Comienza la temporada

El canicross de Humanes tiene un encanto especial: fue la primera vez que vi un canicross en directo, y como suele pasar siempre con la primera vez,  no se te olvida.

Esta vez tampoco iba a ser distinto. Era la primera vez que dos RR participábamos juntas en un canicross de la liga de Guadalajara. Llevábamos semanas saliendo con nuestros amigos de cuatro patas por los caminos de Rivas y Lisa y Yeicob, se habían hecho inseparables. Vamos, que Yeicob no corre, si no tiene cerca a Lisa.

También en el canicross, hay que madrugar, ya que se corren distintas carreras por separado: la oficial, la de los niños y la popular. Después de recoger nuestro dorsal y pasar el control veterinario con los perros, los cuatro empezamos a calentar. Nuestros perros saludan a sus amigos y nosotras pasamos revista a nuestras contrincantes. ¡Vaya nivelazo!  Para María sería su primer canicross oficial y en la línea de salida seguimos intercambiando los últimos consejos antes de colocarme, en segunda línea (la primera está reservada para los expertos). En estas carreras es muy importante la salida, ya que no llevamos chips y la clasificación se obtiene por orden de llegada.

Empieza la cuenta atrás del juez … 7..5..3,2,1 y con tanto ladrido de perro, no hay quién se entere del “ya”. Comienzo a correr cuando Yeicob da el primer tirón al cinturón. Todos salimos en bloque del pueblo y de repente Yeicob se para en seco, ya os podéis imaginar para qué (sí, ya sé que se sale de casa con todo hecho, pero él no). Para poco me ha servido colocarme de las primeras, me adelantan mis rivales y ya no me quedan muchas opciones para recuperar puestos.

El recorrido era de 6 km en dos vueltas: la idea es que la primera fuese de reconocimiento y la segunda ya a tope. En los primeros kilómetros Yeicob va desbocado y me las apaño para que no me tire. Sé que María va detrás de mí, pero a suficiente distancia para que no detecte a Lisa. Pasamos por el arco de meta en la primera vuelta, he recuperado alguna posición sobre mis rivales y María sigue corriendo al lado de Lisa que la mira con cara de “adónde me has traído”. Enfilamos el último kilómetro y empiezo a tener muy buenas sensaciones, debe ser que Yeicob se ha centrado y tira más uniformemente. Diviso el arco de llegada y los últimos 200 metros adelanto 2 posiciones, aún así sé que no he llegado de las primeras.

Al momento cruza María con su amiga Lisa la línea de meta, cansadas pero contentas de haber terminado su primera carrera. Todo una experiencia, nos emplazamos para entrenar más intensamente y correr la próxima en Marchamalo. (Estrella)

MEDIA DE VALENCIA

20/10/2013

Jueves 17 de Octubre. Pisamos Valencia

Las predicciones indican que va a hacer un buen fin de semana, poco calor y poca humedad. De momento 21º nada más llegar.

Dejamos la maleta en el apartamento, que estaba justo en la salida de la carrera, y vamos a por provisiones. Todo buena alimentación (unos gramos menos para 21 kms nunca vienen mal ;-D)

Viernes 18. Vamos a Explorar.

Salimos por la mañana a correr por un tramo del recorrido de la carrera. Vamos a ver qué tal con el calorcito y la temperatura de la playa. La verdad, no se estaba nada mal. Después nos fuimos a la feria del corredor a recoger el dorsal y hacer unas compritas, para más tarde aprovechar el buen tiempo y darnos un chapuzón.

Sábado 19. Comienzan los nervios.

<Laura> Voy bastante justa de entrenamiento, nunca he corrido más de 14 kms y soy una tortuga.....empiezan las dudas....y si me da una pájara con el calor y la humedad? y si me duele la lesión? pasaré el km 12? y el 19? dicen que psicológicamente es el peor......lograré terminar? desmontarán el chiringuito antes de que llegue?

<Javi> Creo que llego bien, pero tantas dudas de Laura se me están empezando a pegar... Como se eche atrás después de liarme para venir aquí la mato.

Domingo 20. El gran día.

<Javi> ¿Porque hemos madrugado tanto? Zzzzz. Si estamos al lado de la salida ¡¡¡¡ dos horas antes!!! Me sobra por lo menos una hora.

<Laura> Estoy tan nerviosa que cuando termino de desayunar me meto en la cama otra vez. Y si no voy? Así me evito hacer el ridículo en el km 14-15 cuando abandone.......

<Javi> Desayuno dentro, ropa puesta, zapatillas atadas, dorsal en su sitio... me falta algo... ... ... Laura. "Venga Laura que todavía llegamos tarde!!!"

<Laura> Ahí estaba Javi. Deseando hacer la carrerita, su segunda media la cual, estaba convencidísima de que lo iba a hacer genial. Y así fue, no me equivoqué en nada. Hizo un tiempazo y terminó tan bien que tuvo fuerzas para venir a buscarme al km 19 y correr conmigo hasta el final. Creo que deberías ir pensando en correr una maratón......

Bajamos a la salida con apenas 10 minutos para calentar. Fuimos con un amigo y cada uno se fue a su cajón. 3...2...1....

<Laura> empieza mi primera media.......mamáááááááá

<Javi> Allá vamos!!!!

<Laura> Con los cascos puestos voy pensando en cualquier cosa menos en la carrera. Primero me lo planteo como una tirada larga....venga Lady.....una horita y media viendo paisaje y gente animando.

<Javi> He salido al lado del globo de 2:00, que se va quedando atrás, mi calculo es hacer menos de 1:45, de momento la cosa va bien. Hay mucha gente, cuesta avanzar. Poco a poco van sumando kilómetros.

<Laura> Uy....si ya estoy en el km 11.....que hombre más majete....hola señor....hola bonita.....qué tal va?....pues un poco mal, recuperándome de una lesión. Eres de Madrid? Sí, he venido a probar en la media. Le importa si voy con usted unos kms? En absoluto pero déjame que te diga algo: Si puedes hablar, es que vas bien...deberías tirar. Pues tiene razón y viendo que voy ya por el km 14..... Hasta luego Nico, todo un placer disfrutar de su compañía. Igualmente maja.

<Javi> Una vez superado el jaleo inicial la cosa es más llevadera, o no ... ahí esta un grupo de militares que van corriendo en formación ocupando todo el camino. A bajar el ritmo :( hasta encontrar un hueco para pasar, cualquiera les dice algo, parecen tíos rudos.  La verdad que si no fuera por estas cosas la carrera seria  un poco aburrida  :D. He pasado al globo de 1:45 eso es muy buena señal. Km 20, esto está hecho !!!Hasta voy a poder apretar!!!

<Laura> Tacita a tacita llego al Km 17.... Nuevo chapuzón de los bomberos. Estaban en varios puntos de la carrera echando agua para que el calor fuera más soportable.

<Javi> Llegada a la meta y menos de 1:40 en el crono!!! No me lo puedo creer. Recojo la hidratación y  una bolsa de mandarinas. Me meto tres del tirón  que buenas. Voy a estirar un poco... quietos paraos... ese señor lleva una cerveza.... ¡¡¡que dan cerveza gratis!!! .... que hago perdiendo el tiempo con las mandarinas y el agua...  allá que voy ... dame una y otra pal camino. Yo creo que ya estire bastante y si me quedo mas cae otra cerveza, voy a desandar un poco el recorrido a ver si veo a Laura. 

<Laura> Empieza a faltarme el aire, estoy volviendo a la realidad y a intentar no tirar la toalla. La gente grita tu nombre, ve tu cara de ya no puedo más y te da unas palabras de aliento. Pero si es Javi que ha venido a buscarme!!!!!!! km 19, me falla la respiración, no puedo más.

<Javi> Laura no puede ni hablar y eso es raro en ella, tiene que ir en las ultimas, voy a intentar darla ánimos: "Vamos que tu puedes, te quedan unos metritos y yo voy contigo........ "

<Laura> GRACIAS JAVI.....Conseguí pasar el arco de meta sin pararme. Lo conseguíííííííííííí..... tardé mil años pero lo hice sin pararme.

<Javi> Otra vez que pasó la meta y ¡¡otra bolsa de mandarinas!!! Me van a salir por las orejas. Y otra cervecita jijiji

<Laura> Me abracé a mis dos amigos y me puse a llorar de la emoción. No puedo explicar las sensaciones que tenía en mi cuerpo pero sí puedo dar las gracias a todos aquellos RR que me mandaron sus palabras de ánimo antes de la carrera, sus felicitaciones cuando se enteraron de que la terminé, a Paco por entrenarme hasta el último día y a Javirilis por venir a buscarme y terminar la carrera conmigo. GRACIAS EQUIPO. (Laura/Javi)

Vikingos contra Colchoneros

Es una carrera especial, Indios contra Vikingos.

Empecemos por el final, felicitando a los campeones........la afición del Real Madrid.

La carrera prometía, el viernes a las siete de la tarde confirmamos que íbamos en autobús. Os parecerá una "pijada", pero esta vez mas que nunca era importante ir en bus. Por que?, pues porque la salida es a las nueve en el Bernabéu y la llegada, 10km mas lejos, en el Calderón.

Quedamos prontito en el Parking del Cerro del Telégrafo, 7:45. Si ya se que es muy pronto pero a algunos compañeros les gusta llegar pronto, aun no se por que será ;-)

Voy con Santi y allí esta Fernando en su coche, andando viene Susana, Gerardo y Marisa son los siguientes, dell coche de Quique se bajan Pablo, Quique y Sergio. Sergio pregunta, como si fuese su primera carrera, si habría que haber ido a recoger el dorsal, le decimos que si pero que tranquilo, Ana y Elena tienen un dorsal de mas, no uno cualquiera, un dorsal rojiblanco 8D Marisa también ha llegado, Jose, Juanan y Agus son los siguientes. Llega el autobús y nos vamos a Concha Espina.

Los rojiblancos estamos en minoría, Ana, Elena, Gerardo, Sergio y yo defenderemos los colores del glorioso, desbordamos alegría, bueno todos menos Sergio. El bando contrario tiene un equipazo, al final lo de los galácticos va a ser verdad

Llegamos a las 8:10 y los mas atrevidos ya se bajan a calentar. Agus y yo nos mantenemos fuertes y no nos bajamos del bus, hace un poco de frío y viento. Sergio viene corriendo y sonriendo, ha encontrado la pancarta de "Sergio, tu dorsal esta aquí". Una amable señorita se apiada de un conquense que no recogió su dorsal y le da dorsal, chip y camiseta. Uno menos para los Indios y encima el que mejor tiempo iba a hacer, esto se tuerce. Mar, Miguel y Jorge localizan el autobús y todos juntos empiezan a calentar. Todos juntos no, Agus y yo seguimos en el bus 8P

Se acerca la hora de la salida, dejamos las cosas en el autobús y me voy  con Mar, Ana, Elena, Jorge y Agus a la salida. Mar quiere ponerse lo mas adelante posible, perdemos a Jorge por el camino y unos metros mas adelante a Mar. Quedan unos minutos para la salida y suenan los himnos. Primero el del Madrid, hay cosas que no cambian, se escucha mas la megáfonia que a la gente cantar. El speaker dice, ahora ell himno del aleti, primeros compases y.............yo me voy al Manzanares, al estadio Vicente Calderón...La verdad, mola cantar el himno de tu equipo en las puertas del Bernabéu. Agus me dice con cara de envidia que vaya afición, gracias amigo.

Pistoletazo de salida, enfilamos hacia Cuzco y la gente sale como loca, cruces, algún que otro empujón y caída. Primer kilometro en 5:30, bien, ahora cuesta abajo. En eñ kilometro dos Elena y yo ya no vemos a Ana y a Agus, la pregunto que si suele correr y me dice que no, pero que es muy cabezona, su mejor tiempo 55, el mio 54. Van pasando los kilómetros y vamos por debajo de 5. Antes de llegar a Colón vemos a Mar, la chillo y en unos metros ya estamos juntos. Mar va un poco tocada por el catarro que esta pasando. Llegamos a Colón y vemos que Miguel esta esperando, le molestan las piernas, ha parado y ha esperado a Mar. Llegamos a Cibeles, Elena pregunta que si se ha muerto alguien, no se escucha nada, silencio absoluto. Nos acercamos a por unas botellas de agua, nos refrescamos, mejor dicho se refrescan, sigo sin saber beber corriendo y enfilamos a Neptuno, aun tengo fuerzas para cantar. Mar baja el ritmo para subir Carrera de San Geronimo, le digo a Elena que bajemos nosotros también, lo hacemos pero subimos mas rápidos que Mar. Llegamos a Sol y seguimos por debajo de cinco, y pienso que hoy lo vamos a conseguir. Acaba Mayor, giramos a la izquierda y directos a puerta de Toledo. Los bomberos nos animan y enfilamos muy deprisa al Calderón. Pasamos bajo la pancarta del km 9 y tenemos 6 minutos para bajar de 50, esto no se nos escapa Elena. Al igual que Quique lo damos todo en la ultima cuesta, casi nos paramos verdad Elena?. Ultima curva y allí esta nuestro estadio y la meta. Nada mas pasar felicito a Elena y la doy un abrazo, hemos hecho menos de 49:40¡

Nos sentamos para quitarnos el chip y al poco aparece Mar, nos felicita. Ana y Agus llegan despues, han ido juntos toda la carrera.

Los galácticos se han salido, son unos campeones.

Marisa y Gerardo han bajado de la hora, enhorabuena Marisa.

Susana y Marisa están muy contentas tambien han bajado su tiempo.

En resumen, me lo he pasado muy bien y he logrado algo que me parecía imposible, bajar de 50'.

Gracias Quique por tu camiseta seca, me ha salvado del catarro.

El final en La Antigua también ha estado bien, motos, aperitivos, cerveza y un rato super agradable con compañeros del club.

Elena, gracias por acompañarme. Si vienes a otra carrera cuenta conmigo para ir a tu lado.
(Manolo)

Juanan	37:08 MMP	Gerardo	01:00:10	Marisa	1:00:11 MMP
Agus	50:48 MMP	Manolo	49:39 MMP	Quique	42:38
Maria Luisa	1:01:59 MMP	Jose	41:05	Santi	42:58 MMP
Sergio	39:18 MMP	Susana	1:01:00 MMP	Fernando F	43:23
Anita	50:49	Miguel	50:13	Mar	50:35
Jorge	47:29 MMP	Jose Antonio	35:32	Pablo(A)	37:21
Quique2(A)	37:16	Juanjo(A)	37:18	Elena(A)	49:40

FELIZ CUMPLEAÑOS

10Km Villa del Tratado.Calentando para el maratón.

A menos de un mes, se me planteaba el último test de cara al maratón de Donosti. En este caso elegí un 10.000 homologado que se celebraba junto a una media maratón en la localidad de Tordesillas, con el fin de coger ritmo en las piernas y tener una referencia fiable de mi estado de forma, a la vez que aprovechabamos para hacer una escapada de fín de semana sin alejarnos mucho de Madrid.
Tras una semana de mal tiempo y mucha lluvia en la zona, se nos presentó un Domingo fresco y despejado, propicio para correr a tope.
Terminado el calentamiento, me coloco en línea de salida detrás de los cajones reservados para los corredores de élite, con alguna cara conocida entre los que destacaba la presencia de Pablo Villalobos que a la postre ganaría el medio maratón y el elenco de africanos de turno, siempre presentes en este tipo de carreras.
Sin más preámbulos, a las 11 de la mañana se dió el pistoletazo de salida, tras el cual todos abriéndonos paso a base de codazos y tropezones, gracias a la gente que se coloca donde no debe y luego son llevados por delante por el resto.
Primer kilómetro rapidísimo cuesta abajo con un pequeño tramo de empedrado, seguido de varios kilómetros más o menos llanos o en falso llano, marcando un ritmo constante de entre 3:30-3:40 nada cómodo para un humilde servidor acostumbrado a distancias más largas. Hasta el kilómetro 6 todo fue más llevadero, pero de aquí a el final comenzaba lo duro de verdad, con un kilómetro hasta el 7 de durísima subida por el puente del río Duero, famosa por ser la zona donde sueltan al pobre toro de la vega, en cuya ascensión adelanto a la marroquí favorita para llevarse la media maratón y hacer record de la prueba que aparentemente lesionada y cabizbaja parecía resignada al abandono de la carrera.
El siguiente kilómetro en llano se recupera lo que se puede, tras el cual del 8 al 9 en ligera cuesta arriba, se me hizo interminable y el último kilómetro a darlo todo que pica para abajo, con bastante gente animando y una calurosa bienvenida del speaker que nos recibía coreando nuestro nombre. Todo un subidón.
Al final, 36min23sg MMP, décimo del 10k y cuarto de la sénior masculino, buenas sensaciones, bonita carrera y para Madrid a descansar que lo más duro ya está hecho. Ahora a cuidarse y con la mente en San Sebastián.(Tomás)

Beer Runners (Que pongan otra ronda)

El sábado nos fuimos a tomar cerve.., digo correr la Carrera Beer Runners que se celebraba en el hipódromo de la Zarzuela. Que elegancia, que clase, que poderío.  Lo primero que nos sorprende cuando nos dirigimos a recoger los dorsales, que en vez del típico rock amenizando, una música clásica  inundaba el ambiente, con más de 4000 corredores. Felipe apuntó que seguramente sería para que los caballos no se asustaran.

La carrera no era competitiva, con lo cual el valor del dorsal se limitaba a dos tickets que venían debajo del número para canjear por dos cervezas con sus respectivas tapas. Al final de los más de 15 que íbamos a ir nos encontrábamos  en la fila de las taquillas de apuestas, Estrella, Maria, Felipe ,Jorge,  Agus, Javi y Guille que fue con un colega. Por supuesto el caballo ganador era el 2, número que tenía el dorsal de Agus.  A alguien se le encendió la bombilla. – Oiga podría darme el dorsal de fulanito que está aparcando. –Uno, otro y otro. Al final salimos con 14 dorsales , a dos cervezas dorsal. Echar la cuenta.

Pero bueno el caso es que fuimos a correr. Había llovido mucho el día anterior y el campo no es que estuviera embarrado, servía para arrozal. Entre los tapones de los pasos estrechos, la multitud  y el no pisar los charcos, la primera vuelta era un parar y arrancar, una especie de eternal Running, pero sin cuerpo a tierra.  En vista de la situación decidimos disfrutar y tomarlo como un rodaje. Hubo de todo, chistes, la canción de mi tío Juan, un “viva los novios” para una boda que se celebraba en la tribuna de honor, fotos en la curva norte, fotos en la curva sur. En dos palabras dis-frutando.

Para María era su primer 10 k, con lo cual ella a lo suyo, concentrada  y esforzándose.  En la primera vuelta , al paso por tribuna, los que iban para el cinco mil, simplemente se paraban sin más y se mezclaban con el público. No nos parecía extraño después de lo que veníamos viviendo.

Iniciamos la segunda vuelta y al final de la subida vimos que el arco de los 5 k estaba a la vuelta. Nadie volvió a explicar a los de atrás que siguieran unos metros más. La barra del bar cada vez se encontraba más cerca.

Más de la mitad de corredores  se había quedado en la distancia corta con lo cual los caminos estaban más despejados. Más o menos se podía correr. Agus, Jorge Felipe y yo entramos al galope en la recta de tribunas a una cabeza Felipe, se destacaba cuando…. Bueno que me enrollo. Volvimos a buscar a Estrella y María para cruzar la meta de la misma manera que salimos con las manos entrelazadas y en alto.

Lo mejor estaba por venir. Nunca antes había estado en un avituallamiento donde prohíben  la entrada a  los menores de edad. Más de 50 grifos de cervezas y un ejército de camareros trabajaban sin descanso para reponernos del esfuerzo.

Os he contado lo de las 26 consumiciones, pues queda todo dicho. Me parece que dijeron que la cerveza tiene mucho ácido fólico. Pues nos pusimos de ácido.

Nos quedó tiempo para atender a una tal Almudena Cid y un Arturo  Casado que querían hacerse una foto con nosotros.

El eslogan de la carrera decía (Mucho más que correr) y qué razón tenía.

Ni que decir que nuestras marcas personales son “mahou”

Felipe	5 cañas	Estrella	3 cañas	Agus	5 cañas
Javi	6 cañas	Guille	3 cañas	María	1:05:23

Todas las fotos aquí

Carrera del Perrotón

(20/10/2013)

Era nuestra primera carrera juntas y se nos notaba porque las dos estábamos nerviosas. Llegamos puntuales. Allí , en la salida, ya había multitud de corredores con sus perros, de todas las razas y tamaños.

Encontré a Estrella más apartada con Yeicob y ya me tranquilicé algo. Me explicó cosas de la carrera y estiramos un poco.

Había tanta gente en la salida y el tumulto de perros, correas, ladridos y gritos era tal que decidimos colocarnos en un lateral para incorporarnos a la carrera y poder esquivar a los que salían en tropel.

Arrancamos juntos los cuatro, procurando adelantar a todos los perros que podíamos por la acera. Así conseguimos superar a los que sólo caminaban. Cuando me di cuenta, corríamos Lisa y yo solas. No me podía volver a mirar dónde se había quedado Estrella.

Al llegar a la puerta de Alcalá, Estrella se puso a mi lado. Yeicob se había parado en Serrano por necesidades fisiológicas perrunas pero, cuando no nos vió, arrastró a Estrella hasta encontrarnos. Era muy gracioso, en cuando notaba que Lisa no le seguía, retrocedía contra corriente para llegar a su nivel.

Entramos por la puerta del Retiro los cuatro y por fin en meta cogidas de la mano.

Fue una carrera corta, ni siquiera sé en qué puesto quedamos o cuánto tardamos en hacerla, pero con mucho significado para mí. Nunca pensé que podía ser tan satisfactorio correr con mi perra. Se lo agradezco a mi compañera de andanzas, Estrella, que es la que me animó y quien me ha prestado todo para comenzar. Espero que no sea la última para los cuatro. Creo que hacemos un buen equipo los perros y nosotras.(María)