30 Maratón de Sevilla y Olé

12 Running Rivas hemos disfrutado este domingo en Sevilla de uno de los maratones más increíbles. Sólo hay una cosa que lo puede hacer más especial; que sea tu primer maratón. Estas son las experiencias de algunos RR, que debutaron en la ciudad hispalense.

Marta

MI PRIMER MARATON

Un día me levanté, me picó un gusanillo y pensé ¡QUIERO CORRER UN MARATON!, lo cual me parecía una locura. Así que en Septiembre bajé a la pista y le dije a Paco que quería prepararme el único maratón que iba a correr en mi vida. El sabiamente me aconsejó que corriese uno fácil, así que me decanté por una ciudad que me encanta Sevilla. Fecha de maratón 23 de Febrero de 2.014. Iba bien, tenía un montón de meses por delante para preparármela a conciencia. 

Durante todos estos meses el entrenamiento fue avanzando progresivamente, cada semana se avanzaba un poco más. Entrenaba con compañeros, aunque con Gerardo no convenía, pues el míster le tiene tirria y le manda más que a nadie.

En noviembre decidí dejar de correr carreras de 10 km., pues me restaba tiempo a las tiradas largas.

Y sin darme cuenta ya estaba en enero corriendo 2 horas los fines de semana.

Me fui a ver a Ana para ver cómo tenía que comer en ese mes y medio antes de la maratón y resultó ser un acierto, pues vimos que estaba un poco baja de hierro y vitamina B, así que empecé a tomarme un complejo vitamínico y lo noté un montón.

El último fin de semana de enero corrí la media de Getafe para ver qué tal iba y acabé muy contenta. El fin de semana siguiente hice mi  tirada más larga de 2 horas y media y no me volví loca, así que debía de estar preparada.

La última semana fue más tranquila de entrenamiento, aunque lo que más me preocupaba era la cabeza, pues yo corría sola. Pero Paco me dijo que ya estaba todo hecho, que saliese despacio y mantuviese la cabeza fría. Ya sabéis ¡ NO TE ACELERES, QUE LO PAGAS! .

A Sevilla íbamos por grupos, en el mío íbamos Estrella y Javi, Mayte y Santi, Pedro y Sebas y yo. Salíamos a las 08:00 y habíamos quedado a las 07:30 en la puerta. El único que faltaba era Pedro. Todos estábamos nerviosos, pero a Estrella casi le da algo. Estábamos todos en el vagón, menos Javi, que tenía el billete de Pedro y el susodicho, Sebas en la puerta del vagón a ver si así no se cerraba y en el último minuto entraron se cerraron las puertas y nos fuimos.

Llegamos a las 10:30 nos fuimos a dar un paseo y yo con mi hoja de la dieta que teníamos que llevar ese día. Pero Ana, no te lo vas a creer, me llevaron de aperitivos a tomar torreznos, pan con tomate y anchoas, aunque eso lo pidieron por la sal para la retención de líquidos, y fuimos a comer pescaito frito. Claro que Estrella y yo muy concienciadas con nuestro objetivo, nos tomamos un plato de paella de marisco que era lo más cercano que había al arroz blanco hervido y pavo a la plancha que vimos en el menú.

Al final acabamos de comer cerca de las 16:30 y algunos querían y a recoger el dorsal y otros a echarse la siesta, y ganó esta segunda opción. Quedamos a las 18:30 para ir a la feria, pero como no podíamos hacer las cosas con tranquilidad nos equivocamos de lugar de recogida de dorsales y las 19:30 estábamos en el Estadio de la Cartuja y la Feria a 20 km de allí. Nos teníais que ver corriendo por un olivar para encontrar un Taxi. Sergio a silbido a tope y a gritos consiguió parar a uno, le dimos todos nuestros DNI a Javi y se fueron a la feria unos cuantos. El resto nos fuimos andando al hotel sin saber si al día siguiente podríamos correr oficialmente o no. Llegaron a falta de 10 minutos para el cierre.

Cuando regresaron al hotel eran las 08:50 y teníamos reservada cena en un italiano a las 09:00. Pero claro el italiano no estaba a la vuelta de la esquina, sino como a media hora andando.

Al final eran las 12:00 de la noche cuando nos metíamos en la cama, super estresados por el día pasado y yo por lo menos agotada.

A las 06:20 sonó el despertador y de los nervios bajé a desayunar. Ya estaban casi todos en el restaurante y se portaron bastante bien a la hora de seguir con la dieta, aunque se les iban los ojos a las salchichas, el beicon y los churros.

Quedamos a las 7:50 para salir hacia el estadio, llegamos apurados para dejar la ropa en el guardarropa y luego tuvimos que apurar para ir a la línea de salida, ¡VAMOS EN NUESTRA LINEA! Eso sí nos lo pasamos en grande, pues teníamos tal subidón que íbamos parando a todos los fotógrafos para que nos hiciesen fotos de grupo, además de todas las que hizo Pedro con su móvil.

Nos colocamos todos juntos y con la adrenalina a tope empezamos la carrera. Me habían aconsejado Javi y Santi que fuese a 6 minutos el km, así empezó todavía más despacio, pues no habíamos calentado nada y hacían 6 grados, así que fui el primer km a 06:18, fui bajando progresivamente e intenté llegar como mínimo a 05:50 km.

La animación era impresionante, había gente por todos lados. Al llevar el nombre en el dorsal te animaban por tu nombre y era alucinante.

Iba todo el rato siguiendo el ritmo y muy concentrada en las instrucciones de Ana de cuando tomarme los geles y las sales minerales.

Cuando iba por el km 16 más o menos, de repente oí los gritos de unas locas llamándome y vi a Amalia y a Paz corriendo como locas para ver si necesitaba algo. La verdad es que al verlas el cansancio que llevaba se me pasó.

Entre los kms 30 y 35 es cuando te acercas al centro de Sevilla, empiezas entrando en el Parque de María Luisa y recorrer toda la Plaza de España. Toda Sevilla está en la calle animándote y te da un subidón increíble. Luego cuando te acercas a la Giralda te hacen una especie de paseo y caben muy pocos corredores y todo el mundo grita tu nombre y te anima. Ay se me empezaron a llenar los ojos de lágrimas y se me empezó a ir un poco la respiración y pensé: ¡DIOS NO ME PUEDO PONER A LLORAR AHORA, QUE ME DESHIDRATO!.

Hasta el km 40 se me pasó muy rápida la carrera, pero en ese km, ya casi ves el estadio y parece que no llegas, además muchísimos corredores van andando y me empezó a molestar un poco el gemelo izquierdo, aunque me concentre y recordé lo que Paco le dijo a Sebas, si te duele algo es psicológico, así que empecé a cantarme como un mantra ¡ES PSICOLOGICO, ES PSICOLÓGICO!, No sé si funcionó eso o que cuando me encontraba como a medio km del estadio, oía los gritos de la gente que estaba dentro.

Empezaron a llenárseme los ojos de agua, la respiración parecía cualquier cosa y cuando entre en el túnel que te lleva al estadio me tuve que quitar las gafas porque no veía nada con las lágrimas.

Cuando cruce la línea de meta, uno de los voluntarios me dio la enhorabuena y me preguntó que tal estaba al verme llorando. Conseguí calmarme un poco y recoger la medalla.

Al pasar a la zona donde te daban los plásticos vi a Sebas y ya no me pude contener, lloraba como una Magdalena.

El haber realizado el maratón ha sido una de las cosas más duras y al mismo tiempo más emocionantes que me han pasado en la vida.

Ya he matado el gusanillo que tenía, he corrido un maratón. El problema está en que me ha debido de picar alguno otro, porque sigo queriendo correr un maratón. ¡AHORA SI QUE ME HE VUELTO LOCA!

Pedro

Crónica de mi primer maratón

Después de los nervios del viaje al coger el tren y casi perderlo por un minuto, que fue como un sprint loco y que altere el estado de Estrella, pero con la buena fortuna de salir de Madrid y poder llegar a Sevilla, hacer turismo con una amiga y disfrutar de una cena acogedora con los RR en una pizzería en el barrio de Triana chulísima, amaneció el día más esperado, el 23F tan conocido.

 

Levantándonos sobre las 6:20 de la mañana para poder desayunar y asimilar la digestión y quedar para ir al estadio olímpico a dejar la ropa sobrante en el estadio de la cartuja pasando unos 5° de temperatura mañanera y andar unos 4 km para llegar y calentar brevemente antes de la salida a la cual todos estábamos muy emocionados y felices.

Llegó la salida y fuimos disfrutando de la carrera Sergio, Sebas, Santi, Quique y yo hasta el km 25 divirtiéndonos y a un ritmo de 5'30". Entonces la liebre de Sergio dio el tirón y yo pude seguirle unos 7 km hasta el 32 que se me escapó, y aflojé debido a los dolores que ya estaba teniendo en las piernas por el desgaste, pero me reenganché con otros dos compis del RR pque cogí sobre el km 35 y me ayudaron sicológicamente a seguir el ritmo y para poder llegar a meta con un buen tiempo de 3h47'59" por debajo de las 4h que quería conseguir. Me emocioné mucho al pasar la meta, llorando de felicidad, como una Magdalena.

Toda una experiencia, la de correr una maratón. 

Gracias por vuestro apoyo amigos

Gracias Sevilla por ser un sitio idílico para mi reto.

Javier G

La verdad es que este maratón ha venido sin planificarlo, un poco locura por mi parte por no prepararlo como debiera (lo siento Míster).  Al principio iba solo para acompañar los últimos 10 kilómetros, estos se convirtieron en 21 y al final terminé haciendo todo el maratón.  Y he de decir que no me arrepiento, me lo pasé genial, fue una carrera preciosa y lo mejor es que terminé con muy buenas sensaciones. 

Quién me iba a decir a mí hace poco más de un año, que estaría corriendo un maratón,  yo que apenas llegaba a la vuelta de la esquina sin asfixiarme.  Quiero agradecer a todos los que me han animado a correr, tanto esta carrera en particular, como desde mis primeros pasos en el mundo del running.  ¡¡¡Esta medalla también es vuestra!!!

Estrella

Mi 1º Maratón

Empecé a correr mi primer maratón el 24 de febrero del año pasado cuando vi la cara de emoción de los tres RR al cruzar la meta y me dije:  ¡yo también quiero! Lo que no sabía yo, es que el año que separa estas dos fechas iba a ser tan duro y aunque te lo cuenten, nunca te lo imaginas así.  Han sido muchos meses de entrenamiento y tiradas largas, pero siempre en buena compañía. María, gracias por entrenar conmigo, ya sabes que un trocito de esta medalla es tuya. Pero todo esto no es nada, si lo comparamos con lo que me esperaba el día del maratón y que Javi iba a correr conmigo. Gracias a ti también por estar a mi lado, sola no lo hubiese conseguido.

De las recomendaciones que recibes para el día previo a la carrera no cumplí ni una: estuve todo el día de pie, me acosté tarde y casi me da algo al ver que Javi y Pedro perdían el tren o que nos cerraban la feria del corredor y nos quedábamos sin dorsales.

Pero bueno, paso a contar la experiencia de mi primer maratón: la noche anterior preparé la equipación, los geles, las sales, la vaselina, etc. La riñonera iba a reventar. Ahora sí que estaba nerviosa, solo me quedaban 6 horas de descanso y que pasaron en un abrir y cerrar de ojos, y nunca mejor dicho.

Después del desayuno nos hicimos la foto de rigor en el hall del hotel y pusimos rumbo al Estadio Olímpico. Al llegar al ropero soltamos las mochilas porque ya estaban anunciando por megafonía la salida del maratón. ¿Pero esto qué es? Si todavía nos quedan 10 minutos y nosotros nos ponemos en marcha cuando solo faltan 2.

Con el disparo de la salida se te borran de un plumazo todos los recuerdos de sufrimiento y tu corazón se acelera para iniciar este gran reto. Hasta el km 7 nos acompaña Laura que sería nuestra fotógrafa oficial y que nos abandona aquí para poder hacer más fotos al resto de los RR.

Al llegar al km 10 me pregunta Javi de cómo voy y le digo que tengo la sensación de no haber corrido. Con la tranquilidad que le caracteriza me va marcando los pasos de km recordándome: “ve más despacio, no te aceleres”, pero también estaba pendiente de preparar las sales y llevarme la botella con el agua.

Iba disfrutando del ambiente que se respira por las calles de Sevilla y como dice la canción es que tiene “un color especial”. Cuando alcanzamos el arco de la media, vemos que íbamos bien de tiempo para alcanzar mi objetivo de menos de 5 horas. A Javi el acompañarme en esta carrera le pasa factura y en cada puesto de socorro debe echarse Reflex y estirar para poder continuar. Veo en su cara muestras de dolor y le digo que me deje continuar sola, pero él insiste en acompañarme hasta el final. Sigo teniendo buenas sensaciones y disfruto de cada metro que recorro.

De repente un chico se acerca a nosotros, -es un compañero de Javi- no habrá lugares y momentos para encontrarse con un compañero, y después de la correspondiente presentación, seguimos corriendo los tres juntos.

En el km 35 aún teníamos posibilidad de lograr la marca que me había propuesto, pero al alcanzar el km 37 comienzo a sentirme mal. Todas las advertencias de que a partir de aquí comienza el tramo más duro de la carrera, me vinieron a la mente. Siento el temido muro, -doy fe de que existe-, vamos que lo mío fue una muralla. La mayoría de los que nos encontramos en este último tramo de la carrera ya somos caminantes que nos dirigimos hacia el túnel de la meta y solo unos pocos consiguen ir trotando.

Empiezo a caminar un rato para después arrancar de nuevo a trotar, pero pronto vuelvo a sentir mareos y me asusto. A partir del km 38 se une a nuestro grupo Laura que nos estaba esperando para recorrer los últimos kms conmigo. Sus palabras de ánimo tampoco consiguen que arranque de nuevo a correr. Vemos a dos chicas tiradas en el suelo rodeada de personal médico. Por un instante me veo a mí misma ahí y me digo: no, yo no quiero terminar así, tengo que aguantar estos metros que me quedan como sea. Poco a poco me voy recuperando y cada vez veo más cerca el estadio. Cuando entro en el túnel del estadio y veo al fondo la pista, comienzo de nuevo a trotar. ¡Qué largo se hacen estos últimos 200 metros! Pero ya nada lo puede impedir y consigo cruzar la meta de mi PRIMER MARATON y seguro que no será el último.

Reflexiones de Javi

Para terminar solo quiero añadir algunas reflexiones que me han surgido del viaje al maratón de Sevilla.:

No aprovechamos convenientemente el tiempo en nuestra vida diaria. Ha quedado demostrado que al AVE se puede llegar con dos minutos de antelación solamente. ¿Por qué vamos entonces 40 minutos antes a la estación? Lo mismo pasa para recoger 11 dorsales en la feria del corredor ¿por qué ir una hora antes si puedes llegar, tres minutos antes de que cierren la feria?

El dolor psicológico de Paco, si existe y duele mucho. He terminado con tres uñas negras, pero es un negro psicológico.

Algo tiene Sevilla, tras dos semanas de sacrificio con una dieta espartana de arroz y agua, tienes el cuerpo como un templo, para afrontar el maratón.  Entras en un restaurante para comer y solo sabes pedir torreznos, pescaitos y cerveza. Tendremos que preguntar a Ana, qué elemento de la dieta nos produjo esta reacción adversa. Yo creo que fue el tofu.

Creo que somos los culpables de que se cayera el WhatsApp a nivel mundial el sábado por la noche. Lo digo porque Jose entregó en un bar su móvil 6 G, para que se lo recargaran con un 7% de batería. Cuando se lo entregaron al cabo de 2 horas tenía 6% y en ese transcurso de tiempo habíamos observado varias bajadas de intensidad de las farolas de la calle.

Quedó consensuado por mayoría que Santi es el RR que acude a las carreras de manera más elegante. Mientras que Quique, suele ir envuelto en una bolsa de plástico negra, para mitigar el frio. Santi  acudió con vaqueros, cazadora y fular a la salida. Lo que viene siendo un señorito andaluz.

Sevilla es diferente, en el Km 34 cuando empieza la inconsciencia por el largo esfuerzo, te pasan por una zona abarrotada de terrazas, donde se está tapeando. Creo que para el próximo año quieren hacer un avituallamiento oficial en esta zona.

En fin, solamente tengo una conclusión. Para sentir cosas extraordinarias, tienes que vivir momentos increíbles. Muchas gracias RR por recorrer juntos este tramo de vida.

Nota: No me quiero olvidar de Andrés, otro RR, que corrió en Sevilla. Supongo que flipaste como nosotros. Un saludo.

Más fotos

Marta	Estrella	Santi	Quique	Pedro	Fernando
4:10:54	5:07:21	3:52:00	3:52:00	3:47:59	3:35:58
Sergio	Sebas	Javi	Jose	Javi G.	Andrés
3:39:03	3:51:59	5:07:21	3:35:59	3:44:06	3:23:37