo al descubrimiento de Mamen, pero tuvo que seguir, Cris como siempre, carrerón, porque esta chica está que se sale. Es malo, porque nos tiene acostumbrados a verla en lo alto del podium y en la lejanía, hasta que la perdemos de vista, y eso puede generar envidias…, y yo, que bueno, voy luchando contra el reloj, y por ahora gana él, pero sólo por ahora….

Canillejas pasada por agua


8h15m suena el despertador, -¡que pereza!. Escucho golpear las gotas de lluvia contra la ventana-¿a dónde voy?.en seguida me vienen recuerdos de cuando acompañaba a mi hijo a sus competiciones de atletismo y llovía a cántaros. Mi pregunta siempre era la misma. - ¿Suspenderán la carrera, no? Y el siempre me respondía. Paco me ha dicho que no conoce ninguna vez que una carrera se haya suspendido por lluvia. Con lo cual hoy tocaba mojarse.
Vamos llegando poco a poco al autobús, uno, otro, otro y asía hasta 19 inconscientes. El termómetro marca fuera 5 grados. Nos animan los comentarios de Felipe “Los que tenéis poca chicha, hoy vais a pasarlo mal” o “ me he traído una gorra de cuando estuve en el Caribe para disimular”. Santi nos imparte un monográfico de cómo no se tiene que poner un dorsal.
Aparcados en la salida, la gente se hace la remolona para salir fuera y empezar con la rutina del calentamiento y los pises. Me hago fuerte como Manolo en el autobús, mientras Pepe y el Aguilucho se van a calentar al Centro Comercial de enfrente. Las progresiones las hacen desde la óptica hasta la floristería de la planta baja y las recuperaciones desde la panadería hasta la pastelería de la entreplanta. El vigilante jurado les llama la atención. -“ Oiga  aquí dentro no se puede correr”. Se trasladan a la primera planta, misma rutina, peluquería-escalera de incendios. El vigilante cabreado se va por ellos, entonces empiezan los farleks por todo el Centro Comercial. Al final salen por la puerta principal a tres minutos de que empiece la carrera, secos, con 150 pulsaciones y sin haber comprado nada. ¡Que profesionales!
El resto embutidos en unos ponchos amarillos de plástico que ha traído Estrella del maratón de Berlín, iniciamos el calentamiento. Nos encontramos con David que ha venido con un amigo y se unen a la marea amarilla. Cinco minutos rodando y no queda un solo charco por pisar en Canillejas.
Nos organizamos en varios grupos para correr juntos, según objetivos. Aguilucho y Pepe por delante. Javi 1, Javi 2, Javi 3, Robert 1, Robert 2, Santi y David en el grupo de 45’. Felipe, Fernando y Diego, en el grupo de < 50´ .  Fabi , Estrella e Isa en el de 55´. Laura transitará sola, objetivo la hora. Esto sobre el papel queda de lujo, pero cuando dan la señal de salida en bajada, sobre una alfombra de hojas mojadas de castaño de indias , estrecha  con curvas de 90º y un mogollón de gente. Los grupos se recomponen y se forman grupos de a uno. (lo que viene siendo cada uno por su lado).
Hemos salido muy atrás y el sector donde me encuentro discurre por encima de 5´. Tengo que acelerar por la acera si quiero bajar mi marca. Javi va a mi lado, también David, Santi le llevamos ocho metros por delante, vamos zigzagueando entre los coches. Casi me trago a un señor que va con un paraguas negro – “·#J”+^`!##$-“. Pues sí tiene toda la razón, tendría que ir por la calzada.
Ya estamos en la calle ancha, donde se puede correr. Santi me dice que vamos muy bien. Miro el reloj y está en calorías – “donde habré tocado” No importa me olvido de él.
 Km5, primera referencia, Santi me canta -“22:20 estamos dentro” Estupendo, pero queda toda la subida, Santi me conoce y sabe que necesito aire y buscar mi ritmo. Entonces le veo alejarse para no agobiarme, pero yo sé que está cerca, un hilo invisible nos une y sé cuando le necesite estará a mi lado.
La cuesta empieza a pasar factura a mis pulmones, entonces alcanzo a Kriscu, que va penando como yo, ruedo un rato a su lado hasta que percibe mi presencia. Me mira pone su mano sobre mi hombre y me sonríe. No cruzamos ninguna palabra pero nos hemos entendido. Pienso, ánimo Kriscu, mucha fuerza y sigo subiendo.
Santi aparece arriba de la cuenta en la cima del recorrido, hasta la meta 3 km de bajada. Le suplico que me deje unos metros para bajar pulsaciones. Que gusto bajar, Santi se pone 3 mts por delante y empieza a tirar de mí, voy bastante entero y alargo la zancada.
Km8 Santi me da la enhorabuena y m e dice que llevamos 36´10´´, que el trabajo ya está hecho y que entramos en 45´ sin problemas. Últimos 100 mts y nos quedan todavía fuerzas para esprintar. Pasamos por la meta a 45:08, acabo de bajar mi marca un minuto. - ¡Gracias Santi sin ti no lo hubiera logrado!.

Aguilucho por delante ha roto su marca personal, pasando por debajo del arco en 36:06 y con una sonrisa de oreja a oreja se va en busca de Fabi, Isa y Estrella que vienen juntas, los últimos kilómetros. Fabi termina su primer 10K super- feliz y los miedos e incertidumbres de la última semana se disipan cuando cruza el arco de llegada, luego entra Estrella e Isa.
Roberto H y David que corrían la primera carrera con el club, cruzan la meta empapados pero contentos de haber conseguido sus objetivos, el primero hace marca personal. Enhorabuena a los dos y esperamos correr muchas carreras a vuestro lado.
Javi G, incontestable, otra vez nos vuelve a sorprender con un nuevo record 43:33. Sin comentarios.
Rober G, empieza a coger inercia y baja marca personal.
Felipe y Fernando que  llevan retrasado el inicio de temporada empiezan a verse con buenas sensaciones. Chicos la temporada es larga y tenéis mucho recorrido.
Laura que a principios de año tuvo una fuerte lesión, baja su marca del año en un minuto. Poco a poco, campeona.

Diego consigue su objetivo y marca personal al bajar por debajo de 50´. Lástima que no te haya detectado la alfombra del crono. Pero sabes que a nosotros cree-quer-emos. 

Isa
57:11
Fabi
56:33MMP
Estrella
56:47
Laura
1:06:13
Kriscu
47:40
PePe
37:47
Julio
36:06MMP
Javi F
45:08MMP
Javi G
43:33MMP
RobertG
46:14MMP
Felipe
50:17
Santi
45:06
Diego
<50
Fernando
49:43
David
44:45
RobertH
46:43MMP

jueves, 14 de noviembre de 2013

Comienza la temporada


El canicross de Humanes tiene un encanto especial: fue la primera vez que vi un canicross en directo, y como suele pasar siempre con la primera vez,  no se te olvida.
Esta vez tampoco iba a ser distinto. Era la primera vez que dos RR participábamos juntas en un canicross de la liga de Guadalajara. Llevábamos semanas saliendo con nuestros amigos de cuatro patas por los caminos de Rivas y Lisa y Yeicob, se habían hecho inseparables. Vamos, que Yeicob no corre, si no tiene cerca a Lisa.
También en el canicross, hay que madrugar, ya que se corren distintas carreras por separado: la oficial, la de los niños y la popular. Después de recoger nuestro dorsal y pasar el control veterinario con los perros, los cuatro empezamos a calentar. Nuestros perros saludan a sus amigos y nosotras pasamos revista a nuestras contrincantes. ¡Vaya nivelazo!  Para María sería su primer canicross oficial y en la línea de salida seguimos intercambiando los últimos consejos antes de colocarme, en segunda línea (la primera está reservada para los expertos). En estas carreras es muy importante la salida, ya que no llevamos chips y la clasificación se obtiene por orden de llegada.

Empieza la cuenta atrás del juez … 7..5..3,2,1 y con tanto ladrido de perro, no hay quién se entere del “ya”. Comienzo a correr cuando Yeicob da el primer tirón al cinturón. Todos salimos en bloque del pueblo y de repente Yeicob se para en seco, ya os podéis imaginar para qué (sí, ya sé que se sale de casa con todo hecho, pero él no). Para poco me ha servido colocarme de las primeras, me adelantan mis rivales y ya no me quedan muchas opciones para recuperar puestos.
El recorrido era de 6 km en dos vueltas: la idea es que la primera fuese de reconocimiento y la segunda ya a tope. En los primeros kilómetros Yeicob va desbocado y me las apaño para que no me tire. Sé que María va detrás de mí, pero a suficiente distancia para que no detecte a Lisa. Pasamos por el arco de meta en la primera vuelta, he recuperado alguna posición sobre mis rivales y María sigue corriendo al lado de Lisa que la mira con cara de “adónde me has traído”. Enfilamos el último kilómetro y empiezo a tener muy buenas sensaciones, debe ser que Yeicob se ha centrado y tira más uniformemente. Diviso el arco de llegada y los últimos 200 metros adelanto 2 posiciones, aún así sé que no he llegado de las primeras.

Al momento cruza María con su amiga Lisa la línea de meta, cansadas pero contentas de haber terminado su primera carrera. Todo una experiencia, nos emplazamos para entrenar más intensamente y correr la próxima en Marchamalo. (Estrella)

miércoles, 13 de noviembre de 2013

MEDIA DE VALENCIA




20/10/2013
Jueves 17 de Octubre. Pisamos Valencia
Las predicciones indican que va a hacer un buen fin de semana, poco calor y poca humedad. De momento 21º nada más llegar.
Dejamos la maleta en el apartamento, que estaba justo en la salida de la carrera, y vamos a por provisiones. Todo buena alimentación (unos gramos menos para 21 kms nunca vienen mal ;-D)
Viernes 18. Vamos a Explorar.
Salimos por la mañana a correr por un tramo del recorrido de la carrera. Vamos a ver qué tal con el calorcito y la temperatura de la playa. La verdad, no se estaba nada mal. Después nos fuimos a la feria del corredor a recoger el dorsal y hacer unas compritas, para más tarde aprovechar el buen tiempo y darnos un chapuzón.
Sábado 19. Comienzan los nervios.
<Laura> Voy bastante justa de entrenamiento, nunca he corrido más de 14 kms y soy una tortuga.....empiezan las dudas....y si me da una pájara con el calor y la humedad? y si me duele la lesión? pasaré el km 12? y el 19? dicen que psicológicamente es el peor......lograré terminar? desmontarán el chiringuito antes de que llegue?
<Javi> Creo que llego bien, pero tantas dudas de Laura se me están empezando a pegar... Como se eche atrás después de liarme para venir aquí la mato.
Domingo 20. El gran día.
<Javi> ¿Porque hemos madrugado tanto? Zzzzz. Si estamos al lado de la salida ¡¡¡¡ dos horas antes!!! Me sobra por lo menos una hora.
<Laura> Estoy tan nerviosa que cuando termino de desayunar me meto en la cama otra vez. Y si no voy? Así me evito hacer el ridículo en el km 14-15 cuando abandone.......
<Javi> Desayuno dentro, ropa puesta, zapatillas atadas, dorsal en su sitio... me falta algo... ... ... Laura. "Venga Laura que todavía llegamos tarde!!!"
<Laura> Ahí estaba Javi. Deseando hacer la carrerita, su segunda media la cual, estaba convencidísima de que lo iba a hacer genial. Y así fue, no me equivoqué en nada. Hizo un tiempazo y terminó tan bien que tuvo fuerzas para venir a buscarme al km 19 y correr conmigo hasta el final. Creo que deberías ir pensando en correr una maratón......
Bajamos a la salida con apenas 10 minutos para calentar. Fuimos con un amigo y cada uno se fue a su cajón. 3...2...1....
<Laura> empieza mi primera media.......mamáááááááá
<Javi> Allá vamos!!!!
<Laura> Con los cascos puestos voy pensando en cualquier cosa menos en la carrera. Primero me lo planteo como una tirada larga....venga Lady.....una horita y media viendo paisaje y gente animando.
<Javi> He salido al lado del globo de 2:00, que se va quedando atrás, mi calculo es hacer menos de 1:45, de momento la cosa va bien. Hay mucha gente, cuesta avanzar. Poco a poco van sumando kilómetros.
<Laura> Uy....si ya estoy en el km 11.....que hombre más majete....hola señor....hola bonita.....qué tal va?....pues un poco mal, recuperándome de una lesión. Eres de Madrid? Sí, he venido a probar en la media. Le importa si voy con usted unos kms? En absoluto pero déjame que te diga algo: Si puedes hablar, es que vas bien...deberías tirar. Pues tiene razón y viendo que voy ya por el km 14..... Hasta luego Nico, todo un placer disfrutar de su compañía. Igualmente maja.
<Javi> Una vez superado el jaleo inicial la cosa es más llevadera, o no ... ahí esta un grupo de militares que van corriendo en formación ocupando todo el camino. A bajar el ritmo :( hasta encontrar un hueco para pasar, cualquiera les dice algo, parecen tíos rudos.  La verdad que si no fuera por estas cosas la carrera seria  un poco aburrida  :D. He pasado al globo de 1:45 eso es muy buena señal. Km 20, esto está hecho !!!Hasta voy a poder apretar!!!
<Laura> Tacita a tacita llego al Km 17.... Nuevo chapuzón de los bomberos. Estaban en varios puntos de la carrera echando agua para que el calor fuera más soportable.
<Javi> Llegada a la meta y menos de 1:40 en el crono!!! No me lo puedo creer. Recojo la hidratación y  una bolsa de mandarinas. Me meto tres del tirón  que buenas. Voy a estirar un poco... quietos paraos... ese señor lleva una cerveza.... ¡¡¡que dan cerveza gratis!!! .... que hago perdiendo el tiempo con las mandarinas y el agua...  allá que voy ... dame una y otra pal camino. Yo creo que ya estire bastante y si me quedo mas cae otra cerveza, voy a desandar un poco el recorrido a ver si veo a Laura. 
<Laura> Empieza a faltarme el aire, estoy volviendo a la realidad y a intentar no tirar la toalla. La gente grita tu nombre, ve tu cara de ya no puedo más y te da unas palabras de aliento. Pero si es Javi que ha venido a buscarme!!!!!!! km 19, me falla la respiración, no puedo más.
<Javi> Laura no puede ni hablar y eso es raro en ella, tiene que ir en las ultimas, voy a intentar darla ánimos: "Vamos que tu puedes, te quedan unos metritos y yo voy contigo........ "
<Laura> GRACIAS JAVI.....Conseguí pasar el arco de meta sin pararme. Lo conseguíííííííííííí..... tardé mil años pero lo hice sin pararme.
<Javi> Otra vez que pasó la meta y ¡¡otra bolsa de mandarinas!!! Me van a salir por las orejas. Y otra cervecita jijiji

<Laura> Me abracé a mis dos amigos y me puse a llorar de la emoción. No puedo explicar las sensaciones que tenía en mi cuerpo pero sí puedo dar las gracias a todos aquellos RR que me mandaron sus palabras de ánimo antes de la carrera, sus felicitaciones cuando se enteraron de que la terminé, a Paco por entrenarme hasta el último día y a Javirilis por venir a buscarme y terminar la carrera conmigo. GRACIAS EQUIPO. (Laura/Javi)

lunes, 11 de noviembre de 2013

Vikingos contra Colchoneros

Es una carrera especial, Indios contra Vikingos.

Empecemos por el final, felicitando a los campeones........la afición del Real Madrid.

La carrera prometía, el viernes a las siete de la tarde confirmamos que íbamos en autobús. Os parecerá una "pijada", pero esta vez mas que nunca era importante ir en bus. Por que?, pues porque la salida es a las nueve en el Bernabéu y la llegada, 10km mas lejos, en el Calderón.

Quedamos prontito en el Parking del Cerro del Telégrafo, 7:45. Si ya se que es muy pronto pero a algunos compañeros les gusta llegar pronto, aun no se por que será ;-)

Voy con Santi y allí esta Fernando en su coche, andando viene Susana, Gerardo y Marisa son los siguientes, dell coche de Quique se bajan Pablo, Quique y Sergio. Sergio pregunta, como si fuese su primera carrera, si habría que haber ido a recoger el dorsal, le decimos que si pero que tranquilo, Ana y Elena tienen un dorsal de mas, no uno cualquiera, un dorsal rojiblanco 8D Marisa también ha llegado, Jose, Juanan y Agus son los siguientes. Llega el autobús y nos vamos a Concha Espina.



Los rojiblancos estamos en minoría, Ana, Elena, Gerardo, Sergio y yo defenderemos los colores del glorioso, desbordamos alegría, bueno todos menos Sergio. El bando contrario tiene un equipazo, al final lo de los galácticos va a ser verdad



Llegamos a las 8:10 y los mas atrevidos ya se bajan a calentar. Agus y yo nos mantenemos fuertes y no nos bajamos del bus, hace un poco de frío y viento. Sergio viene corriendo y sonriendo, ha encontrado la pancarta de "Sergio, tu dorsal esta aquí". Una amable señorita se apiada de un conquense que no recogió su dorsal y le da dorsal, chip y camiseta. Uno menos para los Indios y encima el que mejor tiempo iba a hacer, esto se tuerce. Mar, Miguel y Jorge localizan el autobús y todos juntos empiezan a calentar. Todos juntos no, Agus y yo seguimos en el bus 8P



Se acerca la hora de la salida, dejamos las cosas en el autobús y me voy  con Mar, Ana, Elena, Jorge y Agus a la salida. Mar quiere ponerse lo mas adelante posible, perdemos a Jorge por el camino y unos metros mas adelante a Mar. Quedan unos minutos para la salida y suenan los himnos. Primero el del Madrid, hay cosas que no cambian, se escucha mas la megáfonia que a la gente cantar. El speaker dice, ahora ell himno del aleti, primeros compases y.............yo me voy al Manzanares, al estadio Vicente Calderón...La verdad, mola cantar el himno de tu equipo en las puertas del Bernabéu. Agus me dice con cara de envidia que vaya afición, gracias amigo.



Pistoletazo de salida, enfilamos hacia Cuzco y la gente sale como loca, cruces, algún que otro empujón y caída. Primer kilometro en 5:30, bien, ahora cuesta abajo. En eñ kilometro dos Elena y yo ya no vemos a Ana y a Agus, la pregunto que si suele correr y me dice que no, pero que es muy cabezona, su mejor tiempo 55, el mio 54. Van pasando los kilómetros y vamos por debajo de 5. Antes de llegar a Colón vemos a Mar, la chillo y en unos metros ya estamos juntos. Mar va un poco tocada por el catarro que esta pasando. Llegamos a Colón y vemos que Miguel esta esperando, le molestan las piernas, ha parado y ha esperado a Mar. Llegamos a Cibeles, Elena pregunta que si se ha muerto alguien, no se escucha nada, silencio absoluto. Nos acercamos a por unas botellas de agua, nos refrescamos, mejor dicho se refrescan, sigo sin saber beber corriendo y enfilamos a Neptuno, aun tengo fuerzas para cantar. Mar baja el ritmo para subir Carrera de San Geronimo, le digo a Elena que bajemos nosotros también, lo hacemos pero subimos mas rápidos que Mar. Llegamos a Sol y seguimos por debajo de cinco, y pienso que hoy lo vamos a conseguir. Acaba Mayor, giramos a la izquierda y directos a puerta de Toledo. Los bomberos nos animan y enfilamos muy deprisa al Calderón. Pasamos bajo la pancarta del km 9 y tenemos 6 minutos para bajar de 50, esto no se nos escapa Elena. Al igual que Quique lo damos todo en la ultima cuesta, casi nos paramos verdad Elena?. Ultima curva y allí esta nuestro estadio y la meta. Nada mas pasar felicito a Elena y la doy un abrazo, hemos hecho menos de 49:40¡



Nos sentamos para quitarnos el chip y al poco aparece Mar, nos felicita. Ana y Agus llegan despues, han ido juntos toda la carrera.



Los galácticos se han salido, son unos campeones.



Marisa y Gerardo han bajado de la hora, enhorabuena Marisa.



Susana y Marisa están muy contentas tambien han bajado su tiempo.



En resumen, me lo he pasado muy bien y he logrado algo que me parecía imposible, bajar de 50'.



Gracias Quique por tu camiseta seca, me ha salvado del catarro.



El final en La Antigua también ha estado bien, motos, aperitivos, cerveza y un rato super agradable con compañeros del club.



Elena, gracias por acompañarme. Si vienes a otra carrera cuenta conmigo para ir a tu lado.
(Manolo)
Juanan
37:08 MMP
Gerardo
01:00:10
Marisa
1:00:11 MMP
Agus
50:48 MMP
Manolo
49:39 MMP
Quique
42:38
Maria Luisa
1:01:59 MMP
Jose
41:05
Santi
42:58 MMP
Sergio
39:18 MMP
Susana
1:01:00 MMP
Fernando F
43:23
Anita
50:49
Miguel
50:13
Mar
50:35
Jorge
47:29 MMP
Jose Antonio
35:32
Pablo(A)
37:21
Quique2(A)
37:16
Juanjo(A)
37:18
Elena(A)
49:40