Ninguna carrera enamora tanto como una maratón. Será por su dureza, por el sacrificio de la preparación, por la fuerza mental que descubres que tienes, por su belleza, por la recompensa de haberlo conseguido. En mi caso, aparte de todos los motivos que puedan existir añado uno mas, para mí el mas importante. " El haberlo vivido junto a un grupo de personas incríbles"
Hace ya casi cuatro meses 15 compañeros nos embarcamos en el Maratón de Sevilla, sin imaginarnos que la experiencia nos transformaría, nos acercaría mas a nosotros mismos.
JaviChe y Antonio se quedaron por el camino y nosotros tuvimos que seguir adelante sin ellos, nuestras piernas ya no podían parar.
El domingo pasado los 13 restantes tomamos la salida en el Paseo de las Delicias de Sevilla, a orillas del Guadalquivir.
Mi carrera duró hasta el kilómetro 31, donde una lesión me paró en seco, cuando ya tenía el corazón y la cabeza puestos en la meta. Ángel que era el que mas había sufrido en la preparación, tuvo que parar en le 34, ya no le quedaba nada mas. Tampoco la pudo terminar.
Menos mal que en situaciones límite aparecen personas dispuestas a ayudar y sacrificarse por los demás. Hablo de Agus, que se quedó con Angel hasta que llegaron las asistencias, le cuidó, le animó y le acompañó. Ya no importaba el tiempo de su carrera, importaba el compañero. Aún así Agus cuando entró por la meta, pasado de tiempo, sabía que había hecho el mejor maratón de su vida.
Y los demás llegarón también y el sufrimiento de los últimos kilómetros desapareció cuando cruzaron el arco de meta. Pero mejor que lo cuenten ellos........... (Javi)
VICTOR
Aquí estoy , 2 dias después de haber corrido mi primera Maratón…
Sin poder andar bien, bajar escaleras, salir y entrar en el coche ….
Pero con una sonrisilla en la cara que no se quita!
Todo empezó cuando muy a pesar iba dejando el Basket donde he
estado jugando toda mi vida por algo que empezaba a engancharme desde
hace ya algún tiempo, empecé a ir a carreras del club acompañando a
Lorea y luego una vez me decidí a tener mas continuidad
me apunté al club con el reto de hacer 10k y alguna Media Maratón.
Nunca imaginé que acabaría haciendo una Maratón, era algo que veía
Lejos ,muy Lejos , algo que estaba Ahí pero que imaginaba hacer muchos
años después y mira, hoy lo pienso y digo .. Ya tengo un 42k.
A mi lo que mas me ha gustado de este reto ha sido la preparación,
es dura , si claro que es dura pero tener un reto en mente mola, y ayuda
a ir a entrenar a cuidarse en la comida etc… Claro si a esto le sumas
que poco a poco se va haciendo un grupo grande
de compañeros todo esto ayudó mucho en los entrenos ,series, Ritmos,
tiradas largas, Etc.
Como os decía la preparación mola, es larga, 3 meses mas o menos
pero mi primer objetivo fue ser capaz de entrenar la preparación y
acabarla que ya es un reto grande, mucha gente se queda por el camino
desgraciadamente. También bajar de Peso, gracias al
nutricionista que me ayudo a tener buenas pautas , baje 7-8 kg,
obviamente esto ayuda a la hora de correr. Durante la Preparación hay
altibajos , en mi caso la Gripe en la parte final me lleno de dudas ,
pero para una maratón he aprendido que la preparación
ha de ser de menos a mas, e ir superando todos los obstáculos que van
saliendo, dolores, horarios, tener que hacer 20-25 o 30k solo en alguna
tirada! Pero al final vas viendo que eres capaz , que pasas a
territorios desconocidos como fue llegar a 25k y 30k
en las tiradas mas largas pero bueno casi siempre yo he tenido la
suerte de ir con mis compañeros!
Menuda sensación es esa de hacer mas Km de lo que has hecho nunca, a
partir de ahí solo haces que escuchar a tu cuerpo , ver que sensaciones
tienes, ya que estas un poco acojonado! Jejejej Creo que es algo que
pasa a todo el Mundo.
Buenos pues como digo llegamos al final de la preparación , donde
freimos a Jaime a ruegos y preguntas , Este jaime tiene el cielo ganado y
es que ademas tiene contestación para todo el jodio! Jejejej A mi
personalmente me ha ayudado mucho! Yo realmente
llevo 2-3 años corriendo con mas continuidad y un año en el club , no
dejo de medir casi 2 metros lo cual me generaba muchas dudas muchas
veces y Jaime me ha ayudado a entrenar y confiar en mi.
Bueno pues llega la Maratón , parecía que no iba a llegar y de
repente!! TOMA!! 15 de Feb.. A tomar el AVE y para Sevilla ! El Fin de
Semana ha estado muy bien, yo me he reído como no recuerdo, el grupo es
buenísimo, todos juntos siempre y como digo ,
risas constantes y estar verdaderamente a gusto, es algo que me guardo
para mi, porque la relación personal que haces con la gente que ya
conoces del club pero con la que has entrenado como un “ burro “ 3
meses, ( has sufrido, has pasado frío, calor, te has
puesto hasta arriba de churros después de las tiradas) … Es algo que
nos llevamos en nuestro corazón y es de lo que mas orgulloso me siento.
EL MARATON!
Madre mia, en mi caso, muchas dudas antes de empezar pero había
hecho un buen trabajo de concienciación, visualización y confianza por
lo que fui algo mas tranquilo a la salida, también con las metas claras,
Primero los 10k luego llegar a la Media y luego
a los 30k que estará Lorea y hasta el final! Pensé que haciendo
pequeños retos dentro de la carrera me ayudaría. Salí con el Presi,
Fernando, Angel y Agus , en los primero KM vi que iba mas comodo yendo
algo mas lento que Fer y Angel… El presi se había marchado
por delante… Le veia de lejos, es inconfundible … Por lo que me puse a
un ritmo de 5:20 mas o menos donde iba realmente bien, junto con Agus
gran parte de la carrera .. Mientras iba pensado en en las
notificaciones que me llegaban al reloj de cada uno de
mis compis iban pasado los sensores de KM ( 5-10-20 Media etc) Primero ,
Juanda ha pasado por el 10k, Truji , Alvaro, Miguel Angel,robert,
Salva, Nati, Javier, Fer, Agus, y luego también Veía a Estrella.. Iba
pensando en cada uno de ello,… Que bien Estrella
va pasando bien los Km, Agus viene justo detrás de mi, Que hará el
Truji seguro que va a toda hostia con esa forma de correr… Joder Alvaro
como va… También pensaba que bien me vendría Robert aquí al lado para
que me hablara un poco jejejej bueno con estas
tonterías iban pasando los KM intentando comer cuando tenia que tomar
los geles , tomar sales, Beber mucha agua, y nada viendo al personal y
la ciudad.
Sobre el KM 12 me encuentro a Fermín Cacho y a Abel Antón que iban
despacio, Fermín cacho, lleva 14 años sin correr ( fue campeón olimpico
en 1.500 en Barcelona 92, como me acuerdo de esa carrera) Viéndoles fue
un rato pensado sobre esto, sobre la edad
y seguir haciendo ejercicio, lo importante que es!
Los de los avituallamientos eran un punto.. Vasito a 1€ ehh? Estos
sevillanos animaron mucho , desde el principio ! Pasé el Medio Maratón
pasando por calles y sitios chulos, la Torre del Oro, Palacio San Telmo,
y la zona de La EXPO92 que está pues eso…
Sin tocar desde el 92.
Iba a buen ritmo aunque cerca del 30 ya empezaba a notar las
piernas algo tocada, ademas me entró un hambre!! Pero hambre! Hambre de
bocadillo! Menos mal que llevaba una barrita para tomar mientras se
corre y fui dandole mordiscos diciéndome a mi mismo
… Es una Baguette de bacon con queso !
Ya tenia cerca el proximo objetivo que era el K30 donde estaba
Lorea y Teresa , al lado del hotel! Fue ver a Lorea y se puso a correr
junto a mi… Lo que sentí en ese momento es que había conseguido una meta
mas y me relajé un poco .. Mientras vi a Angel
medio corriendo medio cojeando! Le di en la Espalda y le dije que el
Pie? Joder! Me dijo si si! Vaya tela pensé! Seguimos adelante y yo ya
tenia en la cabeza que estaba otra vez en territorio desconocido… Ahí
empieza el verdadero Maratón!
VERDADERO MARATON!
Para mi el verdadero Maratón es cuando empiezas a tener
pensamientos negativos, cuando las piernas te duelen de verdad, cuando
empiezas a ser consciente de esa lucha interna entre el pensamiento
negativo y el cambiarlo a positivo! Todo el rato vas pensando
en lo que te duelen las piernas y a la vez vas buscando soluciones para
engañar a tu cerebro! Sobre el 33k mas o menos es cuando peor estaba,
Lorea no paraba de darme ánimos y de decirme … Mira que bonita la Plaza
de España ! Realmente en ese momento no aprecié
nada ,solo pensaba en seguir corriendo y diciendo vamos que ya voy
restando, menos de 10k para llegar a la meta! Pasé ese rato malo,
imagino que eso es el Muro, me tomé un Gel y pensaba… Esto se pasa, esto
se pasa, sigue sigue.. Constantemente es una lucha
en tu cabeza no es otra cosa… Incluso ya pasado el 35k no me acordaba
si lo había pasado o no, que se lo pregunté a uno que venia al lado! Te
desorientas porque estás metido en tu cabeza todo el rato!
Lorea ya no sabia que decirme porque ya era un tema de que te da
igual ritmos , tiempos etc… Me dice.. Mira ese puente que de animación
tiene… Joder yo que miro y pienso .. Pero si hay 4 !! En fin.. Negativo
vs Positivo!
Los ultimos Km… Ya solo pensaba en … Llevar ese ritmo así un poco
mas!! Veo el 40k y digo a mi mismo va solo 2km y ya está, a la vez que
pienso.. 2k son casi 15 minutos mas a este ritmo.. Positivo vs Negativo
jejejej eso es el Maratón! Ya el dolor de
piernas y cuerpo es bestial, la gente ahí en las terrazas con su
cerveza , animando… Yo ya no apreciaba nada , solo que tenia mucho
calor y quería agua como fuera! Joder la parte final era en ligera
subida jejej pero bueno ya estábamos casi en la Meta.
La veo de lejos después de una rotonda , la gente aplaudía,
gritaba, te llamaban por tu nombre! Pero cuando via que estaba ya todo
vallado, el Dolor desaparece un poco cuando ves la alfombra azul de la
Meta, el reloj… En ese momento no faltaba el pensamiento
negativo… Esto no será com en la Behobia no? Con 300 arcos ! Jajajajaj
menos mal que no!
Pasamos la meta , he conseguido llegar!
META!
La sensación en ese momento no fue nada especial, solo sufrimiento,
alegre por llegar pero no fue la hostia para mi como te dicen , un
subidón etc.. NO , estaba muerto! Lorea se fue por Estrella y me
encontré a Nati , nos damos un abrazo, a Robert que
pillamos la bolsa la medalla y nos tiramos contra una pared a
recuperarnos, ahí SI en ese momento es cuando empecé a saborear lo que
había hecho! ME SENTIA FELIZ ! De ser capaz !
Nunca olvidaré ese momento, es único y se que lo guardaré en mi Disco duro para siempre!
Estoy orgullosos de todos mis COMPAÑEROS de esta aventura, son
parte de mi historia ( Estella, Nati, Salva, Miguel Angel, Roberto,
Angel, Agustin, Fernando, Javier, Alvaro, JuanDA , Truji )A los
compañeros que nos ayudaron en las tiradas y entrenamientos
que vinieron con nosotros, A los compañeros del Club que animaron
desde Madrid, A Antonio porque habrá mas maratones , por sus consejos y
por su calentamiento mítico! Al hotel por su Sala Vips jejejeje , A las
familias que vinieron a Sevilla que son estupendos
! A los Presis por hacernos todo mas fácil siempre!
A lorea por Ayudarme tanto y por estar!
Me despido.. Con la sensación de que eso que dicen que uno no tiene
ganas de volver hacerlo, ahora que se lo que es. Me gusta, me gustaría
preparármela otra vez pero con mas respeto a la Maratón, mas Gym , mas
fuerza, mas experiencia!
Correr Mola, Correr es de Valientes…
Running Rivas es una gran familia!
Saludos
Victor Moreno TANA
ROBER
Al ser mi primera crónica
no sabía por dónde empezar, los entrenamientos, la carrera, las
emociones al llegar a meta…pero como no puede ser de otra forma empezaré
por EL GRUPO.
Después de poco más de una año en Running Rivas es difícil transmitir todo lo que se siente conviviendo con este Gran Grupo.
Empezando por Javi y
Estrella que por su nivel de implicación, dedicación, cariño, atención…
no dejan de sorprendernos, es imposible que se les escape un detalle.
Muchas gracias a los dos.
Y qué decir del resto de
compañeros RR, un grupo que cada día te transmite ánimo, afectividad y
por supuesto, muchas, muchas risas.
Un verdadero lujo.
Pues bien, empezamos los
entrenamientos de preparación para la carrera. Para algunos de nosotros
era nuestra primera vez en una prueba de este tipo, pero tenemos
compañeros con experiencia que poco a poco nos fueron
adelantado los detalles.
Entrenamientos en la
pista , series , fartlek, más series , más series, más series…y también
las tiradas. Madrugón dominguero y camino al parking del metro para
empezar la tirada hacia el Campillo, el Soto o hacia
donde ese día decidiéramos empezar nuestra tirada.
Se acercan las Navidades y
también empiezan a bajar las temperaturas. Tiradas de entre 20 – 30 km,
días complicados por las fiestas, temperaturas de 5º bajo cero, la zona
de las lagunas totalmente helada pero con
un paisaje espectacular y todos llegábamos encogidos por el frío pero
riéndonos a carcajadas diciendo
“Estamos locos, pero quien nos manda ????”…
Aunque todo esto parece solo sufrimiento, todo lo contrario, se compensa con un ambiente impresionante. Muchos compañeros que
no se estaban preparando el maratón nos acompañaban en las
tiradas, Juan Carlos, Antonio G., Oscar, David,Javi Ros, Jose, Joni…
etc, etc , como se agradece esa compañía.
Llegó la semana de la
carrera. Jaime nos hace el Test de Lactato, nos da las últimas
recomendaciones y también nos transmite que se ha hecho un muy buen
trabajo debido fundamentalmente a que el grupo ha entrenado
muy unido. Jaime, mi agradecimiento no solo por la organización de los
entrenamientos, si no por atender todo aquello que nos va surgiendo,
dudas, molestias, planificación extra de entrenamientos por falta de
tiempo, etc.etc.
Sábado por la mañana,
cogemos el Ave dirección a Sevilla para encontrarnos con los que
viajaron el día anterior. Feria del corredor para recoger los dorsales,
plato de macarrones y vuelta al hotel.
En el Hotel es cuando
Victor y Lorea nos sorprenden con una SALA ÉLITE de uso exclusivo para
Running Rivas… Impresionante!!!!! Jajajaja , como disfrutamos en la ZONA
VIP!!!!!!.
Paseo por Sevilla, cena en un italiano y a descansar. Un día estupendo, con la mejor compañía en una ciudad espectacular.
Ahora sí, llega el
momento esperado, desayuno y vamos a la salida. Camino relajado, un poco
más de la cuenta porque casi llegamos tarde….. algo de nervios, dudas,
cada uno a su cajón, momento emocionante y empieza
la carrera!!!!
Comentábamos Miguel y yo
lo rápido que pasaban los primeros Km, mucha gente animando a pesar de
la hora (8:30), buenas sensaciones y 42 km por delante.
Cuando llegó la distancia
de media maratón todo iba como estaba previsto, más o menos en los
tiempos marcados, los sevillanos animando con esa gracia que les
caracteriza y todavía con sensación de que había fuerzas
suficientes.
En el km 30 las primeras
caras conocidas. Allí estaban Lorea y Teresa gritando como unas posesas
….transmitiendo todo el ánimo posible. Las fuerzas ya no eran las mismas
y como se agradece el empujón de tu gente.
Pero llegó el km 33-34,
mucho calor, el muro, el tío del mazo o como quiera que se llame. Los
compañeros, Jaime, todo el mundo te avisa de que este momento llega y
vamos que si llega (como me acordé de Salva,jejeje)
…… pero hasta que no lo vives no te haces a la idea.
Agotamiento, dolores en
las piernas, calor, lo único que te pide el cuerpo y la cabeza es
parar. Ya es difícil escuchar los ánimos de la gente, pero hay que
seguir.
En alguna avenida que por
supuesto no recuerdo el km, escucho unos enormes gritos que casi hasta
me asustaron , Rober!!!! Rober!!!! Vamos!!! Vamos !!! , eran Loli, Esme y
Mari Paz, otras caras conocidas, otro empujón
de ánimo. Poco después unos amigos de mi pueblo que también con sus
ánimos hicieron que sacara las pocas fuerzas que quedaban.
Últimos y eternos 2 km.
Aquel arco del “relojito” no llegaba nunca, pero sí , al final se cruza
la meta. Y lo mejor de todo es que allí empieza lo bueno, el abrazo con
tus compañeros.
Truji como siempre llega
el primero esperando a los demás, Alvaro también esperando con una super
marca, que máquina !!!, Miguel , muchos km fuimos corriendo juntos, la
incombustible Nati con sus “contagiosas
lágrimas” en la meta, Impresionante Nati!!!!
Salva con su perpetua
sonrisa incluso en el km 34 jejejeje, Javi F y Angel tenemos una
pendiente de rematar campeones. Que decir de Agus y Fer, tan buenos
compañeros y siempre, siempre echando unas risas… Victor
y yo tumbados en el suelo, descalzos, derrotados y como casi siempre
hablando de comida…jajaja , Antonio V., Javi Checa os echamos de menos.
Y Estrella, todo
pundonor, fuerza de voluntad, digna de admiración, corriendo los últimos
km acompañada de Lorea y Teresa llegando juntas a meta.
UNA EXPERIENCIA BRUTAL
Después, coges el móvil y
tienes más de 400 mensajes en el grupo. Os aseguro que leí todos y cada
uno de ellos y aluciné con la emoción con la que vivisteis la carrera
junto con la fuerza y felicitaciones que nos
enviasteis. MUCHÍSIMAS GRACIAS A TODOS!!!!!!
En definitiva un fin de semana super intenso, divertido y con un GRUPO INMEJORABLE.
A la mañana siguiente te
levantas por la mañana respiras hondo y piensas “Soy maratoniano” pero
ufffff a ver como bajo esas escaleras ?????
Como decía Sylvester Stallone:
“NO SIENTO LAS PIERNAS !!!!“, pero con vosotros voy de nuevo donde haga falta…..
JUANDA
No es mi primera maraton pero después de dos años duros encadenando
lesiones, era como si fuese mi primera maraton. Tres años con la idea en
la cabeza de bajar las 3 horas 01 minuto de la maratón de Madrid.
Muchos sinsabores por el camino. Desde que tomo la decisión de ir a
Sevilla a finales de noviembre, semanas y semanas de entrenos, la gran
mayoría solo, dos pruebas por medio (San Silvestre y Media Maratón de
Getafe), un dolor en la rodilla (que apareció cuando faltaban solo dos
semanas para la carrera), y siempre con Running Rivas y Jaime, el
míster, detrás.
Y por fin llegó la cita. Maratón de Sevilla 2019. Llego con ganas, he entrenado bien a pesar de que las últimas semanas el frío y el viento han hecho duros los entrenamientos. Preparar una maratón de febrero es muy duro porque coges el peor tiempo. Aún así me veo con posibilidades de bajar mi marca, pero me falta la confianza de la competición, olvidar fantasmas de lesiones, etc.
La semana del maratón Jaime nos convoca a todos para hacernos una prueba de lactato. Esta prueba confirmará, junto con los resultados de la media maratón de Getafe el estado de forma en el que nos encontramos. Y Jaime me da una alegría, estás bien preparado para el objetivo de bajar de 3 horas, vamos a por todas sin volvernos locos. Esto junto con la charla motivadora que nos llega a todos hasta lo más profundo, hace que vayamos a Sevilla, aunque no consigamos el objetivo, con la sonrisa de haber hecho bien las cosas, de que somos un equipo, que estamos todos en el mismo barco y que pase lo que pase lo importante ha sido el tiempo que hemos estado disfrutando de esto.
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Y por fin llegó la cita. Maratón de Sevilla 2019. Llego con ganas, he entrenado bien a pesar de que las últimas semanas el frío y el viento han hecho duros los entrenamientos. Preparar una maratón de febrero es muy duro porque coges el peor tiempo. Aún así me veo con posibilidades de bajar mi marca, pero me falta la confianza de la competición, olvidar fantasmas de lesiones, etc.
La semana del maratón Jaime nos convoca a todos para hacernos una prueba de lactato. Esta prueba confirmará, junto con los resultados de la media maratón de Getafe el estado de forma en el que nos encontramos. Y Jaime me da una alegría, estás bien preparado para el objetivo de bajar de 3 horas, vamos a por todas sin volvernos locos. Esto junto con la charla motivadora que nos llega a todos hasta lo más profundo, hace que vayamos a Sevilla, aunque no consigamos el objetivo, con la sonrisa de haber hecho bien las cosas, de que somos un equipo, que estamos todos en el mismo barco y que pase lo que pase lo importante ha sido el tiempo que hemos estado disfrutando de esto.
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Yo me desplazo a Sevilla el viernes, no por aclimatarme ni nada de eso que hacen los profesionales, sino porque bajo con la familia y vamos a aprovechar a disfrutar del viaje, quiero que ellos que han sufrido estos meses mis ausencias, mis frustraciones, mis cansancios, también disfruten de ello, disfruten del viaje, del turismo, de la gastronomía y de la carrera, del ambiente deportivo, de solidaridad y la animación que solo encuentras en los maratones.
Y de repente sin darme cuenta y tras dos días recorriendo Sevilla me encuentro levantándome a las 6 am para desayunar. Ya no hay marcha atrás y los nervios pueden conmigo. 8 am y me pongo camino de la salida, pero antes hay que pasar por el guardarropas que está lleno de gente. La hora se acerca y cuando dejó todo veo que aún me queda camino para llegar a la salida. No conocía el lugar y parece que está más lejos de lo que creía. Eso hace crecer mi tensión y me asusto porque me han aparecido como microcalambres en el gemelo derecho y parece que un pinchazo incluso. Debo olvidarme de ello.
Estamos en el cajón de 3 horas, suelto un poco y enseguida empieza la gente a juntarse, cada vez hay menos espacio, los nervios se hacen más latentes, se preparan los relojes y tras el discurso de Abel Antón para conmemorar el 20 aniversario de su histórica victoria en el maratón del mundial de Sevilla, se da la salida.
La gente empieza a correr a trompicones, haciéndose sitio, molestandose unos otros, y sin un ritmo aún fijo. Yo empiezo calmado, intentando olvidar esos pequeños dolores que han aparecido de repente, es el primer kilómetro y hay que intentar usar estos kilómetros para calentar, no pasa nada, hay recorrido por delante para recuperar el tiempo que se pierde en las caóticas salidas. Y así seguimos en el kilometro 2, 3... Y poco a poco cada uno ya vamos sabiendo al ritmo que debemos correr, yo me lo he fijado de 4:10 a 4:20, dependiendo del desnivel, porque aunque digan que la maratón de Sevilla es plana, no es así (aunque tampoco vamos tener subidas como las de Madrid). En el kilometro 5, llega ya el primer puesto de hidratación en el que aprovechamos para remojarnos la boca. Me encuentro muy bien. La mente me va diciendo ¡Ya solo quedan 37, ya solo... Es una tirada larga...! Hay que dar mensajes al cuerpo para que recuerde entrenamientos y vea que puedes hacerlo.
..
Ya en el kilometro 7/8 se va haciendo hueco, se ve que hay corredores que han salido más fuerte de lo que debían y les va faltando fuerzas o empiezan a regular. Poco a poco vamos haciendo camino y sin mucho publico pasamos por el puente barqueta, la torre Sevilla, y volvemos a pasar por la torre del oro, -donde hay mucha gente animando- y maestranza. Ya son 10 kilómetros y las piernas siguen frescas parece que puedo ir más deprisa, las piernas avanzan, el corazón lo pide pero la cabeza ve que no tiene sentido (la maratón necesita planificarse y si te sales del plan acabas pagándolo), así que optó por bajar el ritmo y seguir como iba aunque me vea con más fuerza.
Del kilómetro 15 al 21 el recorrido va por el río y las afueras de Sevilla, con rectas muy largas. Una constante en la carrera que hace muy difícil mantener la concentración. Hay que ser muy fuerte mentalmente y además tener piernas fuertes para superarlo. Sigo, concentrado en el ritmo marcado, observando el reloj de vez cuando, aunque no es necesario. Ya a estas alturas de la carrera la gente va casi al mismo ritmo y es difícil adelantar o que te adelanten. Paso por la media maratón y veo en el electrónico que puede ser posible. El tiempo que marca hace que tenga posibilidades de hacer menos de 3 horas aunque sea por un segundo. Me sigo viendo con fuerzas. Todo lo que haga ahora es recorrido que me voy quitando. Ya sólo queda una media maratón y me viene la mente la que recientemente habia corrido. Conozco esa distancia y me debe dar confianza. Empiezo mentalmente de cero.
Ya hemos pasado Santa Justa (la estación del AVE) y nos dirigimos a Nervión dónde está el campo del Sevilla. Este camino me lo conozco porque estuve por aquí el día anterior. Sigo con fuerza, cada vez menos aunque aún me veo bien y ya estamos en el kilometro 25. Sigo hidratandome y comiendo, no dejo pasar ningún avituallamiento. El ritmo de carrera apenas varía y voy mandando mensajes a la cabeza de que la prueba de lactato decía que podía ir a ese ritmo y que si la prueba lo dijo no me podía rendir, que debía de seguir y seguir y no bajar el ritmo. Hay gente por la calle pero echo en falta muchas más animación que te haga el recorrido más ameno, menos duro mentalmente porque eso te hace sentir solo.
Nos dirigimos hacia Heliópolis, kilometro 30, y de repente oigo una voz que me anima, me da fuerza de seguir, son Lorea y Teresa, aunque más que ver en ese kilometro ya solo oigo, pero esos gritos de ánimo son kilos de energía, más que cualquier gel que puedas tomar en carrera.
Solo quedan 11, 10, 9 kilometros y según me voy acercando proporcionalmente crecen los nervios. Además conforme la fuerza se va perdiendo, la incertidumbre de que queda poco hace que pienses en que aunque has pasado el famoso muro del km 30, no sabes si en algún momento te llegará de repente ese mal momento y ese castillo de naipes que has construido durante 35 kilómetros se va a venir abajo. Puede aparecer un pinchazo, una pájara descomunal o el tío del mazo que te esta esperando en otro sitio diferente más adelante, y hay mucho miedo. Y junto a este miedo aparecen dolores en las rodillas - en la izquierda en la parte externa y en la derecha se agudiza el dolor que ya traía debajo justo de la rodilla-. Ahora es el momento de luchar, luchar dentro de uno mismo para seguir avanzando.,,
,,
Hemos pasado ya por el parque de María Luisa y una plaza de España atiborrada de gente y de fotógrafos, que tratarán de sacar una buena foto tuya corriendo, aunque con casi 35 kilómetros en las piernas parece una misión imposible.
Nos dirigimos hacia la Macarena. Otra vez rectas largas pero ya no existe la palabra rendirse y voy a seguir. Llegamos a la Macarena y entramos en el casco antiguo de Sevilla donde la gente anima y los niños sacan las manos para que se las choque y cada vez que lo hago es una alegría inmensa para ellos y para mi. De aquí hasta el final la calle está abarrotada de gente. Gente que aunque animosa, pensaba que con el salero y la gracia que hay en Sevilla, lo iba a ser más.
Ahora cada zancada es un premio, es un metro menos para llegar a la meta. Sé que voy en tiempo de conseguir el objetivo para lo que fui a Sevilla, pero me siguen persiguiendo miedos y dolores cada vez más intensos. A estas alturas ya las piernas van solas y es la cabeza la que manda. Lo más importante es mantener la cabeza. Solo quedan dos kilómetros y mi familia me da el último impulso, me gritan, me animan, me chocan las manos, me lanzan desde catedral a la recta de meta, ¡ya estoy seguro de que lo conseguiré! -se me saltan las lágrimas-.
Ya no me importan los últimos kilómetros, el último avituallamiento me lo salto porque lo único que quiero es llegar y que no me pase nada por el camino. Dos kilómetros pueden ser muy cortos o muy largos dependiendo del estado físico en el que te encuentres. Bajo un poco el ritmo y comienzo a disfrutar, los dolores empiezan a ser menores y empiezo a ver la meta, ya la tengo enfrente. Unos metros más, la música, el speaker y ya lo tengo. La emoción es indescriptible. ¡Se ha conseguido! El premio está en la meta: 2:57:53.
Y a continuación llega la alegría por los compañeros que van llegando, consiguiendo cada uno el objetivo que se marcó, y también animando, porque aunque no lo parezca oír una voz gritando tu nombre hace mucho por revitalizar tu cuerpo y mente cansada, y tambien corriendo al lado de compañeras para que el camino se haga más corto, cualquier gesto en ese momento se agradece una enormidad y como no sintiendo la tristeza de los que no pudieron llegar, pero a la vez generando energía para volverlo a intentar. Y sobretodo, sintiendo al grupo que se quedó en Madrid, como mandaban su energía, con sus comentarios llenos de positividad. Porque en el fondo las victorias y las derrotas son de todos y que mejor si se pueden compartir. RR for ever.
NATI
MI PRIMERA MARATÓN
Me embarqué en esta aventura de manera inesperada, jamás
pensé correr una maratón, me parecía un desgaste físico muy grande, y a mi
edad… como que no me interesaba.
Mi amiga Sagry me estaba presionado para apuntarnos a una
maratón, la de Madrid, a ser posible, pero yo: NO, NO, NO! una maratón JAMÁS!, y la de
Madrid menos!, (testigos de mi contundencia, Víctor y Silvia), pero en verdad
surtió efecto y ya me quedó la idea en la cabeza,
Y en esos días, estaban los chicos ya apuntados a la maratón
de Sevilla, incluido Salva, que no me había comentado nada, para no presionarme
y que luego recayeran sobre él todas las reprimendas que suelo soltarle… La
puntilla me la dio Javi, el presi, me acuerdo perfectamente en la pista cuando
se dirigió a mí, y me soltó: ¿por qué no
la haces?, es muy llanita, vamos unos cuantos, va Salva, te ayudamos en las
tiradas, bla, bla, bla… y claro soy fácil de convencer y caí, definitivamente, ¡VALE,
LA VOY A CORRER, ME APUNTO! Y ya no había marcha atrás, a por todas… y la
verdad es que en ningún momento se me pasó abandonar.
El plan de entrenamiento duro, pero eficaz, gracias Jaime.
Mis compañeros de la maratón, lo mejor, me he sentido muy apoyada por ellos,
siempre animándome. Recordaré siempre las caras de satisfacción del final de esas
tiradas largas de invierno, con el frío que hacía, los desayunos de después, el
choque de manos para darnos la enhorabuena por el entreno cumplido, en las
tiradas y en la pista… Y Estrella, que nos enviaba fotos de sus tiradas largas…
Son unos compañeros muy duros, siempre he pensado que iban
más a tope de la cuenta, pero bueno, yo no quería ser menos y seguía su
ejemplo, ahí dándolo todo, como ellos, ya que te pones…
MARATÓN SEVILLA 17 DE FEBRERO
Antes de empezar, algo de nervios, y un poco agobiada porque
llegábamos al cajón de salida justitos de tiempo, 4 minutos antes de la hora uff! el
guardarropas estaba un poco apartado y nos hizo perder tiempo.
Nos situamos juntos Salva y yo y un poco más adelante
estaban Roberto, Miguel Ángel y Álvaro. Miguel Ángel nos invitó a unirnos a
ellos, pero dijimos que no, porque nuestra idea era empezar con tranquilidad y
coger ritmo cómodo.
Más o menos íbamos a 5:25 el km., siempre tranquilos…En no
sé qué kilómetro nos pilló Javi (chocó contra mí, aposta, y pensé ¡qué tipo tan
bruto!, me pilló desprevenida). Los kilómetros pasaban sin más, íbamos muy bien.
Javi, como no, nos soltó unos pocos de sus famosos “buenos” chistes, pero sirvieron
para entretenernos, la verdad. Fuimos los tres juntos varios kms. (El km. 17, lo
recuerdo muy bien, te lo dediqué especialmente a ti, SAGRY, por haberme metido
en esta aventura).
Más tarde, nos alcanzaron Fernando y Ángel. Seguimos juntos
hasta la media, y gritamos Javi y yo, MEDIA!!! Y llegaron los 25 y gritamos
25!!! Después nos quedamos Salva y yo por detrás. Pillamos a Ángel, de nuevo, (eres
un campeón! Menudas tiradas épicas que hicimos juntos… para recordar siempre!)
Salva y yo, poco hablábamos, decíamos cosas como: tomamos
ahora el gel…, ahora tomamos la pastilla de sal…, a ver en qué condiciones
llegamos hasta el 30 (famoso muro) y si llegamos bien, a ver como llegamos al
35 y ahí ya apretamos el ritmo (jajaja, lo decíamos en serio).
LLegamos al km. 30 y bueno, seguíamos enteros, aunque pasaban
más lentos los kilómetros, pero bien.
El cansancio se empezó a notar a partir del km 35, y desde
aquí hasta el 38, estuve pensando en mis compañeras del club, habían confiado
en mí, me habían dado muchos ánimos y por ellas quería hacerlo bien, y esos
buenos deseos y positividad llegaron en forma de fuerza para mí. Gracias
chicas!
Nos encontramos a Fernando que se paró a beber agua, pero se
recuperó y se fue otra vez por delante de nosotros.
Y lo peor llegó… fueron los últimos 5 kms., a partir del km.
38…
Ahí ya me empezaba a doler todo y notaba que mucho más no
podría aguantar, pero no quería parar, de ninguna manera, tenía que llegar sí o
sí, y se sufre, ¡vaya que se sufre! Lo habías leído y te lo habían advertido,
pero no se puede imaginar… Mi cuerpo lo había dado todo, pero aquí estaba mi cabeza,
¡quién iba a decir que iba a tirar de mí!, y me ayudó, ¡vaya que sí! era yo y
nadie más, (Salva estaba siguiéndome, como podía)
Y ese coraje que me entró me hacía seguir y seguir, me
decía: ya no queda nada, venga, tira, y en ningún momento se me pasó por la
cabeza parar. Estaba llegando… veía la meta y ya me entró la llorera, ¡que llorera!, era por el sufrimiento que estaba pasando, por
la angustia, por la desesperación de llegar, por la felicidad de haberlo
conseguido, por no detenerme ni una sola vez, por todo…
No me acordé de levantar los brazos en la meta, tan llorona
que iba!
Al momento, llegó Salva y nos abrazamos, y seguía llorando,
después vi a mis compañeros que habían llegado antes: Truji, Alvaro, Roberto,
Miguel Ángel, Fernando y seguía llorando…
Pero estaba feliz !!!
Sevilla y el público, geniales!
RETO CONSEGUIDO! Besos Running Rivas
Fdo. Natividad Parrado
TRUJI
Mi primera maratón (sin miedo pero con mucho respeto)
Así
es como encaré mi primera maratón. Ya estaban inscritos mis compañeros
que decidieron correr la maratón de Sevilla y en un entrenamiento
alguien en tono desafiante me dijo la frase mágica "no tienes huevos a
correr la maratón de Sevilla" la verdad es que no me lo pensé mucho y
acepté el órdago, consulté a mi entrenador y me dijo que la podía correr
a pesar de que ya me había inscrito en la que iba a ser mi primera
maratón en Viena para el día 7 de abril.
A partir de ese momento empezaron los entrenamientos
Series, ritmos controlados, fartlek y las tiradas largas.
Los
domingos por la mañana quedábamos todos para hacer estas tiradas tan
duras, íbamos contentos e ilusionados cada uno con la mente puesta en su
objetivo unos para apuntarse un maratón mas y otros como yo para
enfrentarse a esta prueba de 42km que nunca habíamos hecho.
Han
sido entrenamientos muy duros y hemos pasado mucho frío ya que estos
entrenos los hemos realizado en los meses de diciembre y enero
soportando temperaturas de 3 y 4 grados bajo cero.
El
día de la carrera salimos todos juntos del hotel hacia la salida que
estaba a más de 1km.y entre risas y bromas se intentaban ocultar los
nervios, llegamos, hicímos la foto de grupo y cada uno a su cajón de
salida. Faltaban unos 7 minutos para la salida los nervios se apoderan
de mi y las pulsaciones se disparaban.
Comenzó la
carrera a la hora prevista 08:30h. Pulse mi reloj y al lío. Como había
mucha gente los dos primeros km fueron muy tranquilos pero a lo lejos
podía ver los globos de 3:30h. Empecé a mirar el reloj para intentar
controlar el ritmo 5:10 otras 4:20 otra vez 5:15 la verdad es que no me
entendía con el reloj por lo que desistí y empecé a correr por
sensaciones, pasé al grupo de 3:30h. Que era la marca que me había
propuesto y seguí con un ritmo cómodo y tranquilo, pasé por el km 10 por
debajo de 47 minutos y al llegar al km. 12 empecé a ver el globo de
3:15h no me lo pensé aceleré un poco el ritmo y en el 14 alcancé al
grupo, estuve unos 15 minutos muy cómodo sabía que iba muy bien y me fui
del grupo ya que me veía con fuerzas.
Creo que aquí cometí mi primer herror no había llegado a la media
maratón
me encontraba con fuerzas y estaba tan eufórico que olvidé algunos
consejos de mis compañeros y sobretodo de mi entrenador que me
advirtieron que no fuera por debajo de mis tiempos acordados, dudé y no
sabía que hacer pero tuve la osadía de irme de este grupo me encontraba
muy bien y pasé por la media maratón por debajo de 1:36 sabía que iba
haciendo muy buen de tiempo y seguía crecido. Sobre el km 30 escuché
Trujiiiii, Trujiiiii y ahí estaban Lorea y Teresa me hicieron una foto
sobre la marcha y subidón no habían pasado ni 2 km cuando otra
vez
Trujiiii, Trujiiii, vamossss esta vez era mi mujer, Mari Paz y Espe,
casi me comen a gritos y como no otro subidón, hasta aquí todo perfecto
sabía que podía terminar la maratón y hacer algo bonito ya que iba por
debajo de
3:15h. Y me quedaban tan sólo 10 km.
Pues no era tan fácil me equivoqué ya que en el 33 empecé a notarme
cansado que el ritmo iba decreciendo y sobre el 35 escuché a un niño
decir mira mamá un globo. Aquí empezó mi maratón particular ya que el
grupo de corredores que iban a 3:15h. Me pasaron como u a exalación
intenté seguirlos pero ya no podía me faltaban fuerzas y estaba hundido
pero por suerte mentalmente estaba preparado para superarlo me quedan
tan sólo 3 km mis piernas fallaban y sufría mi cabeza se centró en los
momentos duros de entrenamientos en mis compañeros en las personas que
me animaban y en los que confiábais en mi.
Ya el último km. Se me hizo
eterno, duro no durísimo veía los arcos de meta y pasé ahora si miré el
reloj que marcaba un poco menos de 3:20h reto conseguido terminar la
carrera y bajar de las 3:30h que me había marcado, cogí la valiosa
medalla y esperé a casi todos mis compañeros para felicitarles y
abrazarles por el reto conseguido.
Cuando terminé
la carrera estaba muy feliz, contento, ilusionado y alegre pero no
encuentro las palabras exactas para explicar los sentimientos que he
tenido al pasar la línea de meta creo que estoy recompensado con creces
el esfuerzo realizado en la preparación de estos 42 km lo que siento yo
ahora solo lo podrán entender los que han corrido una Maratón.
Todas las fotos aquí
Rober
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03:50:46
|
Juanda
|
02:57:53
|
Truji
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03:19:22
|
Javi
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+
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Alvaro
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03:35:46
|
Miguel Ángel
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03:48:34
|
Nati
|
03:55:39
|
Salva
|
03:57:07
|
Victor
|
04:04:43
|
Agus
|
04:54:03
|
Estrella
|
05:24:59
|
Ángel
|
+
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Fer
|
03:53:04
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