Has visto por los parques y calles de Rivas, mujeres
corriendo y te has preguntado alguna vez si podrías tú también. ¡Claro que sí,
nosotros te ayudaremos!
El mes de marzo y abril te preparamos, entrenamos y cuidamos
para que el 8 de mayo puedas correr la Carrera de la Mujer de Madrid. ¡Es una
gran fiesta!
Aprenderás en estos dos meses a correr de forma sencilla,
paulatina, paso a paso y disfrutarás haciéndolo. ¡Te divertirás!
En un grupo reducido, guiada por un entrenador de atletismo
titulado, conocerás aspectos técnicos de la carrera, alimentación, resistencia,
fuerza, estiramientos. ¡Conocerás un poco más tu cuerpo!
Sin prisa, poco a poco, de manera saludable irás adaptando
tu organismo al esfuerzo. No importa la velocidad. ¡Descubrirás la tuya!
Lunes, miércoles y viernes en la pista de atletismo del
Polideportivo Cerro del Telégrafo, desarrollaremos los entrenamientos. El día 8
de mayo te acompañaremos a la Carrera de la Mujer de Madrid. Nosotros nos
encargamos de la inscripción, de llevarte, traerte y estar a tu lado.
¡Tú solo
piensa en disfrutar!
Los grupos de entrenamiento empiezan en marzo, pídenos más
información en runningrivas@gmail.com
. ¡Reserva tu plaza!
¡Solo necesitas voluntad, cuenta con nosotros, estaremos a
tu lado!
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