Cross de Rivas y Media de Getafe

Maña fría y ventosa en el municipio de Rivas y el cross de Barca Vieja, esperando a los corredores. Mas de 20 compañeros estuvieron compitiendo en la XX edición del cross. Buen ambiente y al final el esfuerzo tuvo sus recompensas. Israel quedó cuarto de la general y tercero de veteranos. Ana Isabel segunda de la general y Shweta primera Senior.
Siempre es un placer competir en casa, Ahora a reponer fuerzas que el próximo domingo tenemos mitin también en Rivas.
Enhorabuena equipo y un abrazo a los campeones.

En la misma mañana unos cuantos nos fuimos a Getafe a correr el medio maratón. Ya son unos cuantos años que no faltamos y es que cae muy bien en fechas para preparar otras pruebas largas y el recorrido es bastante llano. La organización bastante bien salvo la aglomeración de ropero. Respecto a los registros destacar el de Truji, 1:34:00, dos minutos por debajo de su mejor marca y esos que estamos a principio de temporada. Muy bueno chicos.

Truji	1:34:00	Javi Ros	1:42:04	David	1:42:20
Juan Carlos	1:42:30	Agustín	1:44:39	M. Angel Alt	1:47:19
Javi F	1:50:53	Salva	1:50:51	Jose Carlos	1:54:00
Alvaro	1:54:00

Como somos muchos, no quiero olvidarme de las sufridoras de las tiradas largas. Abnegadas runners que todos los domingos salen a correr cada vez distancias mas largas. 12 km ayer. Preparando el medio maratón de Berlín.  Mucha fuerza compañeras.

Todas las fotos

Taller de prevención de lesiones del corredor

El viernes 26 en el salón de actos de la Casa de las Asociaciones tuvo lugar una magnífica conferencia de Jaime González sobre la prevención de lesiones de corredor. Sorprendente el enfoque de la ponencia, referida a la funcionalidad del pie y sus características como detonante de lesiones típicas del corredor.

Mas de 40 personas en la conferencia, donde una vez mas Jaime demostró su inagotable saber sobre el mundo del deporte y sobre todo del running.  Una clase para enmarcar, por lo novedoso del tema y por las dotes de comunicador del conferenciante. 

Trofeo Páris

Carrera bonita por el margen del manzanares que nos ha servido como tirada larga. Desde algunos que han hecho 10 km hasta los que hemos dado tres vueltas, casi 16 km. Siempre es un placer correr en una carrera organizada por un club de atletismo, se nota la el carió y la implicación.
El año que viene volveremos.
Todas la fotos

Cross del Roscón de San Fernando

Aún cuando llevaba todo el sábado lloviendo y las predicciones para el domingo eran de nieve y agua, nos fuimos al parque de San Fernando a correr el Cross del Roscón.
Montamos hasta una carpa para refugiarnos del mal tiempo, pero como por arte de magia, la hora que duró la carrera, escampó incluso pudimos ver algo el sol. Eso sí había barro y charcos por todo el recorrido.
Para muchas chicas, este era su primer cross y la verdad es que les gustó ese contacto que se tiene con la tierra y la naturaleza.
La organización como siempre un éxito, se nota que hay un club de atletismo detrás de todo.
Bueno y para rematar el buen día, nos tocó un roscón de reyes que el lunes bajaremos al entrenamiento para compartir con los compañeros.
Es una carrera para repetir, la distancia la adecuada para empezar a coger ritmo después de navidad y por supuesto, está al lado de casa y encima no hay que madrugar. Volveremos.

Todas la fotos

San Silvestres 2017

Nunca antes Running Rivas había corrido tantos compañeros en tantos sitios el día día de Nochevieja.
Aparte de la ya clásica San Silvestre Vallecana, estuvimos en la de Getafe donde nuestro mister quedó cuarto de la general.
También diez compañeros estuvieron en la San silvestre de Vivalvaro, donde Ana Isabel obtuvo un cuarto puesto en su categoría. Aparte en esta carrera Antonio Galán hizo equipo con su compañero discapacitado visual, con el que está entrenando para correr el maratón de Madrid. Para mí el ganador de este día.

MariPaz sube por la mañana al podium de la Milla de Coria, llevando Running Rivas a las tierras extremeñas.

En la Coruña Jesús corre el día 30 y repite en el pueblo cercano el día 31. Enorme Jesús, disfrutando de una gran tierra.

En la San Silvestre Internacional de Madrid, Juan David y Pepe vuelven a triunfar entre los mejores. Un orgullo tener compañeros en estas carreras tan exclusivas.

Mayte y Ana por tierras de Avila, en la Adrada

Y otros cuantos aquí en Rivas despidiendo el año entre amigos.

Muchas carreas en distintos lugares, pero un solo corazón .... el corazón RUNNING RIVAS

todas las fotos del día 31

Gracias Running Rivas

A veces no somos conscientes de la gran familia que somos y es necesario pararse y pensar. Así es como me ha llegado un correo de Sofía, como un impacto, como una ventana que se abre y inunda todo de luz. Esta carta está dirigida a todos vosotros compañeros de Running  Rivas y quiero que sepáis que sois increíbles, aunque  tenga que venir Sofía a recordarlo.

"Se acerca el fin de año; un buen momento para hacer balance, para repasar qué has hecho, qué ha merecido la pena, en qué has fracasado….Bien, cuando me he parado a pensar en esto, ha habido dos letras importantes: RR… un día en verano, veo un video acerca de correr acompañado, un grupo que invita a asistir a alguna clase...un 4 de septiembre...y allá que fui. El primer día todo eran reencuentros, abrazos, risas….yo sola; espectadora  del buen ambiente, la confianza, del nivel….¡qué aguante corriendo! A partir de ese día, mi reto ha sido ir mejorando, y el grupo ayuda...MUCHO. En estos tres meses  he sentido cómo mis compañeras, de una manera o de otra, me animaban, y ampliaban mis fuerzas. Frases como: ¡claro que puedes!, ¡venga, pollito! Hay un perro, y Sofía en cabeza, ¡vamos, campeona!, ¡cómo vas cogiendo posiciones! Quedan para hacer “tiradas” y yo decía: “a ver cuándo” porque tampoco es plan de ir y retrasar la marcha de las demás. Escuchaba cómo se preparaban para la media, los testimonios de compañeras que llevando muy poco tiempo habían avanzado tanto...y sentía envidia...mis modelos a imitar. (Diciembre ha sido un mes difícil..y ¡¡¡¡¡cuánto he echado de menos no poder ir a entrenamientos ni tiradas!!!!!!!!)

La primera tirada en la que medianamente aguanté, guiada por Lala, fue determinante. Decía ”llanita” y bueno….de todo menos llanita; pero la sensación de acabar “casi” a la vez con ellas, me ayudó a creer en mí. Ellas me animaron a la Carrera de las Aficiones. Una mala noche con nervios, miedo de dormirme y no llegar, pero con muchas ganas. En años pasados había corrido de manera puntual, participado en carreras, pero esta ha sido la primera en la que consigo bajar de 60 minutos...un gran avance para mí. ¡Qué satisfacción!

Leo las crónicas de mis compañeras, de sus primeros 10 km y me emociono… tenemos tanto en común…

Me encanta correr y no era consciente. No es ir por libre, es cuidarnos, mirar para atrás, (cuando puedes), sin perder a las de delante, es sacrificio, es solidaridad, es valentía, es no darse por vencido a pesar de caídas, del cansancio porque ¡es tan gratificante! y este grupo es quien me ha ayudado a descubrirlo, sentirme parte de esta familia también. Lo que cada uno aporta no pasa desapercibido. Qué suerte he tenido encontrándoos. Me siento privilegiada. El 2018 vendrá con nuevo retos, y a ellos nos enfrentaremos con fuerza, con ilusión y con buen humor. Gracias, RR" - Sofía- 

Carrera de Aranjuez

Varias compañeras de Running Rivas en la Carrera de Aranjuez, una de las carreras mas bonitas del calendario de la Comunidad. En un entorno precioso y ante un recorrido bastante llano las campeonas disfrutaron de un día espectacular para correr. Luego comida bien merecida en Aranjuez.

Todas las fotos aquí