viernes, 29 de diciembre de 2017

Gracias Running Rivas

A veces no somos conscientes de la gran familia que somos y es necesario pararse y pensar. Así es como me ha llegado un correo de Sofía, como un impacto, como una ventana que se abre y inunda todo de luz. Esta carta está dirigida a todos vosotros compañeros de Running  Rivas y quiero que sepáis que sois increíbles, aunque  tenga que venir Sofía a recordarlo.


"Se acerca el fin de año; un buen momento para hacer balance, para repasar qué has hecho, qué ha merecido la pena, en qué has fracasado….Bien, cuando me he parado a pensar en esto, ha habido dos letras importantes: RR… un día en verano, veo un video acerca de correr acompañado, un grupo que invita a asistir a alguna clase...un 4 de septiembre...y allá que fui. El primer día todo eran reencuentros, abrazos, risas….yo sola; espectadora  del buen ambiente, la confianza, del nivel….¡qué aguante corriendo! A partir de ese día, mi reto ha sido ir mejorando, y el grupo ayuda...MUCHO. En estos tres meses  he sentido cómo mis compañeras, de una manera o de otra, me animaban, y ampliaban mis fuerzas. Frases como: ¡claro que puedes!, ¡venga, pollito! Hay un perro, y Sofía en cabeza, ¡vamos, campeona!, ¡cómo vas cogiendo posiciones! Quedan para hacer “tiradas” y yo decía: “a ver cuándo” porque tampoco es plan de ir y retrasar la marcha de las demás. Escuchaba cómo se preparaban para la media, los testimonios de compañeras que llevando muy poco tiempo habían avanzado tanto...y sentía envidia...mis modelos a imitar. (Diciembre ha sido un mes difícil..y ¡¡¡¡¡cuánto he echado de menos no poder ir a entrenamientos ni tiradas!!!!!!!!)

La primera tirada en la que medianamente aguanté, guiada por Lala, fue determinante. Decía ”llanita” y bueno….de todo menos llanita; pero la sensación de acabar “casi” a la vez con ellas, me ayudó a creer en mí. Ellas me animaron a la Carrera de las Aficiones. Una mala noche con nervios, miedo de dormirme y no llegar, pero con muchas ganas. En años pasados había corrido de manera puntual, participado en carreras, pero esta ha sido la primera en la que consigo bajar de 60 minutos...un gran avance para mí. ¡Qué satisfacción!
Leo las crónicas de mis compañeras, de sus primeros 10 km y me emociono… tenemos tanto en común…


Me encanta correr y no era consciente. No es ir por libre, es cuidarnos, mirar para atrás, (cuando puedes), sin perder a las de delante, es sacrificio, es solidaridad, es valentía, es no darse por vencido a pesar de caídas, del cansancio porque ¡es tan gratificante! y este grupo es quien me ha ayudado a descubrirlo, sentirme parte de esta familia también. Lo que cada uno aporta no pasa desapercibido. Qué suerte he tenido encontrándoos. Me siento privilegiada. El 2018 vendrá con nuevo retos, y a ellos nos enfrentaremos con fuerza, con ilusión y con buen humor. Gracias, RR" - Sofía- 


martes, 19 de diciembre de 2017

Carrera de Aranjuez


Varias compañeras de Running Rivas en la Carrera de Aranjuez, una de las carreras mas bonitas del calendario de la Comunidad. En un entorno precioso y ante un recorrido bastante llano las campeonas disfrutaron de un día espectacular para correr. Luego comida bien merecida en Aranjuez.

Carrera de Hoyo de Manzanares


Preciosa mañana en la localidad de Hoyo de Manzanares. Por segundo año consecutivo acudimos a la Carrera solidaria que organiza la ADH de Hoyo y volvimos a salir muy contentos. Son 11 km de trail muy llevadero en un entorno precioso de la sierra de Madrid. La organización de la carrera de diez, muy familiar sin descuidar un detalle.
Luego comida en el pueblo para celebrar que todos llegamos a meta. jeje

Todas las fotos aquí

martes, 28 de noviembre de 2017

Medio Maratón de Córdoba


Córdoba esa ciudad de belleza desproporcionada que mezcla como ninguna otra  la comunión de las tres culturas; ha querido que este fin de semana, siete Running Rivas nos sumergiéramos en sus calles, sus plazas, sus paseos, … su medio maratón. Y no es casualidad que fuéramos concretamente ese número de compañeros, ya que el  Corán asigna a este número la evocación de los siete cielos.
En cualquier otra ciudad, sería un medio maratón mas, pero Córdoba te trasporta al pasado, a la época de los califas, de los sultanes, de las princesas… El azahar, los patios floridos, las callejas y las fuentes escondidas. Córdoba te atrapa.

El sábado temprano recién llegados, después de pasar por la feria del corredor ya estábamos recorriendo sus rincones escondidos, mezclándonos  con la ciudad, comiendo tortilla de patatas  de Casa Santos apoyados en el muro de la Mezquita. A partir de aquí la carga de hidratos que teníamos planificada en los tres días antes de la carrera, se fue al garete. Berenjenas califates, flamenquines, rabo de toro…y ya de paso puestos, cambiamos el agua por cerveza. El Mercado de los Patios de la Marquesa fue testigo de nuestra insurrección. Allí dejamos a Javi y a Truji, pidiendo otra ronda y los mas serios nos encaminamos al hotel para reposar un poco.

Después de  una pequeña siesta  y con un gran cargo de conciencia, decidimos subsanar el exceso y fuimos a cenar a la fiesta de la pasta que daban en la feria del corredor del Medio Maratón. La verdad que no había mucha hambre, pero aún así dimos cuenta de un buen plato de macarrones a la boloñesa.

Nos enteramos que el grupo de los malotes y sus acompañantes estaban en un exhibición de caballos cordobeses y que seguían con el picoteo. Idea de Agus que había aparecido por la ciudad haciendo turismo y les había liado..., que tampoco se tuvo que esforzarse mucho en ello.
Arropados por la noche, Álvaro, David, Oscar y yo volvimos a perdernos por las callejas blancas, ahora tranquilas por la oscuridad. Pasamos por la plaza del Cristo de los Faroles, encomendándonos para el día siguiente. Terminamos en la estatua de Manolete al que le brindamos la carrera.

A las 22:30 cuando Truji y Javi ya habían probado todas las tapas típicas cordobesas y empezaban con la segunda vuelta, nosotros cuatro ya estábamos en nuestra habitación. Y digo nuestra porque era de los cuatro. Cuatro camas alineadas como las del cuento de los ositos, una mesilla solamente y un cubre colchón en la cama de Oscar que fue todo un enigmático ruido, hasta que lo descubrimos y pudimos deshacernos del mismo.
No sé si atribuirle a la salsa boloñesa de los macarrones, o al espíritu de Manolete, el caso es que fue pasar a la habitación y empezaron las risas flojas, las bromas y las tonterías. Al final nos dieron las tantas y caímos dormidos por agotamiento. David dice que escuchó llegar a Javi y Truji al hotel a no se que hora. Los demás sultanes dormíamos.

Ha llegado el gran día y  nos dirigimos a nuestro cajón de salida donde nos esperaba Fidel. Tenemos distintas marcas, con lo cual distintos cajones, pero el voluntario nos dice que si somos un equipo podemos  pasar todos al mismo. Un detalle.

En principio el recorrido es fácil, la primera parte hasta el km 13 sube, para luego bajar en el segundo tramo. Así que con esa fotografía en la mente cada uno durante la noche había diseñado su estrategia de carrera.
Arranca la carrera y vamos juntos hasta  el km 3. Álvaro que se había torcido el tobillo hace un mes y que llegaba a la carrera  con pinzas, empieza a resentirse y afloja el ritmo para asegurar el terminarla . Oscar y yo vemos como el grupo de cabeza empieza a subir la velocidad y nos quedamos un poco rezagados. Hacemos un intento de cogerlos, pero solo duramos 50 mts a su lado.
En el km 8 Oscar se me empieza a ir. Llevo en la cabeza hacer tranquilos los próximos cinco kilómetros para llegar entero al trece, aunque empiezo a sufrir mas de lo esperado. Cualquier repecho se vuelve un reto y empiezo a dudar de si los números que veo a través de la diminuta pantalla de mi reloj es un buen plan A.

Por delante Truji se ha marchado de Javi y ahora circula a tumba abierta.  La gripe y algún exceso hacen que Javi pierda el ritmo de su marca personal y empieza a dejarse llevar. Oscar está realizando un carrerón de menos a más  y alcanza a David que en el km 14 los pinchazos de un gemelo le hacen plantearse si terminar y fundir el crono aún a sabiendas que se lesionará, o por la segunda opción, que es la que elige…. No lesionarse. Ya casi en meta Oscar alcanza a Fidel, que hace 15 días era finisher  en el maratón de Nueva York y simplemente quería recobrar sensaciones en las piernas.
La carrera pasa por el centro histórico de Córdoba y la mente toma un descanso y se entretiene con el público que abarrota el recorrido. Escucho mi nombre… Ese Rivas… me giro y son los amigos de Javi. Mas que animarme, me dan la bronca por no haberles visto. Bueno… en parte les entiendo, llevan un buen rato esperando que pasemos y les  he ignorado……

Estoy a punto de atropellar a uno que está haciendo marcha nórdica entre los corredores, categoría oficial. Está en su derecho porque lleva dorsal de esa categoría, pero si fuera un poco por lateral facilitaría las cosas a todos.  Mas adelante me encuentro otro, esta vez  me toca con el bastón.  Me parece correctísimo que participen en la competición pero tendrían que salir después de los corredores o dos horas antes. En ese momento los catalogo como unos “estorbadores profesionales”
Acabo de llegar a la parte de arriba del gráfico de la altimetría y no veo la soñada bajada por ningún sitio, solo rectas  llanas y larguísimas. Como la caña de un pescador empiezo a cimbrearme, aprieto el paso..., lo recojo hasta que me vuelve la respiración y vuelvo apretarlo. Últimos 600 metros y empiezo a atravesar el Puente Romano, al fondo el arco de piedra del puente donde han colgado un gran cronómetro, que nos liberará de nuestro penar y nos hará héroes o mortales. Detrás la Mezquita.  Los últimos 400 metros no los recuerdo; como si Aladino me hubiera subido en su alfombra voladora y me hubiera ayudado a cruzar la meta. Solo tengo  cansancio, una fatiga que no me deja pensar con claridad y mucha felicidad, mucha…. Sé que después de cuatro años he bajado en mas de un minuto mi marca personal de la distancia. Me gustaría llorar,  pero me llevaría a cerrar los ojos y no quiero ni parpadear. No quiero que al  abrirlos haya sido solo un sueño…, solo quiero respirar.
Poco a poco  nos vamos encontrando unos con otros y vamos relatando nuestra carrera, como si hubiéramos corrido en sitios diferentes, distintos. Y es que es así, aunque mas de 15000 corredores estuvimos en el medio maratón esa mañana, realmente hubo mas de 15000 carreras, todas ellas únicas, épicas, fascinantes, especiales……Todas ellas dignas de contarse.

Y ahora venía lo bueno, sin restricciones alimentarias, sin límites, sin horario. Ahora sí tocaba quemar Córdoba. Pero eso es otra historia que tiene que ser contada en otro momento. 

Álvaro
1:55:07
Truji
1:36:03 MMP
Fidel
1:40:44
David
1:43:36
Oscar
1:40:48 MMP
Javi F
1:44:25 MMP
Javi Ros
1:39:47





lunes, 13 de noviembre de 2017

Aficiones + Behobia + Canicross de Torija


Este fin de semana se ha formado un triángulo de eventos entre San Sebastián, Torija de Guadalajara y Madrid. En cada vértice un grupo de Running Rivas, dándo lo mejor, pero vamos por partes.


CARRERA DE LAS AFICIONES

Era la último Derbi de las Aficiones que terminaba en el Calderón, no sabemos si el año que viene lo hará en el  Wanda-Metropolitano, por eso esta edición era muy especial. Pero también era especial por que siete chicas  se estrenaban en la distancia de 10 km y todas terminaron eufóricas por su hazaña. Mi enhorabuena a esas campeonas que seguro que nos darán muchos momentos emocionantes en su vida de runners que está empezando a rodar.
La verdad que esta carrera es muy aceptada por los corredores, pues en un recorrido muy cómodo discurre por todo  el centro de Madrid, entre los dos mayores templos del fútbol de la capital. Esperemos que la edición del año que viene sea tan bonita como la presente.
Esta carrera también está asociada al cumpleaños de un compañero, que todos los años lleva el anisette y los hojaldres para celebrarlo. Mejor recuperador para la post-carrera, no existe en el mercado de complementos alimenticios. 
En definitiva una mañana genial llena de emociones, risas y alegrías.
lAS DEBUTANTES EN 10 KM
A continuación las crónicas de las debutantes (la emoción a flor de piel)


ANA SANZ: Qué nervios! Ha llegado el día, ese día que llevo preparando desde hace algo más de un mes: la carrera de las aficiones. Me han hablado mucho de ella, dicen que a pesar de ser 10 kilómetros es una carrera fácil y divertida. Tengo muchos nervios, da igual el tiempo que tarde en completarla, solo quiero llegar a la meta sin pararme. Nunca he corrido una carrera de estas dimensiones. ¿Lo conseguiré?
Estamos en la salida, hay mucha gente y están poniendo los respectivos himnos ¡qué divertido! y de repente…la cuenta atrás: 3, 2, 1….¡pum! comenzamos. Voy corriendo ¿no parece difícil no? Esto es lo que hago en los entrenamientos. Pasan los kilómetros, el cansancio empieza a notarse y me digo a mí misma ¡Ana no pares! Y sigo corriendo. Voy por Cibeles, ponen el himno del Madrid ¡Jo qué bonito! voy a grabarlo con el móvil. Me distraigo. Se me olvida por un momento el cansancio. Al poco, empiezan a repartir botellas de agua. ¡Qué bien me está sentando, ahora a seguir! Y sigo el recorrido. Siempre pendiente de que mi madre continua conmigo, quiero que lleguemos juntas al final, sin pararnos. Las dos sabemos que si una se para, la otra también por lo tanto…seguimos corriendo.
Ya vamos por Sol y pienso ¡Jo que recorrido más bonito! Pasamos por al lado de la Mallorquina ¡uhm…me comería una napolitana de cremita…! El cuerpo me pide parar, mi cabeza dice que continúe…y continúo. 
Escucho que ya queda poco, estoy deseando llegar pero de repente… ¡HORROR UNA CUESTA! Es muy cortita dicen ¡vamos, vamos! Bajo el ritmo pero sin pararme y sigo. Ya estoy llegando, miro hacia atrás y no veo a mi madre. Quiero llegar con ella pero no la encuentro. Tengo que seguir y sigo. Sé que está bien con una compañera del club así que ya la esperaré en la meta. Sigo corriendo, ya no puedo más pero la gente nos anima ¡que ya no queda nada campeones! Se me hace raro que lo digan por mí, me siento importante, ahora no puedo pararme.
Sigo corriendo y de repente… ¡AHÍ ESTÁ LA META! No me lo puedo creer, ya llego, qué nervios. Cruzo la meta, tengo sentimientos encontrados. Hasta que no vea a mi madre no estaré a gusto. Espero y dos minutos después aparece corriendo. ¡LO HEMOS CONSEGUIDO! Ahora sí estoy feliz. Me siento muy orgullosa de las dos, nuestra primera carrera de 10 km, sin parar, emocionadas, juntas… Quiero contárselo a todo el mundo. Qué ilusión, no podré olvidar nunca este día.
Gracias de corazón a Running Rivas por dejarnos formar parte de él, por ayudarnos a conseguir nuestros sueños y por apoyarnos en todo momento.


EVA OCHOVO: Amanecía el 12 de noviembre de 2017 después de no haber dormido lo suficiente para afrontar mi primer gran hito desde la Carrera de la mujer. No era mi primer 10k pero ... sí lo era. Lo era porque ya habían pasado 3 años desde que hice el último antes del parón, el calor, la desidia, el enfrentarme sola a los retos de salir a entrenar, el verano ... y no fui capaz de engancharme de nuevo. Muchos cambios en mi vida desde entonces, tumbos de un lado a otro, al gimnasio, algún intento frustrado de volver a empezar, más peso, más años, mi fascitis .... Puuuuuuufff!
Necesito que alguien me motive, necesito una manada que tire de mi, necesito recuperar mi vida y volver a sentir el aire en mi cara, el suelo pasando a velocidad bajo mis pies ... y os encontré "no corras solo" y os hice caso.
Después de 8 meses y 2 casi de parón estival y lesión de la fascia plantar hoy tengo mi gran reto, el trampolín a mi segundo gran hito ... si salgo hoy con dignidad creo q nada me va a parar y nada mejor que creerlo para conseguirlo.
Estupendas sensaciones, una temperatura fresca y agradable, unos compañer@s inmejorables y el mejor de mis tiempos (aunque ayudó mucho la cuesta abajo), nunca había corrido por debajo de 6 min/km y fue GENIAL!!! 
GRACIAS Running Rivas por todo lo que me estáis dando.


REBECA RUIFERNANDEZ: Llevo muy poco tiempo en el club de Running Rivas, incluso no sé el nombre de muchas personas, pero ese sentimiento de querer superarse me contagió haciendo que me animara a correr mis primeros 10K, aun sabiendo mis limitaciones. Así que me lie la manta a la cabeza y me sumé al equipo colchonero en la carrera de las Aficiones.
Día D, dormí poquísimo, quizá por los nervios o quizá por un dolor de ovarios muy “oportuno”. Suena el despertador 6:55, con careto zombie desayuno (café con leche y tostada), me visto con mis nuevas mallas y me despido de mi pequeña familia pensando… espero volver viva. Llego al parking donde ya espera la mayoría para montar en el bus, se notan los nervios o el frio o las dos cosas.
Arrancamos para el Santiago Bernabeu con los “malotes” en la parte de atrás. No dejamos de hablar hasta la llegada donde se veía la marea de gente que acudía a la carrera. Empezamos a desperdigarnos, que si me hago pis, que quiero un café, que muévete para empezar a calentar…. hasta colocarnos en, no sé por qué, el cajón de salida 55´-60´. Colchoneros a la derecha y Merengues a la izquierda, arranca la carrera, comenzamos a movernos y al minuto ya voy sola conmigo misma y con mi música, era lo previsto.
Corriendo a un ritmo tranquilo no dejaba de pasarme gente hasta el km 2. Ahí me empiezan las piernas a dar guerra, pero como ya las conozco no bajo la intensidad y me acoplo al ritmo de una chica que pasaba. Le sigo hasta aprox. el km 4 donde empiezo a flojear, me acobardo y le abandono.  
Me intento animar sabiendo que está cerca la mitad del reto, pero también pienso que me queda una gran parte (¿por qué me habré apuntado a la carrera si no estoy preparada??).  Km 5, el ecuador, creo que voy bien no quiero pasarme para guardar fuerzas y me apunto en la agenda (mental) la expo de Picasso- Lautrec en el museo Thyssen. Km 6, ¡Ups!! la cuesta en las cortes, mi mente me da un mal consejo y pudiendo seguir corriendo, prefiero caminar pensando que así no se me cargarían los gemelos, la verdad, me arrepiento perooo nunca se sabe, fui a la carrera pensando que en algún momento podría ir andando. A unos 50 metros decido ponerme a correr porque la pierna casi que me duele más andando que corriendo. Durillo el tramo incluso con frio, pero al empezar otra cuesta abajo me da un subidón.
Entre el km 7 y 8 no deja de pasar gente en dirección contraria que ya habían terminado la carrera y que van animando (gente maravillosa la del running), vamos un grupo de gente adelantándonos una y otra vez, siempre los mismos por lo que creo que voy bien, aunque me duele el pie derecho (la fricción me hizo una ampolla), sigo el ritmo. Veo una señal de Estadio Vicente Calderón, me da un hormigueo en el estómago, ya llego al km 9 y solo me queda 1, veo una cuesta abajo que la podría hacer rodando, ¡VAMOSSSSSS!.
Ya casi llegando, con muchísima gente por allí incluso cruzándose que por mi “súper velocidad” casi me llevo a uno de nuevo a la meta, giro inesperado y última subida, me digo no importa si ya llego, hay gente animando y un vikingo gigante sufriendo la subida, lo adelanto y recta a la meta, que sí, ¡¡ahí está!!! No me creo que ya he terminado, 10 kilómetros con muchísima felicidad y fuerza. (que bien hice en apuntarme a la carrera). Me dan una bolsita, me encuentro a las compis con las que inicié la carrera y nos vamos para el bus de vuelta, mantecados y anís esperan.

Gracias al club running Rivas ya estoy pensando en futuros retos. Gracias gente. 

M.JOSE GOMEZ:            Estoy súper orgullosa de pertenecer a esté club....
Bueno deciros que estaba un poco acojonada por la carrera, no sabía si la iba a terminar pero al final lo conseguí,estoy súper orgullosa de ello no pensaba que después de año empezando desde cero iba hacer 10km.
Gracias compis por vuestro apoyo fuera y dentro de la carrera.
Hoy deciros que me duele hasta los dientes

LETICIA MUÑOZ: El domingo 12 de noviembre corrí mi primera carrera de 10km, el Derby de las Aficiones.  Para el que corre habitualmente se que es una carrera fácil, de las que valen para conseguir marca y que se corren relajadamente, pero para mí, que antes de marzo de este año no había corrido ni para coger el autobus, os aseguro que era todo un reto.  El sábado por la tarde me dio un ataque de pánico pensando que no la iba a acabar y que tendría que llegar al Calderón en Metro y estuve a punto de mandar un whatsapp para que no me esperara el autobus y la noche del sábado al domingo me desperté varias veces de los nervios.  Cuando llegué al aparcamiento, ya había allí varios compañeros de RR y volví a tener sensación de miedo, pero a medida que fueron llegando todos, y empezaron a darnos ánimo a las novatas me fui relajando.

Los minutos esperando en la salida fueron muy divertidos, entre nervios e ilusión, haciéndonos fotos y grabando vídeos con Rebeca la reportera y una vez que empezó el movimiento de la gente hacia el arco, se acabaron los nervios, me puse música y a correr. El primer km nunca me gusta, porque voy muy fria y se me cansan las piernas y cuando llevaba 2,5 km empezó a dolerme una rodilla y me agobié pensando que no iba a poder acabar, pero afortunadamente pasó el dolor. Como dice la canción de Izal, que justo iba escuchando mientras corría: "huiremos hacia adelante y así nadie nos podrá decir que huir ha sido cosa de cobardes".  Del km 3 al 5 fui bien, aunque asustada por todo lo que me quedaba por delante, pero una vez que pasé el ecuador de la carrera pensé: a partir de ahora me queda menos de lo que llevo y empecé a animarme y a convencerme de que iba a acabar.  Justo en el 6 llegó la cuesta de las Cortes y me desanimé otra vez, pero en esos momentos es cuando es importante apoyarte en la gente que llevas al lado. Intenté seguir su ritmo y pensé que si ellos podían, yo también y que para eso había estado entrenando y a partir de ahí fui mucho más cómoda.  El peor momento fue cuando ya al final del recorrido vi el Calderón al fondo y cuando me acerqué, me di cuenta de que no se entraba directamente, sino por el lateral subiendo una cuesta que con las fuerzas que yo llevaba ya en ese momento se me hizo eterna, pero se me olvidó enseguida cuando al girar al la izquierda ves ya el arco de meta y dí el último acelerón y para mí fue como si hubiera cruzado la meta del maratón de NY.

Lo primero que hice fue buscar a mis compis de RR que me recibieron todas con una sonrisa y dándome la enhorabuena. El broche final fue el recibimiento a pie del autobus, con el resto del club, que a pesar de ser gente que lleva un montón de carreras de 10km a sus espaldas, nos felicitaron a todas las "debutantes" y nos hicieron sentir orgullosas por nuestro logro y es que he tenido la suerte de entrar en un club con una gente excepcional que son los que, gracias a su apoyo y ejemplo, hacen que quiera seguir avanzando.





Tomás
51:50
Fer
49:52
M.José
1:08:09
Anita
57:43
Eva
57:28
Jesús
44:09
Leidy
1:11:41
Javi F
47:54
Ana I
44:32
Consoli
54:06
Sofía
57:38
J Carlos
44:01
Asun
45:04
Raúl
47:54
Mayte
57:07
Laura O
45:36
Ana S
1:06:51
Maribel
1:08:08
Silvia
56:44
Jose A
1:01:27
Rosa
1:07:15
Paco
41:40
Rebeca
1:15:57
Sagri
52:38
Victor R
52:38
Agus
49:51
Roberto
52:40
David
44:08
Pepe
37:40
Luis
44:40
Felipe
49:52
Ana P
54:59
Begoña
1:03:19
Maripaz
57:36
Laura F
57:07
Angel L
47:06
Leticia
1:05:23
Javi CB
46:10
Marian
53:55
Agustín
44:32
Javi Ros
42:19
Lourdes
53:06
Laura Fer
(+)



BEHOBIA SAN SEBASTIAN


La Carrera por excelencia. Reúne lo mejor que espera un corredor popular.... Entorno inmejorable, San Sebastián... Organización ejemplar, de las mejores organizadas... Pero sobre todo el ambiente de animación, en esto no hay carrera que la supere, el público se vuelca con los corredores. Este
apartado la convierte en Única.
Victor, Lorea y Virginia han estado este domingo y solo escucharles, te das cuenta que es una de esas carreras que hay que correr una vez en la vida. El año que viene allí estaremos todos los Running Rivas. También dicen que es dura, pero que vuelas en el ambiente mágico que te rodea y visto los tiempos que hicieron seguro que sí.




CANICROSS DE TORIJA


Después de unos meses sin competir en canicross nuestras dos runners perrunas se fueron a Torija de Guadalajara. En una de las carreras mas duras del Circuito de Provincial de Guadalajara, Malla y Yeicob tiraron de Pepa y Estrella subiéndolas a lo alto de los podiums.  Solo podemos decir que el Canicross ha vuelto a Running Rivas



lunes, 30 de octubre de 2017

Medio Maratón de la Mujer de Madrid


Objetivo Medio Maratón cumplido. Han sido dos meses de trabajo duro, tiradas largas, privaciones y sacrificios, pero al final mereció la pena. Para algunas su primer medio maratón, la ilusión y los nervios han sido su motor de gasolina extra. Para otras  la superación y la motivación su mayor empuje.
También tuvimos a tres compañeras en los relevos(10 km+11km)disfrutando por las calles de Madrid en espectacular día otoñal.
Hay cosas que no se pueden explicar con frases, hay que vivirlas, sentirlas...  y un Medio Maratón entra en esta categoría. Os dejo las fotos de las heroínas de este domingo.

Solo un pensamiento de ellas, con su permiso.

Primero fue un sueño y cuando despertamos nuestras
piernas cansadas no encontraban las zapatillas.
Luego vino la esperanza, cuando un día hicimos mas de doce kilómetros
y nos pusimos de puntillas para mirar al horizonte.
Mas tarde llegó el compromiso y firmamos un pacto con nuestro entrenador
y nuestros seres queridos, que nos ayudaron y comprendieron durante todo este tiempo.
Entonces empezó el sacrificio, la voluntad de seguir entrenando y no desfallecer, de caer, recuperar,levantarse y seguir corriendo.
Por fin llegó el gran día y con él la inseguridad y los nervios .....

y como del ciclo de la vida se tratara volvimos al sueño, pero esta vez despiertas;
la alegría y la felicidad nos acompañó todo el camino. Ahora éramos invencibles.
Hoy finaliza una experiencia vital que empezó hace unos meses

 con las compañeras de Running Rivas y termina con el Medio Maratón de la Mujer de Madrid.

¡Ya nunca nos detendremos!


Crónica de una debutante: SILVIA TOVAR: Formé equipo con una súper compañera, Laura una auténtica atleta. Ella tenía que pasarme un peculiar testigo: un lazo rojo que nunca perderé.

Antes de empezar la carrera recuerdo emoción, entusiasmo, nerviosismo y desesperación por encontrar un baño 😅 (es lo que tienen los nervios, jj)....una vez las bionecesidades quedaron cubiertas, solo quedaba calentar hasta nuevos ministerios donde en el minuto 52 mi compañera me daba el relevo...y ahí empecé mi “media de la media”:

Los primeros tres o cuatro kilómetros los hice con mi compañero Truji, al cual le agradeceré enormemente todo su apoyo y sacrificio (¡¡qué se levantó a las 6 de la mañana para acompañarnos!! Ole y ole, ¡¡viva Truji!!)

Los siguientes era un dejarme llevar por la marea de gente que nos animaba y yo, que enseguida empatizo, les respondía con entusiasmo y energia 💖 
Recuerdo especialmente la frase “venga campeonas, ya todo cuesta abajo!!” e inmediatamente había una cuesta...tres veces me lo dijeron, tres cuestas me encontré 🙄

Así que cuando ya estaba llegando y me encuentro a Truji a los pies de la cuesta  y me dice “¿ya estás aquí?, joer, venga que no queda na! “ me dije “oh, oh” esto suena a “ya todo cuesta abajo” y mis peores temores se confirmaron....miro al reloj, marca 10k y oigo a otro señor sonriente que dice “venga, el último kilómetro” 😱 ......¡¡Y la entrada estaba justo a mi derecha, detrás del señor sonriente!!...mi cabeza no atinaba a comprender que pasaba y menos cuando el ultimo kilómetro eran ¡¡¡500 metros interminables en dirección contraria a la entrada (para luego volver )!!! 🙄🤔😨Se me hicieron interminables... que paciencia Truji, que lucha tuve conmigo misma y con el...pero no me dejó, siguió a mi lado hasta que se aseguró que ya me había recompuesto y que estaba dispuesta seguirlo dando todo al llegar a meta (el me tuvo que dejar un poco antes, porque así le obligaron), pero llegué y  siempre tendré bien presente que esto es el Running, no es una marca, no es una foto, es mucho más: es compañerismo, solidaridad y compartir estos momentos mágicos e inolvidables.

Extender mis agradecimientos a toda la gente que ese día me cuidó y me ayudó a vivir una de las mejores experiencias. Principalmente a Felix, por su apoyo incondicional y a Estrella que fue quien me despertó la curiosidad por este deporte hace unos mesecillos. Gracias de corazón 💖💖💖



Todas las fotos

Tiempos del Medio Maratón

Lorea
2:02:18
Consoli
02:03:15
Julia
2:11:00
Paqui
2:01:28
Pepa
1:55:02
Sarai
2:05:05
Yvonne
2:11:00
Fabi
2:02:31
Estrella
2:12:21
Virginia
2:00:36
Marian
2:06:59
Marisa
2:15:35


Tiempos de los Relevos

Laura (equipo 1)
52:19 primeros 10 km
Silvia (equipo 1)
1:03   últimos 11,095 km


Mari Paz (equipo 2)
1:03:30 últimos 11,095 km

Nota:  (Laura pasa el relevo a Silvia y continua hasta la meta y hace 1:44:15 el Medio Maratón). Su primer Medio Maratón..... puuuff