III Gran Premio Ekiden Rivas

Para terminar la temporada de entrenamientos, participamos en el Ekiden que organizó el Club de Rivas Sons of Running Rivas. Nuestra participación consistió en cinco equipos de relevos mixtos, un total de 25 compañeros/as. Para algunos era su primera competición en pista y los nervios afloraban los días previos. Tampoco estábamos acostumbrados a las distancias que teníamos que hacer cada componente, el primero un 400, el 2º un 800, el 3ª un 1200, el cuarto uno 800 y el 5ª un 400. Nosotros estamos mas bien acostumbrados a las carreras populares y largas distancias. Pero bueno allí estábamos en la línea de meta.

Los días previos solo nos preocupamos de una cosa, de entrenar la entrega del testigo al compañero y de poner nombre a los equipos, que voy a contar....RAMOS 93, LOS BIRRAS RUNNERS...
 Nos juntamos en la pista, del Cerro del Telégrafo, donde entrenamos habitualmente, mas de 150 personas que vinieron incluso de otros municipios, Villarejo, Seseña, etc..
La jornada tuvo connotación de festiva y aunque el atletismo siempre lleva aparejado la competitividad, en este caso, fue mas tipo fiesta y pachanga, aunque mantuvo el rigor de la competición.
Todos dimos lo mejor de nosotros en nuestras carreras y hubo algunos que hicieron muy buenas marcas. Al final el equipo de Virginia, Pepe, Isra, Julio y Ana I, se lazaron con la copa de campeones.

Después de las carreras de relevos, vino la prueba reina, el KO RUN, donde un fortísimo Isidoro León, ganó al campeón Javi Martínez en la última vuelta.
No faltó el pisco del final, en la cafetería del estadio.
Jornada para repetir. Este tipo de actividades fomenta el deporte. Muy bien por los organizadores.

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CARRERA NORTE SUR y la DONA RUN THE NIGHT

Muchísimo calor en la Carrera Norte Sur. A esto añadimos que el nuevo recorrido que se estrenaba este año, es bastante rompepiernas. Bueno es como todo a unos le viene bien las altas temperaturas y a otros los continuos toboganes. A otros como a mí, no.
La temporada termina y llevamos muchos kilómetros acumulados. las piernas se merecen un descanso y la cabeza también.
Julio y agosto para mantenimiento, un poco de chapa y pintura y en septiembre volveremos con las pilas cargadas.

Javi Ros	45:44	Lorea	54:24	Victor	51:07	Eugenio	44:07
Juan Lu	52:18	Pablo	48:40	Javi Fer	49:13	Manolo	49:46
Sharai	56:46	David	46:43	Agustín	45:58	Paqui	54:54
Fidel	44:44	Diana	56:30	Ana Gar	1:04:13	Paco	44:12
Angel  Lu	45:53	Consoli	58:16	Tomás	¿?	Ana I	47:38
Oscar	47:34	Julio	36:53	Jesús	44:07	Jose A	39:24
Benja	1:13:30	Pepe	41:50	Alvaro	48:24

                                                           DONA RUN THE NIGHT

Huyendo del calor del día se fueron a esta carrera el sábado por la noche.  Llevan tan solo  unos meses corriendo, pero en ilusión y ganas son las Campeonas.

¡Enhorabuena chicas!

Carrera contra el VIH

Estamos dando las últimas bocanadas, con el verano que se nos viene encima, pero todavía tenemos  ganas de correr como el primer día. Así que  fuimos a  por la Carrera VIH, que se celebró este sábado en la Casa de Campo.
En principio se suponía que una zona arbolada no haría mucho calor, pero las 10 de la mañana en Madrid ya ardía cualquier sitio.
Hacía tiempo que no corría esta carrera y el circuito lo han modificado, la cuesta del telesférico e la encuentras en el kilómetro dos y es mas larga que lo que recordaba, con lo cual se me hizo un durísimo poder subirla, el calor, que empece´muy deprisa...
Lo importante es que pasamos otra mañana genial con los compañeros. Las chicas el grupo de Carrera de la Mujer hacían su tercera carrera y experimentaron la dureza de las cuestas de la Casa de Campo. Pero felices cuando terminaron. Son una campeonas.

Antonio G	29:22	Paco	29:29	Jesus Andrés	29:23
Ana I	31:16	Pablo	32:42	Javi F	32:56
Fernando	32:51	Benja	34:00	Virginia	34:01
Agus	36:25	Lorea	36:35	Sonia	43:06
Silvia	19:04	Felix	49:05	Leticia	49:08

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Ruta senderista por Cabeza Mediana

El sábado 10/06 unos cuanto Running Rivas nos pusimos las zapatillas de trail y nos fuimos a hacer una ruta  de senderismo por la Sierra de Madrid.
Fueron 12 km muy agradables, donde no faltaron lagunas, canchos y mucho pino.
Pero lo mejor fue que nuestro compañero Alfonso, el día anterior se había ido  a hacer el recorrido y estuvo escondiendo varios tesoros por el camino. El juego consistía que nos iba dando pistas y los demás teníamos que localizarlos. Nos lo pasamos como niños pequeños. Personas como Alfonso hacen que esta vida sea un regalo.

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Carrera Liberty

Este año volvimos a la  Liberty. Siempre ha sido una de las preferidas pero po coincidir con la Legua de Rivas, llevabamos varios años sin correrla. Un poco de calor a partir del 5 km. Pero todos muy contentos. Va terminando la temporada y las carreras se disfrutan más, sin presión de marcas..., ya se consiguieron. Disfrutando de las sensaciones, compartiendo con los compañeros. Un placer compartir kilómetros a vuestro lado.

Fotos de la Carrera

IV LEGUA SOLIDARIA DE RIVAS CON EL SAHARA

Otro año mas... y ya van cuatro que nuestro club organiza la Legua Solidaria de Rivas con el Sáhara junto a la ONG Rivas Sahel. Este año teníamos el reto de hacer algo diferente, algo ilusionante y nos pusimos manos a la obra ocho meses atrás.

Primero contactamos con el gimnasio Altafit de Rivas. Ya habían colaborado con nosotros el año anterior patrocinando la camiseta, pero este año queríamos que estuviesen el día de la Carrera animando con clases de Zumba, Gbox, estiramientos y zona de calentamiento para corredores. Éxito es la palabra que define su colaboración. Lo que iban a ser tres clases programadas de baile, se fué alargando con otra y otra y alguna mas a petición del público, producieéose una comunión deportiva entre los monitores y el público.

En un programa de radio escuchamos que se había formado un grupo que se dedica a correr junto a personas con movilidad reducida en sillas de rueda en las carreras populares, Egoísmo Positivo. Eran de Barcelona y venían en abril a una carrera en Madrid.; allí nos fuimos a verlos. Nos sorprendió tanto su fuerza y empuje que nos quedamos prendados de emoción. Tenían que venir a nuestra carrera y se lo propusimos allí mismo corriendo junto a ellos.  Se pusieron en marcha y se organizaron para traer mas de 75 corredores de Egoísmo Positivo, junto a 14 sillas de ruedas, venían de Barcelona, Valencia, Guadalajara. No hay palabras para describir a esta gente, son como unos extraterrestres que bajan a visitarnos, nos ponen la piel de gallina, hacen que se nos salten las lágrimas y nos dejan con la boca abierta. Incríbles, Esperemos que el año que viene vuelvan a la Legua.

Queríamos que los mas pequeños fueran los protagonistas este año y nos pusimos manos a la obra. Conseguimos camisetas para ellos y dorsales pero necesitábamos más y hablamos con la 501 Legión Spanich Garrison. Los habíamos visto en acción pero  tenerlos tan de cerca, nunca. Diez integrantes del grupo se unieron a la Carrera caracterizados con trajes de personajes de Star Wars, fue fantástico. Faltaba la guinda para la los niños y la puso Kambahita, como años anteriores, interactuando con el público, disparando sus armas de pompas de jabón encima de una enorme pelota roja y una hada con alas de tres metros y medio.

Pero hubo muchas mas cosas, el Chiringuito Espacial de Rivas Sahel que no paró de servir bocadillos. El Centro Kukay que llevo a ocho masajista para atender a los corredores llegados a meta.
Los corredores respondieron a la convocatoria de la Carrera y este año alcanzamos la cifra de 1.100 corredores y mas de 200 niños. Todo un éxito que nos llena de satisfacción a todo el Club  Running Rivas, que hemos estado preparando durante un año esta Carrera y sabiendo que todo lo recaudado irá a facilitar la vida a los mas desfavorecidos de los campamentos de refugiados del Tinduf.

Todo esto no sería posible sin la colaboración de personas que están dispuestas siempre a aydar, los ciclistas de MTB Rivas, los Scouts, el Ayuntamiento, el pequeño comercio de Rivas y muchos mas que hacen posible que esta Carrera sea una realidad.
Muchas gracias Corredores y Solidarios.

Visita la Web de la Carrera para ver todas las fotos y las clasificaciones

Carrera de la Mujer de Madrid

Quien nos iba a decir a nosotros cuando el 01 de marzo arrancamos el proyecto Carrera de la Mujer 2017 que conoceríamos unas chicas tan extraordinarias.
Los primeros días, daban una vuelta a la pista de atletismo seguida, como mucho. Había que hacer una labor de fortalecimiento importante, ya que algunas nunca habían corrido. Dentro del programa también estaba el fortalecimiento de la ilusión por correr y que lo interiorizaran como una actividad divertida. Pero esta parte no hubo que trabajarla, ya que al segundo día eran ellas las que tiraban de nosotros.

Todavía recuerdo un veintitantos de marzo, de noche en la pista de atletismo cayendo un chaparrón ventoso y frío, como aparecieron en el polideportivo y preguntaron a Alberto, ¿hoy también se entrena, no? Cuando todo los presentes estábamos deseando subirnos a nuestras casas.
Luego vino el día que hicieron el primer kilómetro por el parque lineal. Increíbles esas caras de felicidad. Solamente por ver esa escena, merece la pena todo el esfuerzo realizado.
Muchos días de técnica de carrera, ritmos controlados, gradas,circuitos de fuerzas y vueltas a la pista, una, otra,otra.... El día de la Carrera se iba acercando, 2 km, 3 km...
Una semana antes quedamos para hacer el último test para la prueba, correr 5,6 km seguidos en el Soto de las Juntas. ¿ que si lo corrieron?, algunas les pareció poco y querían seguir... Acompañadas por algunas veteranas del club entendieron que hay otra forma diferente de estar en los sitios... corriendo.

Y por fín el gran día, 07 de mayo. La fiesta de las Runners. El trabajo estaba hecho. Todo controlado menos los nervios. 52 Corredoras del Running Rivas  se fueron a  Madrid a triunfar, a ganar lo que por derecho se merecían. El sacrificio de estos dos meses se volvía recompensa.

Junto a las veteranas del club  discurrieron por las calles de la capital, tiñendo de rosa y rojo todo el recorrido. Los que vamos de espectadores solamente podemos quedarnos boquiabiertos, animar o aplaudir a esa marea rosa.
Todas lo han conseguido, cada una guardará en su memoria los momentos vividos. Las chicas han vuelto a granar. Enhorabuena Campeonas, sois las mejores.

Álbum de fotos de la Carrera: