lunes, 28 de octubre de 2019

Medio Maratón de la Mujer y los 5 y 10 km de Rivas




Cuando escribo sobre las carreras en este blog, no suelo mezclar los eventos, pues entiendo que cada uno necesita su protagonismo, es mas si pudiera escribiría sobre cada corredor, de como afrontó la prueba. Pero hoy voy hacer una excepción, porque si lo piensas al final es el mismo sudor, las mismas camisetas, las mismas respiraciones, los mismos compañeros corriendo en la misma mañana del domingo.  Pero para quien no lo lea es porque erán muchas fotos mezcladas en la galería del móvil y me ha dado una pereza terrible separarlas.
En Rivas estuvimos una parte de los mejores, los otros mejores estuvieron en Madrid en la Media Maratón y sus tres modalidades, 6 km, medio maratón por equipos y completo.  En Rivas los 5km y los 10 km.
En las dos carreras, cosas del destino, se estrenaba recorrido. En Rivas un ajuste de salidas y alguna modificación de trazado con respecto al año pasado. Mejor?? pues en general a la gente le pareció mas duro que el anterior, pero bueno es lo que hay aquí que después de una bajada viene una cuesta y luego otra bajada y otra cuesta y los llanos no acaban de llegar. Alguien dijo alguna vez que cuando construyeron Rivas no invirtieron suficiente en excavadoras par alisar el terreno.. Primero salieron los de 5 km y media hora mas tarde los de 10 km, eso te da la ventaja de aplaudir a tus compañeros  de 5k cuando salen y recibir sus aplausos cuando llegas a la meta del 10k.  En la Media de Madrid también se había cambiado el recorrido y desde el primer momento que se supo del nuevo trazado, las críticas no pararon de incendiar las redes sociales. Bastante mas duro que la edición anterior pero conserva la esencia de la prueba de exclusivamente para mujeres. Si no que se lo digan a los chicos que fueron acompañando en el recorrido que discutieron con todos y cada uno de los voluntarios que les amonestaron. Cuando ni estorbas, ni entorpeces, ni coges, ni gastas,  ni impides, ni molestas, simplemente acompañas; no entiendo el exceso de celo por no dejarles correr.
En una carrera por relevos se añade un factor que no aparece en otra prueba, donde tú  no eres el único responsable de tu carrera y de tu tiempo. La presión aumenta ya que de tí depende el resultado final y  sabes que tu compañera lo hará lo mejor posible. No suele haber abandonos en los relevos y al final se comparte el triunfo de las dos como único. Es diferente, es especial
En Rivas Gema subió al podium en su categoría. Enhorabuena Campeona, sabemos que en cada carrera das lo mejor de tí y estamos muy orgullosos de tus logros. Eres muy grande.

También felicitar a las chicas que debutaban en alguna carrera, tanto en Rivas como en Madrid, deciros que habéis iniciado un camino que será duro, traerá  fatiga  y muchos sacrificios, pero cuando hayáis recobrado el aliento después de una prueba, a los cinco minutos mas o menos, estaréis deseando seguir corriendo.
A continuación os dejo la galería de las fotos de las dos carreras ( es que eran muchas para separarlas)
También os dejo los tiempos de las distintas pruebas.

Todas las fotos

5 Km de Rivas
Josefína
36:02
Benja
36:01
Felipe
27:04
María F
28:50
Susana
28.50
Inés T
31:11
Sara
32:18
Almu
36:10
Juan Ig
36:07
Mayte G
30:08
Yoni
28:42
Luis
22:01
Teresa
30:37
Manolo
27:04





10 km de Rivas
Manu
48:31
Jesús A
56:10
Andrea
58.47
Juancar
48:52
Gorka
44.49
Nani
51.14
Gema
57:09(1ª)
Jose A
1:02:25
Salva
48:02
David
43.45
Javiche
55:15
Mari Paz
1:02:.37
Felix A
52:34
Henry
51:28
Jesús C
51:04
Cristina
56:20
Santi
44.40
Rocío
51:28
Javifer
45:14
Oscar
45.53
Diego
56:20







6 km Solidarios
Alicia
32:23
Mavi
30:13
Nines
35:53
Lucía
37:43
María M
30:12



Medio Maratón por Relevos
Marisa
María
2:17:38
Eva
Mariajo
2:04:04
MJ Mohedano
Anita
2:13:34
Lala
Mayte Ch
2:10:20
Sofía
Estrella
2:08:06

Medio Maratón
Silvia
2:00:27
Evelyn
1:52:29
Fabi
2:01:39
Lorea
2:02:53
Nati
2:02:27
Asun
1:47:01
Ana I
1:47:01


lunes, 21 de octubre de 2019

Campus Running del Jerte


Este fin de semana hemos celebrado el primer “Campus de Running” del Club, en el Valle del Jerte. Unos días llenos de mucho running y actividades, pero sobre todo de mucha diversión.
El sábado por la mañana hicimos una marcha  a la Garganta de los Infiernos y por su  zona. Aunque la lluvia y la niebla tuvieron presencia en algunos momentos, nos dejaron disfrutar de los maravillosos lugares y las espectaculares vistas. Los  Pilones, El Puente de Carlos V, el collado de las Piedras Blancas….
Por la tarde en el Centro Cultural de Jerte, Jesús Bermejo y Javier González corredores de ultra trail de la liga nacional y pertenecientes a la Federación Extremeña, ganadores de numerosas pruebas de trail, nos reunieron en una mesa redonda para acercarnos al mundo de las Ultra-Trail.  Nos sorprendió como se preparan las pruebas, los durísimos entrenamientos que hacen de madrugada para luego poder ir a trabajar. Estos entrenamientos extenuantes que aparte de los infinitos kilómetros que tienen que sumar todas la semanas, se le añaden los miles de metros de desnivel positivo que tienen que acumulaR. También los medios con los que cuentan para tales exigencias.
En un pueblo de sierra con no más de 1000 habitantes, esos medios se resumen en un entorno de alta montaña, un par de zapatillas y voluntad, voluntad y mas voluntad.
El domingo  motivados por la charla y con la mente puesta en lo que nos dijeron estos dos fenómenos, nos fuimos hacer la tirada larga recorriendo el Valle. Y donde solo iban a ser unos pocos kilómetros, nos fuimos hasta los 25 km, hasta que nos quedamos sin caminos en el Valle.
Las comidas de grupo nos sirvieron de transiciones entre actividad y actividad, en una zona espectacular, en unos pueblos empinados que beben del río Jerte de esas gargantas de aguas frías y alegres.

Un fin de semana muy intenso, donde no hemos tenido ni un momento de descanso y que hemos disfrutado de cada segundo, de cada metro.

Quiero agradecer a Victor y Lorea la iniciativa de visitar el club esta zona, de la que ellos forman parte y que nos hayan enseñado las maravillas que esconde el Valle de las flores de cerezos.  Saber que volveremos porque hay muy mucho que correr por sus caminos.