domingo, 19 de mayo de 2024
RIVAS-UCLES -SOLIDARIO
domingo, 12 de mayo de 2024
Carrera de la Mujer 2024
jueves, 22 de febrero de 2024
Maratón de Sevilla 2024
El maratón de Sevilla nos ha acompañado desde los inicios del club allá por el 2011. en mi caso le he corrido cuatro veces y todas han sido experiencias completamente distintas, como si se trataran de carreras diferentes, incluso la última vez que lo hice, no pude siquiera terminarlo por lesión y fue una de las mañanas mas frustrantes que he vivido. Pero eso es agua pasada, os cuento el maratón de este domingo, número uno en buenas sensaciones y donde he conseguido mi segunda mejor marca.
Este año cambié la forma de preparar el maratón. Incrementé el volumen y bajé la intensidad, también incorporé sesiones de fuerza tres veces por semana y añadí ingesta de geles el día de la carrera, para algunos demasiados, para mí los suficientes.
En estos meses previos, no encontraba sensaciones, las tiradas se volvían interminables y las pulsaciones se disparaban sin causa aparente. Pasé esa gripe sabinera "la que no muere, ni nos mata", supongo que también Covid, las Navidades tampoco ayudaron. El caso es que me presenté en la línea de salida de Sevilla con mas dudas que certezas, sin un plan definido y los bolsillos llenos de geles.
El inicio de la carrera fue fácil, Ana delante mío iba abriéndome camino, marcándome el ritmo y proporcionándome agua en los avituallamientos. Poco a poco la tranquilidad me iba rodeando, todo fluía. En el km 10 me quedé solo con mi inercia aprendida y cosas del destino coincidí con dos chicos de Murcia que llevaban mi mismo ritmo. Empezamos a hablar y contar historias y cuando me quise dar cuenta estaba en el km 22 donde me encontré con David. Fuimos juntos unos cuantos kilómetros pero noté que tanto él como yo no íbamos cómodos en el ritmo conjunto y en un avituallamiento, nos separamos, le dejé bebiendo agua mientras yo alejaba.
Ahora mi objetivo era mantenerme entero para la última parte de la carrea donde me esperaba Ana, en el kilómetro 31 apareció. Me sentía inusualmente muy fuerte, los últimos 10 kilómetros de un maratón es el tamiz donde solo pasan unos cuantos y el resto quedan adheridos, exhaustos, impotentes, encaminados a duras penas a terminar, sin importar todo el trabajo anterior de la carrera. Por lo que fuera, yo pude pasar ese filtro y mantener mi ritmo inalterable, sin apenas sufrimiento incluso acelerando los dos últimos kilómetros. Cuando llegué a meta me abracé a Ana, a la que le otorgo si no la totalidad, mas de la mitad del éxito de mi carrera. Ana te debo un maratón. Luego Felicidad, felicidad, felicidad. No quiero dejar pasar en mi relato sin recordar a los compañeros que me han acompañado en esta aventura, también los que empezaron la preparación y a medio camino tuvieron que bajarse del tren de Sevilla, cuando el cuerpo o la cabeza confrontan con la voluntad y nunca elegir es fácil. Muy especialmente a los que hicieron kilómetros en Sevilla para ayudar los compañeros a terminar, para hacer una carrera que no te pertenece pero el motivo es mas grande que tus fuerzas. Gracias Anita, Santi, Carlos. Todo lo que expreso que vivo encima de unas zapatillas no podría ser posible sin nuestros entrenadores, gracias Jaime, gracias Nacho.JAVI
UNAI
Tengo que reconocer que el punto de inflexión para embarcarme en esta aventura que supone hacer una MARATÓN fue el día que vi la foto y el video de Sharay y Sofía entrando en meta en Valencia. Esa foto me transmitió muchas sensaciones de ésas que te ponen los pelos de punta, reflejaba esfuerzo, complicidad, compañerismo, mucho trabajo y un gran reto personal. Me atravesó y cuando pude hablar con ellas me dije:” Esto lo quiero vivir yo, no me lo quiero perder, por lo menos, tengo que correr una maratón en mi vida”.
Tras un intento fallido por correr en Valencia… llegó Sevilla, con la mochila cargada de madrugones, imprevistos de salud y entrenos (Tengo que abrir un paréntesis para dar las gracias a Mohe, Vanesa, Paula y David, que han estado organizando toda la intendencia de las tiradas de los domingos, poniéndomelo muy fácil para poder adaptarme siempre al grupo). Pero lo que más tenía en la mochila era ilusión y ganas aunque también como todo en la vida “el temido muro” y “un poquito de miedo a lo desconocido”. Con este cóctel nos plantamos en el día de la carrera y dentro del cajón de salida (Tengo que abrir otro paréntesis para dar las gracias a Rafa y a David porque les di una turra fruto de los nervios que no veas, “un drama máximo” que terminó en el mismo momento que empezamos a correr, mis sensaciones eran muy buenas y en mi cabeza llevaba el mantra de yo puedo, yo puedo, yo puedo.
Los cascos me cantaban los km e iba de menos a mas , pero mucho mas rápido de lo que me había planteado, incomprensiblemente cuando más km hacia mejor me encontraba y entre tomar los geles y las sales estaba entretenida, si a eso le sumamos la animación por las calles de Sevilla y sobre todo, la de los nuestros “la gente del club ” todo era perfecto perooo ya sobre el km 25 llegaron “2 input” a mi cabeza, uno negativo y otro positivo que decían: “ Nani te vas a dar un ostión contra el muro que pa que las prisas” y el otro “Nani te va a salir un carreron de puta madre”, opté por el pensamiento positivo y focalicé mis energías en pensar que mi marido me estaba esperando en el km 30 para hacer los últimos 12 km conmigo, mi marido es mi vida y eso me dio alas para superar el muro.
Ya por el km 37 empezó el sufrimiento real, el de verdad, el gemelo izquierdo me reventada, unido al leñazo que me di en el km 6, las fuerzas notaba yo que iban justitas pero mi cabeza me volvió a sorprender con un último input positivo y me dije “Nani te queda poco mas que una vuelta a los Almendros, un entreno” así que tiré como pude, descontando km a km , me acordé hasta del toro que mató a Manolete, me tuve que parar varias veces, ya me quedaban solo 3 km, notaba que me faltaba agua, yo le decía a mi marido que me diese agua y el pobre que no tenía me repetía una y otra vez, venga que solo te quedan 2 km., ya me costaba levantar los pies del suelo y en mi cabeza iba repasando las fotos que llevaba impresas en mi riñonera, de mis hijos, de mi marido, mi familia, amigos, de los innumerables mensajes de cariño recibidos en día anterior, que en ese momento son un tesoro.
Para terminar diré que preparar una maratón es un proceso duro, con altos y bajos, no os voy a engañar, pero merece la pena vivirlo, cuando crucé la meta, la sensación de felicidad, de libertad, de poder conseguir un sueño, independientemente de la marca que has hecho, todo eso pasa a un segundo plano y os lo dice una persona que es mas picota que picota, me no me gusta perder ni a las chapas pero en el momento de cruzar la meta solo existe el sentimiento de alegría por haberlo conseguido. Espero que alguien recoja “este testigo virtual” que a mi me pasaron Sharay y Sofia sin saberlo y podáis vivir la misma sensación que yo tuve. Por último dar las gracias a los entrenadores Nacho y Jaime, especialmente a éste ultimo por los sabios consejos y !! Un olé enorme por el Running Rivas!!.
martes, 7 de noviembre de 2023
1ª Jornada de Trail Running Rivas
Primer Encuentro de Trail Running Rivas. Fin de semana espectacular para conocer de cerca el mundo del trail y ultratrail. Pero también para descubrir un maravilloso valle..., el del Jerte.
lunes, 11 de septiembre de 2023
Carrera Beer Runner
La carrera Beer Runner es una buena escusa para juntarnos los compañeros después del verano y contarnos esas vacaciones. Es un lugar amplio con ambiente en plena naturaleza y agradable. Bueno también se corre, pero para eso tenemos toda la temporada. Carrera Beer Runner, mas que una carrera.
Empieza una nueva temporada de Running Rivas
Comienza la temporada 23/24 con mas ilusión que nunca, con nuevas metas con mas sueños que alcanzar. Juntos podremos.
miércoles, 7 de junio de 2023
RAGNAR2023
El sábado 27 de mayo concluimos la segunda edición de la RAGNAR RIVAS. Una prueba del Club que mezcla deporte, inteligencia y habilidad. Si en la primera edición en 2021 nos fuimos desde Rivas a Extremera corriendo, este año decidimos irnos hasta Aranjuez.
10 equipos de 4 personas tuvieron que organizar la estrategia para poder hacer pruebas tipo gymkana mientras tenían que no demorarse en llegar a los relevos para hacer el cambio de corredor. Al final fueron 8 tramos de 4km hasta 13,5 km, que tuvo que superar cada equipo.
La carrera empezó una semana antes, aunque fuera el sábado 27 cuando empezamos a correr. Hubo una prueba no deportiva puntuable y los equipos tuvieron que descubrir imanes que estaban escondidos en paradas de autobús de Rivas y que con alguna pista que les facilitamos pudieron completar. Así que el sábado siguiente el equipo Panorama Runners arrancó con ventaja sobre los demás.
Este año la carrera estaba inspirada en la mítica carrera de ultrafondo Barcley Maratons y como la prueba americana, los corredores tenían que arrancar hojas de libros que habíamos escondido para verificar que habían pasado por ese punto. Siete pruebas no deportivas de habilidad y destreza tuvieron que afrontar los equipos antes de llegar a Aranjuez, siendo la última la llamada "encadenados" simulando la fuga que se produjo del penal Brushy Montaín por donde pasa la Barcley y que inspiró al creador de la mítica carrera. Al igual que en la competición americana, los corredores se perdieron, en nuestro caso 4, menos mal que tuvimos apoyo ciclista de última hora de Ernesto que se encargó de devolverlos al camino.
En la parte deportiva puntuaba un tramo cronometrado que ganó el equipo Los Tocho, mejor tiempo de Unái y el equipo que menos tiempo empleó en cubrir los 63 km fueron los Titanes del Running que emplearon 5 horas y 10 minutos.
Pero lo mejor de la Carrera fue que todos disfrutamos y nos divertimos en una mañana trepidante donde la dinámica de la prueba no daba ni para un momento de respiro. Una vez en Aranjuez, hicimos la entrega de premios a los tres equipos ganadores y la entrega de medallas a todos los participantes. La medalla inspirada en una matrícula, que es requisito que se les pide a los corredores foráneos que participan el la Barkley. Por último una comida todos juntos en Aranjuez para comentar todas las peripecias y anécdotas de la mañana.
Clasificación: