martes, 27 de noviembre de 2012

Maratón y 10 km de San Sebatián. Volvemos al norte. 25/11/2012

                                               Maratón y 10 km de San Sebastián, retos superados.
 

Con unos 10 grados de temperatura y nubes cubriendo el cielo,nos levantamos el día D para coger el coche camino de San Sebastián desde el pueblo de Jenny a poco más de media hora de viaje.
Si no lloviese más de la cuenta,todo parecía propicio para hacer una buena carrera por parte de todos.
Perfil bastante llano, a nivel de mar, poco viento, lluvia ligera...
A las 9:00 am,salieron los maratonianos; con Miguel al que no conseguimos ver entre el tumulto de corredores y los cuales consiguieron ponerme un poco los dientes largos.
Unos minutos después, en lo que nos colocábamos en la linea de salida los corredores del 10.000, me encuentro con Mar que también corría la prueba. Nos saludamos y con el despiste de los acontecimientos, mientras calentábamos, pasamos por debajo del arco de salida. ¡Ups! Cagada... ¿Saldremos en la clasificación? ¿O seremos los nuevos "Ghost runner"?.
La cosa es que unos 10 minutos despues de los del maratón, salimos nosotros.
Primeros kilómetros muy rápidos como el resto de la carrera, dejando a un lado la playa de la concha a ritmo de "aupa" "oso ondo" y demás ánimos de la gente de la zona que no paraban de apoyarnos en todo el recorrido.
Pasado el Kilómetro 5, de vuelta me cruzo con Mar que si no me dice algo, si así fue, ni me enteré, de lo concentrado que iba a mi ritmo. ¡Adios Mar!.
En los últimos Kilómetros, vamos rodeando la zona de Anoeta hasta entrar en el estadio por la pista de atletismo los últimos 300 metros, en los que encaro la recta final bajo los gritos de ánimo de la familia. Impresionante la entrada al estadio y magnífica MMP de 37:17.
En lo que yo recogía la bolsa del corredor y la camiseta, ¡sí había camiseta!, Jenny ve pasar en el último Kilómetro a Mar.
¡Venga Mar!,que hizo una buena marca de unos 48 minutos.
Tras reponer fuerzas con unos pintxos, fuimos a ver pasar a Miguel por el Km 23. Se le veía tan bien que se acercó y todo a saludarnos. Por entonces ya iba cumpliendo el objetivo sub 4 horas,que luego consiguió holgadamente.
Por cierto, aunque en mi caso no aparece el tiempo neto, ¡salimos en las clasificaciones!.

XIX Memorial de los bomberos de la Comunidad de Madrid


                                                     ¡Qué bien organizan los bomberos!

 Nos presentamos Cris, el Zorro, Aguilucho, Isra, Felipe, Juanan,Diana, Pepe y yo, Sara. Fabi, aunque no se animó, ahí estuvo gritándonos a la llegada. Lidia y el peque también animaron.
Así que después del minuto de silencio, en memoria de los bomberos, pistoletazo de salida.
El recorrido era mixto, 500 metros iniciales y finales de asfalto y 5,500 por campo. A pesar de haber charcos, no había barro, y el recorrido fue muy entretenido, subebajas, arena de playa ¿?, surcos... vamos lo que viene siendo correr por el monte.
Después vino lo mejor, un piscolabis como está mandó, con lentejitas, para templar el cuerpo, jamón, queso, chorizo, bebiendas... vamos que así da gusto correr. ¡Hasta castillo hinchable para los niños y chuches para todos!.
Otra atracción fue el camión de bomberos al que los niños se podían subir, y los no tan niños, también, aunque luego te echaran, a la pregunta de ¿tú no eres un poquito mayor? (¿verdad Diana?). Que conste que no se coló, esperó la cola como el resto de niños.
No hay prueba gráfica de los podiums que hicieron el Zorro, segundo de su categoría, y Cristina, tercera de invitadas, pero damos fe.
Y una vez terminó el evento, de vuelta para Rivas, tras pasar una mañana muy divertida.

viernes, 23 de noviembre de 2012

33 Maraton Divina Pastora Valencia y divino Rubén

(18/11/2012) Tras una noche lluviosa, el cielo se despejaba para iluminar una carrera que ha brillado tanto en lo deportivo como en la enorme participación popular y ciudadana. Las calles de valencia se llenaban de gente y animaciones para consolidar el maratón como una de las pruebas más destacadas en el calendario mundial para el corredor popular. Con un censo de más de 15.400 inscritos (9.200 del Maratón y 6.200 de la 10K), la prueba se reafirma como gran evento de la ciudad reforzada por la cantidad de turistas/corredores que han pasado por Valencia durante el fin de semana, desde todos los puntos del mundo, también de Rivas. 
Rubén que se estrenaba en la distancia, eligió esta carrera por el recorrido plano y las buenas paellas. Según nos cuenta, todavía en la nube de haberlo conseguido, en la salida salió conservador, pasando los primeros deca-kilómetros a 50´con el objetivo de las cuatro horas. Para el kiómetro 25 la rodilla empezó a darle lata y optó por llevar una zancada retenida  para aliviar el dolor. Sobre el 30 se dió cuenta que en  la estrategia de cambio de paso, se había equivocado, los cuadriceps le ardían de tal manera que era imposible lanzar la pierna para progresar, eso sí de la rodilla, ni acordarse. A veces pasa que el alma abandona el cuerpo y le quedaban diez kilómetros por delante infernales,  la parte que no había entrenado. Solo una pregunta de Vero le resonaba en la Cabeza, -Estas mal, pero acabas,..no? Y claro que acabo. El divino Ruben atravesó la meta para volver a recuperar su alma, la satisfacción y el orgullo de haber terminado su primer maratón. Otro más para el clúb de los maratonianos
 

sábado, 17 de noviembre de 2012

AQUATLON BEHOBIA SAN SEBASTIAN



Ya el año pasado participé con mi amigo Fernando en la B/SS y nos gustó tanto por la animación y el ambiente que este año decidimos repetir de nuevo.
Así que Ana nos acercó a la salida con la que estaba cayendo y con la sensación en el momento que se alejaba de que definitivamente somos masocas. Una hora de espera bajo la lluvia torrencial sin apenas sitio para guarecerte y embutidos en bolsas de basura gigantes. Qué duro debe ser el invierno en la p. calle. Dejamos mochilas en el ropero y a las 10:42 nuestra cajón tenía prevista la salida, no tuvimos que esperar ni un minuto más, buena organización. Unos cuantos botes, gritos de ánimo por megafonía, rock a tope y ese inconfundible olor a Reflex por todos lados, fuera bolsas y camisetas y a
correr. Nuestro objetivo 1:40, a 5min./km.
Los primeros km. transcurren por la salida de Irún y suele haber bastante animación, parece mentira con lo que llueve. En el km 6 llega Gainxurizketa, un pequeño puerto que se sube por la autovía, 2 km de subida tendida, y al final la recompensa: el pirata roquero, un heavy de los de antes con una furgo y los bafles a todo volumen ondeando una ikurriña y una bandera pirata. Es el espectador que recibe mas aplausos por parte de los corredores en toda la carrera. En el km 10, 49:49, íbamos en tiempo.
A partir de aquí los famosos toboganes rompepiernas de Lezo, aquí creo que hubo un minuto que no llovió.
Luego el puerto marítimo de Pasajes, completamente llano km,, pero es donde menos gente hay. Hasta aquí la verdad que me encontraba muy bien y dentro del ritmo establecido. Sin embargo llega el segundo puerto, el de Miracruz, km. 17, con una subida de 1 km pero con bastante pendiente y ya más justo de fuerzas, así que a sufrir y a chocar las manos de ánimo de los niños para distraerme. Estamos ya en las afueras de San Sebastián y está muy animado, incluso alguna que otra banda de música. Gracias a mi amigo Fernando que sube tirando de mi aguanto bien la subida. En el 18 acaba la pendiente y ya tienes San Sebastián para correr, 2 km hasta el final con la gente animándote incluso por tu nombre y diciéndote “aupa ostiás”, “levanta la cabeza”, y más cosas, pero como no entiendo el vasco... Al final entramos juntos en meta en 1:38:37, buena marca para nuestras posibilidades y dadas las condiciones climatológicas.
Medallita y la satisfacción personal de cumplir con el objetivo, el año que viene habrá que superarse y rebajar la marca, claro.
Hala al ropero a por ropa seca, y a cambiarse en plena calle evitando asustar a nadie. Nos hemos ganado unos buenos pintxos luciendo el chandal de Running Rivas por los bares de Donosti.           (S. Tebar)
ç
Desde el club sólo podemos  decirle, Santi ¡ Ahí va la ostia!

domingo, 11 de noviembre de 2012

La Media de Moratalaz,esa gran desconocida

Este domingo después de las dudas planteadas para la celebración de la prueba, se ha disputado la  XXXVI Edición de la Media de Moratalaz. Estando tan cerca de nuestro municipio, tan sólo del club la ha corrido Tomas Monge, con un registro de 1:37 batiendo su Mejor Marca Personal. ¡Enhorabuena Tomás! . La verdad es que ha caído un poco pronto para unos y para los que fuimos a Valencia muy seguida, pero para el año que viene trataremos de estar. 

martes, 6 de noviembre de 2012

Carrera solidaria BBVA...running in the rain....




RESUMEN DE LA CRÓNICA

Esto va dedicado a los amantes de las crónicas express.
Recorrido circular, con salida frente a la torre del BBVA, con dos distancias de 5,300 km y de 10 km. La primera parte para ambas ha sido cuesta abajo, para luego girar y dirigirnos a Plaza Castilla todo cuesta arriba. La segunda mitad, con pendiente favorable.
Actuación buenísima de todos los RR participantes, en  especial las chicas que se estrenaban en esta carrera.

Resultados:
Distancia: 5,300 km

NOMBRE
TIEMPO

NOMBRE
TIEMPO

NOMBRE
TIEMPO
Felipe
0:27:11

Amalia
0:26:03

Pepe
0:20:11
Fabi
0:31:42

Diana
0:28:54

Cristina G.
0:22:29
Jenny
0:32:26

Viky
0:30:00

Javier G.
0:27:00
Isabel
0:26:24

Mar
0:25:06

Sara
0:24:44
Mamen
0:26:41

Miguel
0:25:06

Catalina
0:28:54

Distancia: 10 km

NOMBRE
TIEMPO
Roberto
0:48:35 (MMP)
Alfonso
0:53:28
Santi T.
0:49:49
Tomas
0:38:00
Daniel V.
0:45:48

CRÓNICA

Muy buenos días a todos, para esta carrera hemos decido retransmitir los hechos tal y como sucedieron. Para ello, hemos desplazado a tres corresponsales: Jenny, Tomás (corresponsal especial de los 10 km) y Sara y un comentarista en plató de excepción JJ. Esto fue lo que ocurrió….

-        Jenny, buenos días, nos dicen que Running Rivas ha decidido trasladarse a la carrera en bus, ¿se confirma?
-        Se confirma, salida prevista a las 7:30.
-        Gracias Jenny

Nueva conexión,
-        Jenny, ¿cómo van los atletas?
-        Pues JJ, hemos llegado hace 20 minutos. La lluvia ha perdonado el calentamiento, pero ha empezado a llover. Ahora los atletas se están dirigiendo a posicionarse en la salida. 5 Km a la izquierda, 10 km a la derecha. Nuestros RR son muy reconocibles, porque llevan un chaleco tipo Chanel de diseño, idea y confección del Zorro, y material de bolsa de basura. Casi todos se lo han quitado a pocos minutos para el pistoletazo de salida.
-        Gracias Jenny.

Nueva conexión
-        Llevamos 10 minutos de carrera, ¿llueve Sara?
-        No.
-        ¿Y si sales del paraguas?
-        Ah si, diluvia.
-        Gracias Sara.

-        Jenny, ¿Cómo ves la carrera?
-        Pues el recorrido es circular; los primeros 800 metros de los 5,300 km, cuesta abajo, aquí los RR han salido zumbando, como siempre, así que deberían ir regulando un poco, la primera mitad, “ligera” pendiente hacia arriba, y la segunda mitad, pendiente favorable.

-        ¿Algo destacable?
-        JJ yo voy más o menos, la verdad que subiendo muy bien con mi compañera Fabi, que tiene energia para ir comentando la jugada, ya llegando casi a las Torres Kio (que no se ven con el nubarrón) todavía nos quedan fuerzas para animar: A Cristina que va cuarta pisándole los talones a la tercera; a Sara que iba rápido cuesta abajo, seguida de Mar (que va tocada con flato) y Miguel también muy rápidos. Catalina, un fichaje de última hora, también va a buen ritmo, a pesar de las zapatillas que llevaba. Javier, otro fichaje de última hora, también ha ido haciendo su carrera, y se ha encontrado muy bien. Después a lo lejos vemos una RR de Chanel ...un momento JJ, sí… SE CONFIRMA ¡es Amalia!, seguida a poco distancia de Mamen que ya bajando va mejor. De repente aparece Felipe animándonos a Fabi y a mí, que nos da algo de fuerzas para dar la vuelta y bajar la castellana. Felipe está que se sale en su vuelta a la competición. No vimos a Viky solo al principio en la salida, pero seguro que va genial.
Ya bajando vamos viendo que los de 10 km nos pisan los talones, jolín ¡van como locos!
-        Pepe va muy bien, muy cómodo, animando a los RR con los que se cruza, y muy rápido; Diana va sufriendo pero ahí lo lleva, creo que mañana va a tener bastantes agujetas. Isabel ha ido peleándose con la cuesta, pero ha ganado ella, fin de la conexión JJ
-        Gracias Jenny.


Nueva conexión:
-        Tomás ¿cómo van los chicos de los 10 km?
-        Aquí los de la larga distancia hemos salido a ritmo, pero un pelín más cautelosos por lo que aún nos queda por recorrer. Santi parece que ha cogido su sitio en el cajón de salida y se dirige  con paso firme dirección plaza de Cibeles; Rober intentará hacer MMP; a Daniel le ha dado tiempo a quitarse la indumentaria poco deportiva que llevaba en el bus, y ahí va, corriendo muy bien. Yo una vez he bajado hasta Cibeles me he encaminado hacia el sufrido ascenso hasta Plaza de Castilla y en mi camino me he encontrado con Pepe dándome ánimos, puesto que ya ha terminado su carrera. Vaya parece que voy tan jodido que no puedo casi ni articular palabra. Más adelante, llegando por fin a Plaza de Castilla, he conseguido soltar un ¡Adiós! a Jenny que bajaba para terminar su carrera con cara de felicidad.
¡¡¡Peroooo!!!… un momento JJ, me falta un corredor del 10K.¿Donde está Alfonso? Desde luego los que no lo han detectado han sido los arcos  de salida y meta de carrera. Se barajan varias  posibles razones:
1)     Su chip está estropeado
2)     Se ha quedado tomando unos cervecitas con su colega el conductor del bus,
3)     Ha estado entrenando a escondidas y ha batido el record de 10 Km en ruta pasando a tal velocidad que ni los sensores de meta le han podido detectar.

Sea cual sea la razón, se acaba de ganar el sobrenombre de "GHOST RUNNER". Aún nos quedan muchas lecciones por aprender de nuestro querido profesor Alfonso...

- Gracias Tomás.

Nueva conexión:
-        Bueno ha terminado la carrera Jenny, ¿qué tal ha ido?
-        Pues sí ha terminado. El balance podría ser que todos nos hemos empapado, el cronometraje un desastre… un momento JJ, se ha formado un tumulto de RR aquí en el trailer de la organización. Los RR se han subido al trailer, y mientras algunos dan buena cuenta de las galletitas saladas que tienen para los VIPS (suponemos), Cristina está informándose de las categorías, que no lo tienen claro los organizadores.
-        ¿Alguna novedad?
-        Sí, a parte de que por lo visto hemos tenido en la carrera a una chica que ha ido a 3:19 pero a la que nadie ha visto, Cristina cuarta de la general y segunda de su categoría, por lo que se sube al cajón. Al resto de RR les han descubierto como no VIPS y les han echado del trailer, eso sí, alguno iba como un hamster con las galletitas…




-        Bueno, para terminar, Sara, ¿Cuál es el estado de los atletas?
-        Hey there! I´m using Whatsaap.
-        Gracias Sara.
-        Gracias por habernos seguido y leido, hasta aquí la retransmisión de esta carrera.



 Para ver más fotos





domingo, 4 de noviembre de 2012

Triunfamos con los perros


No quisiera dejar pasar los triunfos de Running Rivas en canicros. El domingo 28 de Octubre en la localidad de Humanes, en la carrrera válida para el circuito de Guadalajara,Verónica se hizo con un cuarto puesto de la prueba general y Miriam un segundo puesto en la carrera Popular. Entrevistadas  a la llegada, la respuesta fué unánime " se notan las cuestas de Paco".
Hoy domingo, en nuestro querido Rivas , se ha disputado el II Canicros Asión. No os voy a contar el agua que nos ha caído, lo de Noé fue una anécdota. Varios Running Rivas  hemos estado echando una mano a la organización de la carrera y esperamos colaborar en próximas. En lo deportivo, Rubén ha salido con Nook para entrenarle y han terminado muy contentos. Miriam en la popular ha quedado segunda fémina y cuarta general. Seguimos corriendo.