lunes, 8 de mayo de 2017
Carrera de la Mujer de Madrid
Quien nos iba a decir a nosotros cuando el 01 de marzo arrancamos el proyecto Carrera de la Mujer 2017 que conoceríamos unas chicas tan extraordinarias.
Los primeros días, daban una vuelta a la pista de atletismo seguida, como mucho. Había que hacer una labor de fortalecimiento importante, ya que algunas nunca habían corrido. Dentro del programa también estaba el fortalecimiento de la ilusión por correr y que lo interiorizaran como una actividad divertida. Pero esta parte no hubo que trabajarla, ya que al segundo día eran ellas las que tiraban de nosotros.
Todavía recuerdo un veintitantos de marzo, de noche en la pista de atletismo cayendo un chaparrón ventoso y frío, como aparecieron en el polideportivo y preguntaron a Alberto, ¿hoy también se entrena, no? Cuando todo los presentes estábamos deseando subirnos a nuestras casas.
Luego vino el día que hicieron el primer kilómetro por el parque lineal. Increíbles esas caras de felicidad. Solamente por ver esa escena, merece la pena todo el esfuerzo realizado.
Muchos días de técnica de carrera, ritmos controlados, gradas,circuitos de fuerzas y vueltas a la pista, una, otra,otra.... El día de la Carrera se iba acercando, 2 km, 3 km...
Una semana antes quedamos para hacer el último test para la prueba, correr 5,6 km seguidos en el Soto de las Juntas. ¿ que si lo corrieron?, algunas les pareció poco y querían seguir... Acompañadas por algunas veteranas del club entendieron que hay otra forma diferente de estar en los sitios... corriendo.
Y por fín el gran día, 07 de mayo. La fiesta de las Runners. El trabajo estaba hecho. Todo controlado menos los nervios. 52 Corredoras del Running Rivas se fueron a Madrid a triunfar, a ganar lo que por derecho se merecían. El sacrificio de estos dos meses se volvía recompensa.
Junto a las veteranas del club discurrieron por las calles de la capital, tiñendo de rosa y rojo todo el recorrido. Los que vamos de espectadores solamente podemos quedarnos boquiabiertos, animar o aplaudir a esa marea rosa.
Todas lo han conseguido, cada una guardará en su memoria los momentos vividos. Las chicas han vuelto a granar. Enhorabuena Campeonas, sois las mejores.
Álbum de fotos de la Carrera:
lunes, 24 de abril de 2017
Maratón de Madrid 2017
Hoy ha sido el 40 aniversario del Maratón de Madrid y nada mejor para celebrarlo que hacer una gran fiesta en su casa. Nos lo hemos pasado en grande, empezamos a eso de las nueve y no hemos parado de bailar hasta ya entrada la mañana.
La música espectacular...cada uno escuchando el latido de su corazón y los ánimos de los compañeros. Asombroso el ambiente, más de 35000 almas dándolo todo. No ha faltado bebida ni comida. Una auténtica fiesta. Allí estábamos los Running Rivas pasándolo en grande sin parar de bailar, hasta que las piernas aguantaran.
Tenían pase VIP: Tomás, Fernando, Fidel,Juan Carlos,Antonio, Javi Portillo, Agus y Raúl.
Para la Media, Alfonso, Álvaro, Marian y Juan.
Y los demás, aunque no estuvimos en toda la fiesta acompañamos en algunos bailes, sobre todo en los más complicados que ponen al final. Estos fuimos: Inés, Felipe, Tomás,Pepa, Óscar, José Antonio,Ana Isabel, Rosa y Javi.
Ah! y se me olvidaba, también acudió el que nos ha estado preparando y enseñando estos meses a marcar el compás y acompasar el paso con la música, nuestro maestro de baile Jaime.
Concluyendo, nos lo hemos pasado genial, ahora estamos un poco cansados, sobre todo los VIPS, pero mañana seguro que empezamos a planear el asistir a otra fiesta.
QUE EL RITMO NO PARE!!
Video del Maratón
Albún de fotos
martes, 11 de abril de 2017
DOBLE LEGUA DE COSLADA
Nunca habíamos corrido esta carrera y eso que la tenemos cerca de casa. Coincide con el Medio Maratón de Coslada, este da dos vueltas al recorrido, la Doble Legua solo una vuelta. La carrera es un poco dura, hasta el km 5 son continuas subidas para hacerse llevadera a partir de este punto. Para los del Medio Maratón este tramo en la segunda vuelta tiene que ser matador.
La organización de la carrera de 10. termina en le polideportivo Valleaguado y no falta de nada. La distancia es asequible para los que corremos carreras de 10 kilómetros.
Respecto al cronometraje a fecha de hoy, la página tiene bastantes fallos y omisiones, pero esto es una estimación de tiempos brutos.
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Alvaro
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55:32
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Paco
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56:02
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Javi
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58:07
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Trini
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59:36
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Virginia
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1:00:14
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Victor
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1:01:12
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Lorea
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1:04:19
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Julia
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1:04:19
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M. José
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1:08:34
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Volveremos otro año.
jueves, 6 de abril de 2017
El Romano Agustín
Que decir de Agustín, que lleva corriendo desde que a este
deporte le llamaban jogging. Lleva mas kilómetros en las piernas que el
transiberiano por las estepas. En fín un fenómeno.
Puedo decir que por lesión le ha faltado preparación, pero
lo ha terminado con marca.
Puedo decir que en las juntas de los adoquines de las calles
de Roma entra un zapato, pero no la zapatilla de Agustín.
Puedo decir que un chaparrón de 4 horas durante la carrera,
ablanda a cualquiera, pero a Agustín le endurece.
Puedo decir que llevaba dos días de turismo por la ciudad
con mas de 15km andando diarios, pero Agustín puede dejar sentado a cualquier
guía turístico.
Y puedo seguir diciendo……..
Pero prefiero regalarte una canción, un poco antigua. Son
unas estrofas modificadas de la canción, “Todo a Pulmón” de Miguel Rios. Va por
ti….
Que difícil se me hace,
terminar este viaje
sin saber si acabaré, hoy en verdad..
Esta realidad tirana,
que se ríe a carcajadas
y no espera, que lo pueda terminar…
Que difícil se me hace,
mantenerme con coraje
de esta ruta de locura, y de pasión
Mis amigos de carrera
la mujer que allí me espera
y la fuerza de hacerlo, todo a pulmón
Cada metro cada idea,
cada paso en la carrera
la feroz lucha, contra la resignación
Cada marca superada,
la salida y la llegada
y el oxigeno de mi respiración..
Y todo a pulmón…todo a pulmón….
miércoles, 5 de abril de 2017
Domingo de largas distancias
Parece que nos vamos acostumbrando a las largas distancias. Este domingo 19 Running Rivas hemos corrido el Medio Maratón de Madrid. Unos cuantos como prueba piloto para el maratón del día 23, para otros era su segunda media, otros querían hacer marca y algún otro, como yo, porque simplemente me gusta correr.
Salvo los pro que salieron escopetados como Fidel, Jose Antonio y Javi Ro, el resto salimos compactos y fuimos formando grupetes de misma zancada según avanzaba la carrera. Saray y Anita cerraban la formación y en el avituallamiento del kilómetro 6, no se si por ir a saludar a Benja que estaba de voluntario repartiendo agua, o por qué se despistaron, ya no volvieron a coincidir. La verdad es que había muchísimos corredores.
Juanlu iba por delante de las chicas y salvo el pequeño mareo que tuvo llegando a meta, hizo una carrera estupenda.
Por delante el trío tralará, Agus, Felipe y yo. Podéis imaginaros dos horas con Felipe, no dejo una mano sin chocar de los niños, un animador sin al que animar y una de sus ocurrencias sin soltar.
Los maratonianos hicieron una piña compacta, pero en Plaza de Castilla se vinieron arriba y bajaron ya desperdigados a tumba abierta, rozando la MMP y eso que tenían que ir tranquilos. Pero bueno ya sabemos como es esto, todo el mundo entendemos sentados la teoría y cuando echamos a correr no recordamos ni el título del libro.
Angel Luis la primera media con el club y lo hizo fenomenal, fué acompañando a David y Tomás, pero en el 17 se torció un tobillo que le hizo parar, al final pudo terminar medio cojeando.
Paco, primera carrera con el club y primera media, cuando le preguntamos por su tiempo, dijo.. creo que 1:40 no sé si es mucho o poco. Pues como sea mucho, en nada le veremos bajar de 1:30. simplemente impresionante.
Alguno me dejo por ahí, pero en líneas generales muy bien y como estadística para los archivos, el club este domingo corrió 400 kilómetros.
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Jose Ant.
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1:25:47
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Javi Ros
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1:38:44
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David
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1:42:37
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Tomás M
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1:44:38
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Angel L.
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1:45:40
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Fernando
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1:49:27
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Javi P.
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1:49:28
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Juan C.
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1:49:28
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Antonio
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1:49:28
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Raúl
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1:52:23
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Tomás G.
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1:53:11
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Agus
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1:58:54
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Felipe
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1:58:54
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Javi F.
|
1:58:54
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Juanlu
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2:00:26
|
Saray
|
2:04:02
|
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Ana G.
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2:10:06
|
Paco
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1:40:27
|
Fidel
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1:36:18
|
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jueves, 23 de marzo de 2017
Vuelve la Legua Solidaria a Rivas
Corre
para Ayudar
El día 21 de mayo vuelve la Legua Solidaria de Rivas con el
Sahara. Repetimos los dos recorridos del año anterior; el de asfalto de 5 km
para todos los públicos y los 10 km mixtos por los montes de Rivas, que tanto
gustaron el año pasado.
También tenemos preparadas nuevas actividades y alguna
sorpresa. Pero no nos olvidemos de lo esencial, el fin solidario, este año
queremos adquirir un remolque de 12 metros que nos permita hacer llegar hasta
los campamentos de Tindouf toda la ayuda humanitaria que los voluntarios de
Rivas Sahel recogemos y guardamos durante todo el año.
martes, 21 de marzo de 2017
Medio Maratón de Lisboa
EL
DÍA MAS LARGO
Son las cinco de las mañana, suena el despertador… ¡Arriba!,
tenemos que coger el, avión que nos llevará a Lisboa. Mañana nos espera un medio maratón. Hoy lo vamos a dedicar a hacer un poco de
turismo, tranquilos, con la
mente puesta en la carrera. Pero una cosa es lo que esperamos y otra la
cruda realidad.
Las cremas de Pepa
Sobre las 7:30 de la mañana estábamos pasando la seguridad
del aeropuerto, cuando un guarda detectó
que Pepa llevaba unos botes de crema en los embases incorrectos. Para que
queremos mas, primero llegó uno, luego una y otro. Las cremas fueron pasando
desde la categoría supermercado hasta la categoría “ me las ha recetado un
médico”, por toda la gama posible de posibilidades; y la aplicación de las misma desde una buena
hidratación, hasta un tratamiento para la urticaria. Mientras tanto Jose pasaba
el control antidroga en el mostrador del al lado. Después de un tuyo/mío y un
coge/deja, las cremas fueron a la basura y Jose
dio negativo.
El Brexist
Bajamos del avión y
lo primero que nos encontramos es con una fila, como tenía buena pinta, allí
que nos pusimos. Control de Pasaportes. Que raro comentamos si somos
comunitarios y estamos dentro del espacio schengen que pintaba aquello. Será a
lo mejor porque Portugal ha decidido un brexist
parcial. Pues nada a pasar la aduana. Después de 20 minutos esperando
estoicamente y despotricando con los que se colaban por la izquierda porque eran “preferentes” me
explico.. 1 niño y diez acompañantes, para mí que los niños los
alquilaban en la sala de al lado para saltarse la cola. El caso que por fin
llegamos a la ventanilla. Lo primero que nos dijeron que ellos pertenecían a
Europa, que ese paso era para los que realizaban transferencias con vuelos
trasatlánticos y que nos fueramos de
allí a buscar la salida por otro sitio; todo esto en un perfecto portugués.
Dónde están los dorsales?
No pasa nada, todavía es muy temprano, son la 9h, vamos con
tiempo y nos dirigimos en metro al hotel.
Vemos otra cola y allí nos ponemos , había que sacar los tickes para el
metro. Otros 25 minutos entre esperar el turno y pelearnos con con unas maquinitas cuyo requisito para su
utilización era un master en Entornos
Complejos e Inteligencia Artificial. Ya
dentro del vagón conservamos la moral
intacta y cantamos el Cumpleaños Feliz a
Virginia . Les tuvo que gustar la
canción, por que se unieron al coro varias portuguesas que viajaban con
nosotros, luego unos ingleses nos
pidieron unos bises y repetimos mientras nos grababan con un móvil. “ el
vídeo está en You Tube”.
En el hotel nos indican que para ir a la zona de Belén , a
la feria del corredor, tenemos que andar
para coger el autobús 727. Así de fácil…
25 minutos andando y media hora esperando
en la parada a que llegara el bus, en su correspondiente fila. Yo
empezaba a sospechar que aparte del
cambio de horario “una hora menos en Portugal”
había que añadir…. “mas dos horas de cola”. Seguimos con la moral por las nubes, nos
venimos arriba y cantamos el segundo Cumpleaños Feliz en el autobús.
Una hora mas tarde, después de 25 paradas y 15 semáforos en
rojo llegamos a Belén. Son las 12:30 en un par de horas tenemos una reserva en
un restaurante de Sintra, en tren se tarda una hora en llegar a esta población,
tiempo de sobra. Tiempo de sobra si la feria hubiera estado en Belén, porque
por allí no se veía nada. Nos enteramos que este año la feria se la han llevado
a la otra punta de la ciudad. Qué hacemos?, dos taxis y volando a la feria del
corredor. Lo de volando es literal… yo no sé que problema tenía el taxista que
no respetaba ni una sola señal de límite
de velocidad, debe de ser que los tienen
dicho que tienen que recuperar los tiempos que se pierden los turistas en las
colas. Una caravana de dos coches .- “Un atasco”, decía .. ( de dos coches)
volantazo a la derecha para la vía de servicio.. y todo esto sin cinturón de
seguridad. Acabamos besando el suelo
cuando nos bajamos del taxi.
Feria del corredor a cámara rápida, camisetas, dorsales, ya
estamos saliendo -Ah¡¡¡ nos falta la fotito de grupo en el fhotocall de la
feria. No hay tiempo de dar la vuelta y volver a entrar, nos saltamos unas vallas y
nos colamos por unos agujeros del vallado. Pero allí tranquilamente unas portuguesas
se recrean posando delante del cartel.
Yo no sé si era una foto, si se hacían video o un dibujo a carboncillo, el caso
que no se iban. Entramos por el lado derecho y empezamos a desplazarnos al centro, seguimos empujando y
nos hacemos con el centro de la imagen.
Creo que las portuguesas salen en todas nuestras
foto, pero no nos importa.
Coge otros dos taxis, después de saltarnos los turnos de
espera en la parada de taxis y vete para
Sintra, no hay tiempo para trenes.
Lorea y su familia que han ido en coche
se acaban de sumar al grupo.
El restaurante crudívoro
Llegamos con la campana,
tenemos una reserva para trece personas
y abrimos la puerta del restaurante. Algo no está bien ,está vacío y los
de las dos mesas ocupadas tienen cara de agrios. –No tenemos gas, nos dice
metre.- Como que no tienen gas?- Pues que se ha acabado, pero si quieren les
podemos servir una ensalada. No nos lo
podíamos creer… Vete a buscar en Sintra
un sábado abarrotado de turistas a las tres de la tarde un restaurante para 13
personas. Pues los milagros existen y encontramos uno. Para celebrarlo volvimos
a cantar el cumpleaños feliz a Virginia.
Vamos, vamos que no llegamos
Recién comidos nos encaminamos a visitar la Quinta del
Regaleiro. Cinco minutos montaña arriba
nos dice uno que manejaba un Tuc,Tuc. Son las 16:35h y cierran a las 17h,
tiempo de sobra. Llevamos mas de un kilómetro de cuesta y nos encontramos un
cartel indicador “15 minutos a la entrada” el paseo de sobremesa se empieza a
convertir en marcha rápida en una cuesta arriba interminable para acabar
corriendo en una pendiente de un 18% cuando faltaban 3 minutos para cerrar. Los
primeros logran llegar a la puerta que estaba cerrando el guarda, su misión
convencerle de que no la cerrara hasta que no llegara el último del grupo. Al final lo conseguimos.
Otra vez salvados por la campana. El sitio por cierto precioso.
Intentando volver a Lisboa
Bueno la jornada ya está concluida. Nos disponemos a
regresar a Lisboa en tren. Pero antes
Victor y Lorea que habían ido en su coche,
siguiendo indicaciones de un morenete, para sacar el coche del parking,
Dale, Dale, Dale … y le dio, rasponazo en la columna del parking. Creo que el
de las indicaciones tiene un taller de chapa y pintura en Sintra.
Los demás llegamos a
la estación a la que se accede por unos
tornos con dos cristales de 1,80cm de alto, que se juntan al centro, haciendo
como un pequeño movimiento de caída que le imprime velocidad al cerrar y que tan
solo se abre con la tarjeta de transportes correspondeinte. Sí, si, la que se
obtiene en la máquina maldita.
Quedan 20 minutos para que salga el tren que se encuentra
estacionado al otro lado del torno. Otra vez a intentar descifrar el
funcionamiento de la complicada máquina de los tickes. Después de 18 minutos solo hemos conseguido
dos tarjetas de 1 viaje y una tarjeta
con 6 viajes para una sola persona, que solo se puede activar pasado
un minuto desde la última utilización,
se supone que son para varios días, para la misma persona. ( pero eso nosotros,
no lo sabíamos).
Primer intento de
salto al torno, en un primer momento no funciona ninguna, Jose logra abrir una puerta y Pepa salta como un resorte y logra pasar in extremis, antes de que se
cerrara. Paquí logra abrir otro torno y
se escuchan gritos de –Pasa! Rápido!.
María intenta alcanzar a Paqui y en ese momento se cierran las hojas de
cristal aplastando la cabeza de María, hace como una especie de doble cierre y
antes de que hubiera un tercero logramos
recuperar su cabeza. Momentos de tensión María está un poco aturdida pero se encentra bien.
Un minuto para que
salga el tren; tres dentro, cinco fuera,
el interfono no funciona. Pasan las
tarjetas por encima y se abre otra vez las certeras cuchillas, tercer
intento de salto al torno , agarramos las hojas y logramos pasar .
Corriendo al tren que nada mas subir cierra las puertas, tras de nosotros.
Sentados en el vagón, hacemos evaluación de los daños..,
María sigue un poco aturdida. Ya en frio empezamos a reírnos y no paramos hasta llegar a Lisboa. Creo que
aquí también cantamos el cumpleaños feliz.
Lo difícil lo habíamos pasado, pero
todavía nos quedaba usar los
tornos de la salida, pasa tú, paso yo, que si por arriba que si por debajo. Al
final un paisano nos vio tan apurados que decidió echarnos una mano. Los que
quedábamos en la zona peligrosa nos
pusimos detrás de él muy pegados
haciendo la conga, según su indicaciones.
Eso sí, él se lo tomó con una
tranquilidad pasmosa sacando pecho con
chulería y haciendo el paseíllo, y nosotros pegados a su culo como lapas.
El ruido de la habitación
Por fin hemos llegado al hotel, vaya día que llevamos. Recogemos
las maletas de la consigna, cenamos y nos vamos a dormir, bueno algunos…. son las 23:30 h. Pepa y
Ana Isabel escuchan, un zumbido en la
habitación que no son capaces de identificar y según va llegando la quietud de
la noche, el ruido empieza a ser mas molesto. .- Buenas noches recepción?? Que
suba alguien para que quiten este ruido, que no podemos dormir. Suben un par de empleados para solucionarlo, pero
no hay manera, después de revisar todas
las posibles soluciones Pepa empieza a estar muy cabreada. Cambiar de
habitación imposible, el hotel está al completo. – Bueno pues ustedes me dan una solución, dice Pepa en un tono
firme y “sin levantar la voz” –Lo sentimos mucho pero no tememos la solución,
mañana a primera hora le cambiamos la
habitación. – Llevo despierta desde las 5h he tenido un día de locura y no me
espero hasta mañana, dice Pepa en un
tono firme y “sin levantar la voz”.
Demen una solución o por lo memos unos tapones para mitigar el ruido.
Y a les ves al recepcionista y al botones, a la 1.30 de
mañana buscando una farmacia de guardia por todo Lisboa para comprar unos
tapones.
Por fín era otro día
Ahora sí ya se termina la odisea del sábado, al día
siguiente levántate a las 7 de la mañana para ir a correr. El mal fario parecía
que había pasado pero todavía quedaban ramalazos, como cuando en plena carrera Victor pisó un alcantarilla y
se coló dentro hasta la rodilla. O cuando fuimos a las temibles máquinas
expendedoras de tickes a recargar las tarjetas para el lunes y a Pepa se le
quedaron 20 euros atascados. Esta vez si vino un operario a solucionar el problema. Yo creo que los del
metro ya nos conocían y los que miraban las cámaras de seguridad, se lo
pasaban en grande con nosotros.
Sobre la Carrera, pues que estuvo fenomenal, bastante calor
para las fechas que estamos pero la organización provisionó con holgura los
avituallamientos. Todos llegamos a meta y recibimos nuestra medalla y el polo
de chocolate tan esperado. Ese día no tuvimos problemas con los tornos del
transporte público, con el dorsal tenías acceso a todos los transportes de la
ciudad. Y ahora a preparar la siguiente,
Cordoba, Sevilla, Behobia, Berlín….
Estrella
|
2:13:14
|
Oscar
|
1:48:39
|
Paqui
|
2:04:47
|
Jose
|
2:28:59
|
María
|
2:13:14
|
Lorea
|
2:08:28
|
Victor
|
2:02:02
|
Javi
|
1:52:23
|
Ana I
|
1:51:52
|
Pepa
|
1:56:40
|
Virginia
|
1:58:17
|
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